Emziren anneler için komposto tarifi

Malzemeler

• 1 kase kuru incir (10-15 adet)
• 1 kase gün kurusu (10-15 adet)
• 1 kase kuru dut
• 3 litre su
• 1 Adet çubuk tarçın
• 4 adet karanfil

Yapılışı:

İncir ve kayıtları küp küp doğrayıp suyunu ilave edip ocağın en kısık ateşinde yaklaşık 2 saat kaynatıyoruz. Kaynamaya başlayınca tarçın ve kara fili ekliyoruz. Ilıyınca günde 1 kase içebilirsiniz.

Dilerseniz blender yapabilirsiniz.

Önemli olan posasıyla beraber tüketmek.

Afiyet olsun, bol süt olsun.