GeriSağlık Virüs ve bakterilere karşı etkisi çok kuvvetli... Beyaz çayın faydaları neler?
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Virüs ve bakterilere karşı etkisi çok kuvvetli... Beyaz çayın faydaları neler?

Virüs ve bakterilere karşı etkisi çok kuvvetli... Beyaz çayın faydaları neler?
Abone Olgoogle-news

Türk kültüründe çayın yeri çok başka. Sadece siyah değil beyaz çayın sağlığa faydalarını artık bilmeyen yok. Cilt sağlığı üzerinde de etkili olan beyaz çayın diğer çaylardan farkı nedir? Sağlıklı kilo kaybı için tüketilebilir mi? Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy ve Fitoterapi Uzmanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada beyaz çayın faydalarını anlattı.

Yapılan bilimsel araştırmalar, beyaz çayın özellikle kolajen yıkımını baskılayıcı ve cilde esneklik veren elastin maddesinin yıkımını önleyen etkilerine bağlı olarak daha sıkı ve esnek cilt oluşumu sağlayabileceğini gösteriyor. Beyaz çay yeşil çay gibi vücutta yağ üretimini baskılayıcı ve mevcut yağın parçalanmasını sağlayıcı etkiye sahip.

Beyaz çayın diğer çaylardan farkı nedir?

Yoğun antioksidan içeriği ile kanser türlerine karşı koruyucu olduğunu söyleyen Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Beyaz çay, bu özelliği ile tüm çay çeşitleri arasında nadide ve özel bir ürün olarak öne çıkıyor. Beyaz çayın diğer çaylara göre daha yüksek antioksidan etkisiyle birlikte, cildin sıkılaşmasını sağlayan tazeleyici etkisi deneysel olarak ortaya konulmuştur. Literatürlerde, bu etkilere bağlı olarak romatoit artrit ve diğer yangılı hastalıklarda şikayetlerin hafifletilmesinde yardımcı olabileceği ileri sürülmektedir. Ayrıca Beyaz çayın yağ yakıcı ve vücuttaki yağ oranını dengelemeye yardımcı etkiye sahip olduğu ve dolayısıyla obezite ve obezite ile ilişkili sorunların tedavisinde yararlı olabileceği belirtiliyor.” dedi.

Zayıflamak için tüketilir mi?

Bu tarz bitki çaylarının günde 2 fincandan fazla tüketilmemesini söyleyen Deniz Berksoy, “Vücudunuzda aşırı su kaybına neden oldukları için sağlıklı bir kilo kaybı sağlamazlar. Sağlıklı kilo kaybı için ara ve ana öğünlerinize dikkat etmelisiniz. Günde en az 2,5 litre su tüketmelisiniz. Sporu asla aç karnına yapmamalısınız.” açıklamalarında bulundu.

Beyaz çayın faydaları

  • Bağışıklık sisteminden cilde kadar pek çok yararı bulunan beyaz çayın faydalarını Prof. Dr. Erdem Yeşilada açıkladı. Bunlar;
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, kanserden korur.
  • Erken dönemlerde kansere neden olan hücre mutasyonlarını engeller.
  • Cildi güzelleştirir.
  • Çok yüksek oranda antioksidan içerir.
  • Tansiyon ve kolesterolü düşürür.
  • Virüs ve bakterilere karşı etkisi yeşil çaydan daha kuvvetlidir.
  • Çok düşük oranda kafein içerdiği için, kafeinin zararlı etkilerinden korunmayı sağlar.
  • Zayıflamaya yardımcı olur.
  • Florit içeriği zengin olduğundan dişlerde plak ve çürük oluşmasını önler.
  • Yaşlanma, kırışıklık ve sarkmalara karşı olumlu rol oynar.
  • Pürüzsüz ve yumuşak bir cilt için etkilidir.
  • Kemiklere faydası olur.
  • Cildi kuvvetlendirici, hücre yenilemeyi destekleyici özelliği de vardır.
  • Ayrıca C ve K vitaminlerini de içerir.
False