Hande Can
Güzin Abla
Mehmet Üstündağ
Mine Telek
TÜM YAZILAR
#KadınOlmasa Aile Olmazdı
Toplumun en çekirdek sosyal kurumu ailedir. Ailede de kurumlardaki gibi bir düzen ve disiplin, sevgi ve saygı vardır. Ailedeki düzeni sağlayan en önemli unsur ise; kadındır.
07.03.2019
Glisemik İndeks Diyetinde 10 Kritik Öneri
Ciddi sağlık sorunlarına neden olan insülin direncini önlemenin en etkili yolu, hareketli yaşam ve beslenme tarzındaki değişikliklerle yanlış ve zararlı beslenme alışkanlıklarından vazgeçmektir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Mine Telek, insülin direncine karşı düşük glisemik indeksli beslenme modelinde 10 kritik öneriyi paylaştı.
31.01.2019
