Dünyadan en güncel haberler, Türkiye'den sondakika haberleri, ekonomi dünyasından en flaş gelişmeler için Hürriyet'in uygulamalarını kullanabilirsiniz.
Nefes farkındalığı egzersizleri ve yoga terapi akışları
Yoga ve Pilates Eğitmeni Şeyma Özcan ile nefes tekniklerini ve doğru nefes almayı öğrenin, yoga terapi akışları ile sağlıklı bir hayata ilk adımı atın.
Sedef Batı
Selin Irmak KAÇMAZ
Müge AKGÜN
