EKSTRA
MENÜ

Emziren Anneler

Emziren Anneler ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Emziren Anneler haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 481 Emziren Anneler haberi bulunmuştur.

Emziren Anneler Haberleri

Çin aşısı uygulanan Bilim Kurulu Üyelerinden önemli açıklamalar... Sosyal medyadaki enjektör yalanına yanıt verdi

Çin aşısı uygulanan Bilim Kurulu Üyelerinden önemli açıklamalar... Sosyal medyadaki 'enjektör' yalanına yanıt verdi

Prof. Dr. Necmi İlhan ve Doç. Dr. Afşin Emre Kayıpmaz, CNN TÜRK canlı yayınında önemli açıklamalarda bulundu. Doç. Dr. Kayıpmaz, Çin'den gelen koronavirüs aşısı ve aşı sırasında uygulanan enjektörlerle ilgili sosyal medyadaki paylaşımlara dikkat çekti. Kayıpmaz, "Sosyal medyada akşam bir tartışma vardı. Daha önce işte bu deneme aşamasında uygulanan enjektörlerin aşı uçlarının kısa olduğu, dün bize uygulanan aşı uçlarının uzun olduğu; efendim işte bizim bir inaktif aşıyı değil de mRNA aşısı olduğumuza yönelik bir karalama haberi vardı. Aslında alakası yok. Bir tanesi hazır enjektörler halinde gelen formdu, onlar daha küçük iğneliydi." diye konuştu.

14.01.2021Gündem
Demir depolarını artıracak ve kansızlığı önleyecek besinler

Demir depolarını artıracak ve kansızlığı önleyecek besinler

Vücudumuzda yeterli demirin bulunmamasından kaynaklı demir eksikliği anemisi en sık görülen kansızlık nedenidir. Demir eksikliği anemisinin en sık görülen belirtileri; halsizlik, yorgunluk, enerji azlığı, konsantrasyon bozukluğu, nefes darlığı, çarpıntıdır. Diyetisyen Gizem Gençyürek demir eksikliği anemisine dair bilgiler verdi.

28.12.2020Kadın
Bir kaşığı bile şifa dağıtıyor Andız pekmezi, öksürük ve bronşit için doğal çare...

Bir kaşığı bile şifa dağıtıyor! Andız pekmezi, öksürük ve bronşit için doğal çare...

Andız pekmezinin yapımı zor ve zahmetli… İğneli andız ağacının olgunlaşmış kozalaklarını toplayan kişiler, bu kozalaklardan pekmez üretiyor. Peki, bu pekmez nelere faydalı? Andız pekmezi gerçekten şifa kaynağı mı?

28.12.2020Sağlık

Hibiskus Nedir ve Faydaları Nelerdir?

Muhteşem rengi ile dikkatleri üzerine çeken hibiskus, ülkemizde hatmi çiçeği olarak da biliniyor. Genellikle çay formunda tüketilen bu bitkinin sağlığa çok fazla faydası bulunuyor. Hibiskusun pek bilinmeyen faydalarını anlatıyoruz.

24.12.2020İyi Yaşam
Uzmanlardan o soruya yanıt geldi: Covid-19 aşısı hamileler için riskli mi

Uzmanlardan o soruya yanıt geldi: Covid-19 aşısı hamileler için riskli mi?

Uzun zamandır beklenen ve üzerinde çalışılan aşı artık uygulanmaya başladı, ancak henüz herkes ulaşabilecek mi belli değil. Bunların başında da hamile ve yeni doğum yapmış, bebeğini emziren kadınlar geliyor. Bu kadınların aşıya ulaşıp ulaşamayacağı, nerede yaşadıklarına bağlı olarak değişiyor.

Koronavirüste D vitaminin koruyucu etkisi var mı Kovid-19a yakalanan çocukların D vitamini eksik olduğu ortaya çıktı..

Koronavirüste D vitaminin koruyucu etkisi var mı? Kovid-19'a yakalanan çocukların D vitamini eksik olduğu ortaya çıktı..

Dicle Üniversitesi (DÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Çocuk Göğüs Hastalıkları Bilim Dalı Başkanı ve Kovid-19 Çocuk Kliniği Koordinatörü Doç. Dr. Velat Şen, yeni tip koronavirüse (Kovid-19) yakalanan çocuklarda D vitamini eksikliğini tespit ettiklerini söyledi.

9.12.2020Gündem
Bağışıklık sistemini güçlendirme ihtiyacı boza tüketimini yüzde 50 artırdı

Bağışıklık sistemini güçlendirme ihtiyacı boza tüketimini yüzde 50 artırdı

Boza, kışın gelmesiyle tezgahlarda yerini aldı. Birçok faydası olan boza, korona virüs salgınıyla birlikte en fazla rağbet gören ürün oldu.

D vitamini eksikliği çocuklarda koronavirüse karşı yatkınlık oluşturuyor

D vitamini eksikliği çocuklarda koronavirüse karşı yatkınlık oluşturuyor

Çocuk Göğüs Hastalıkları Bilim Dalı Başkanı ve Kovid-19 Çocuk Kliniği Koordinatörü Doç. Dr. Velat Şen, koronavirüse yakalanan çocuklarda D vitamini eksikliğini tespit ettiklerini söyledi.

Uzmanından önemli uyarı: A vitamininin fazlası siroza yol açabilir

Uzmanından önemli uyarı: A vitamininin fazlası siroza yol açabilir

Bağışıklık fonksiyonu üzerinde rol oynayan A vitamininin fazlasının yarardan çok zarara neden olabileceğini belirten Organ Nakli Bölümü'nden Prof. Dr. Onur Yaprak “Çok fazla A vitamini alımı yorgunluk, kemik erimesi, kas ve eklem ağrıları ile karaciğer hasarına yol açabilir. A vitaminin karaciğerde fazlaca depolanması karaciğerde yağlanma ve sertleşme ile karakterize bir hasara yol açar. Bu hasar devam ederse karaciğerde siroz gelişir” dedi.

3.12.2020Sağlık
Kışın çocukların D vitamini seviyesi ölçülerek ihtiyaç halinde verilmeli

Kışın çocukların D vitamini seviyesi ölçülerek ihtiyaç halinde verilmeli

Uzmanlar, kışın gelmesiyle birlikte güneş ışınlarının azalmasına paralel olarak vücuttaki D vitamini sentezinin düştüğünü bu sebeple çocukların sağlığına dikkat edilmesi için ebeveynleri uyardı.

Kolajen Nedir Kolajen Takviyesi Nasıl Seçilir

Kolajen Nedir? Kolajen Takviyesi Nasıl Seçilir?

Yaş ilerlemesiyle azalan kolajenin cilt sağlığının yanı sıra kemikleri de koruduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Balevi; kolajenin farklı tipleri bulunduğuna işaret etti, kolajen seçerken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı...

30.10.2020Kişisel Bakım
Hamilelik ve emzirme döneminde güçlü bir bağışıklık için nasıl beslenilmeli

Hamilelik ve emzirme döneminde güçlü bir bağışıklık için nasıl beslenilmeli?

Koronovirüs pandemisi sürecinde hastalığa yakalanma endişesini en çok yaşayan gruplar arasında hamileler, yeni doğum yapan ya da emziren anneler geliyor. Bu dönemde uzmanların dikkat çektiği önlemlere eksiksiz uyulması ve bağışıklık sisteminin güçlü tutulması büyük önem taşıyor. Vücut direncini artırmak için de mutlaka doğru gıdalarla, dengeli bir beslenme programının uygulanması gerekiyor.

Kolajeni amacınıza göre seçin, kullanın

Kolajeni amacınıza göre seçin, kullanın

Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Balevi, “Farklı kolajen tiplerinin de farklı dokularda farklı yoğunlukta oldukları biliniyor. Örneğin cildin yüzde 70’ini kolajen tip 1 ve 3 oluşturuyor. Bu durumda eğer kolajeni cildinize destek için kullanacaksanız tip 1 ve 3 kolajen karışımlarını özellikle de tip 1 kolajen tercih etmeniz lazım” dedi.

27.10.2020Sağlık
Güçlü kemikler sağlıklı yarınlar

Güçlü kemikler sağlıklı yarınlar

Kemik yaşayan bir dokudur ve güçlendirilebilir. ‘Kemik sağlığı’ denilince aklımıza ileri yaşlardaki insanların kemik sağlığı geliyor. Oysaki kemik sağlığı her yaşta önemlidir.

20.10.2020Sağlık
Emzirilen bebekler daha sağlıklı bireyler olur

Emzirilen bebekler daha sağlıklı bireyler olur

Yeni bir bireyin aileye katılmasının insanların hayatı boyunca yaşayacağı en mutlu anlardan biri olduğunu dile getiren Neonatoloji Uzmanı Prof. Dr. Sevim Ünal, bu küçük aile bireyinin beslenmesi için en ideal besininin anne sütü olduğunu vurguladı.

Sedef hastalığı hamile kalma olasılığını etkiler mi

Sedef hastalığı hamile kalma olasılığını etkiler mi?

Sık görülen bir cilt hastalığı olan sedef hastalığı, hamilelik planlayan anne adaylarını endişelendirebilmekte ve yanlış bilgilerin yayılmasına yol açabilmektedir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meriç Çağrı Ağır, sedef hastalığının hamilelik sürecine etkileri konusunda önemli bilgiler paylaştı.

Anne sütü bebeğin ilk aşısıdır

Anne sütü bebeğin ilk aşısıdır

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Nazife Kartal Kara, bebeklerin doğumdan itibaren altı ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmesini ve mümkünse emzirmenin en az iki yıl boyunca sürdürülmesini önererek, “Anne sütü bebeğin ihtiyacına göre devamlı şekillenir ve değişir. Bağışıklık sistemini koruyan bileşenler içerdiği için de bebeğin ilk aşısıdır” dedi.

Yaz sıcaklarındaki gizli tehlike… Bağışıklığı düşük olanlar risk altında

Yaz sıcaklarındaki gizli tehlike… Bağışıklığı düşük olanlar risk altında

Yaz aylarında sık görülen ve nükseden samyeli mantarına karşı uyarılarda bulunan Uzm. Dr. Ufuk Güleç, “Hem hastalık süresince hem de tedavi sonrası deride ton farkları oluşacağı için hastaların güneşten korunması önemlidir” dedi.

31.08.2020Sağlık
Yaz sıcaklarındaki gizli tehlike: Samyeli mantarı

Yaz sıcaklarındaki gizli tehlike: Samyeli mantarı

YAZ aylarında sık görülen ve nükseden ‘samyeli mantarı’na karşı uyarılarda bulunan Uzm. Dr. Ufuk Güleç, “Hem hastalık süresince hem de tedavi sonrası deride ton farkları oluşacağı için hastaların güneşten korunması önemlidir” dedi.

31.08.2020Sağlık
Emziren annelere 10 özel besin

Emziren annelere 10 özel besin

Yüzyılın salgın hastalığı Covid-19’a karşı güçlü bir bağışıklık sistemi çok önemli. Bu süreçte emziren anneler bir yandan Covid tehdidinden korunmaya çalışırken, bir yandan da ‘Acaba sütüm yetiyor mu? Bebeğimi yeterince emzirebiliyor muyum?’ endişesine kapılarak sorunu çok daha derinden yaşayabiliyorlar.

24.08.2020Sağlık
Yaş ilerledikçe azalıyor Cilt sağlığı için oldukça önemli

Yaş ilerledikçe azalıyor! Cilt sağlığı için oldukça önemli

Cilt sağlığı ve genç görünüm için beslenmenin anahtar faktör olduğunu belirten Uzm. Dr. Onur Çapkan, yaş aldıkça vücudumuzdaki doğal kolajen üretiminin azaldığını söyledi.

6.08.2020Sağlık
Düğün Diyeti ile Dünyaevine Hazırsınız

Düğün Diyeti ile Dünyaevine Hazırsınız

Kadınların en özel günü olan evlilikleri öncesi yaşanan tatlı telaşlardan biri de fazla kilolardır. Düğün öncesi fazlalıklarından kısa sürede kurtulmak ve bu özel güne en iyi haliyle hazırlanmak isteyen gelin adayları, düğün diyeti ile 5 günde en az 3 kilo verebilirler. Diyetisyen Mehtap Yakut, damat adaylarının da uygulayabileceği ve kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi sağlayan diyetin ayrıntılarını anlatarak önemli tüyolar verdi.

27.07.2020Diyet Rehberi
Aşırı terleme sorununu botoksla yenebilirsiniz

Aşırı terleme sorununu botoksla yenebilirsiniz

Aşırı terlemenin ameliyat gerektirmeksizin botoks ile tedavi edilebildiğine dikkat çeken Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Uzm. Dr. Fulya Fındıkçıoğlu, “Gebeler, emziren anneler ve bazı kas sinir hastaları haricinde hemen herkese uygulanabilen botoks uygulaması sayesinde kişi, aşırı terlemenin yol açtığı sosyal ve psikolojik problemlerden hızlı ve etkili bir şekilde kurtulabilir.” dedi.

15.07.2020Sağlık
Yağ Yakımını Hızlandırmanın En Lezzetli Yolu

Yağ Yakımını Hızlandırmanın En Lezzetli Yolu

Yaz mevsiminin gelişiyle beraber hem yağ yakımını hızlandırarak daha fit vücuda kavuşmayı arzu ediyor, hem de sıvı alımını her zamankinden daha çok önemsiyor ve buna ihtiyaç duyuyoruz. Bu noktada detoks çayları ve suları imdadımıza yetişiyor.

Diyetisyen Mehtap Yakut, diyeti kolaylaştırarak yağ yakımına destek olan bu keyifli seçenekler içerisinden en lezzetlilerinden birini bizler için anlatarak tarifini paylaştı.

11.06.2020Diyet Rehberi
Hamilelik sürecinde sadece anneler değil babalar da kilo alabiliyor

Hamilelik sürecinde sadece anneler değil babalar da kilo alabiliyor

Hamilelik dönemi sadece anne adayının değil baba adayının da kilo almasına neden olabiliyor. Peki, bu durumu engellemek için ne yapılmalı? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meriç Çağrı Ağır, konuyla ilgili önemli bilgiler paylaştı.

Satışlar 3 kat arttı Dozaj uyarısı yapıldı

Satışlar 3 kat arttı! Dozaj uyarısı yapıldı

TÜRKİYE’de, koronavirüs salgınından korunmaya çalışan vatandaşların, sosyal medyadan zerdeçalın virüse iyi geldiği ile ilgili yapılan paylaşımların ardından bu bitkiye olan talebi arttı. İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hakan Parlakpınar, virüse iyi gelip gelmediği konusunda araştırma yapılmayan zerdeçalın, baharat olarak kullanılmasını, tedavi amaçlı kullanımında ise dozajının hekim tarafından belirlenmesi gerektiğini söyleyerek uyarıda bulundu.

22.04.2020Ekonomi
Hürriyet’ten şimdiye dek hazırlanmış en kapsamlı Korona Rehberi

Hürriyet’ten şimdiye dek hazırlanmış en kapsamlı Korona Rehberi

Tüm dünyanın nedenini, sonuçlarını, teşhisini ve tedavisini keşfetmeye çalıştığı korona hakkında Hürriyet Pazar detaylı bir rehber hazırladı. Uzmanlardan alınan en doğru ve güncel bilgilerin yer aldığı ‘Korona Rehberi’ pazar günü okuyucuyla buluşacak.

3.04.2020Haber
Hürriyetten en kapsamlı korona rehberi

Hürriyet'ten en kapsamlı korona rehberi

Tüm dünyanın nedenini, sonuçlarını, teşhisini ve tedavisini keşfetmeye çalıştığı korona hakkında Hürriyet Pazar detaylı bir rehber hazırladı. Uzmanlardan alınan en doğru ve güncel bilgilerin yer aldığı ‘Korona Rehberi’ bugün okuyucuyla buluşacak.

3.04.2020Gündem
Emziren anneler için en iyi 10 ürün hangisi

Emziren anneler için en iyi 10 ürün hangisi?

Emzirme döneminde sizin en çok ihtiyaç duyduğunuz şey hangisi?

30.03.2020Yaşam
Korona günlerinde bir bebek dünyaya getirmek, yanında gelen armağanıyla..

Korona günlerinde bir bebek dünyaya getirmek, yanında gelen armağanıyla..

"Kişinin kendini, ailesini korumakta güçlük çektiği bu zor zamanlarda, bir bebeği korumak ne kadar zor ve kaygılı öyle değil mi? Ama armağanları da büyük ... " diyen Uluslararası Emzirme Danışmanı Hamile&Cinsel Sağlık&Pilates Eğitmeni Doç. Dr. Güliz Onat, anne adaylarına tavsiyelerde bulunuyor.

Koronavirüsle Mücadelede Mümkünse Her Gün Banyo Yapılmalı

Koronavirüsle Mücadelede Mümkünse Her Gün Banyo Yapılmalı

Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, koronavirüsle mücadelede mümkünse her gün, hiç olmazsa iki günde bir banyo yapılması gerektiğini söyledi, önemli bilgiler verdi.

23.03.2020İyi Yaşam
Anne olunca anladı

Anne olunca anladı!

Fransa ve Türkiye’de 10 yıl gıda sektöründe çalışan Hande Ergüner İnce’nin hayatı anne olunca değişti. Bebeğine ek gıdaya başladığında annelerin yaşadığı sorunu gördü ve harekete geçti. İnce, 6 ay önce kurduğu mutfağında Bambala markasıyla bebek ve çocuklar için yemek pişiriyor. “Yolun başındayım ama talep çok” diyen İnce, Türkiye’nin en büyük bebek ve çocuk mutfağı olmayı hedefliyor.

23.03.2020Ekonomi
Koronavirüsle ilgili tüm merak edinlenler

Koronavirüsle ilgili tüm merak edinlenler

Koronavirüs haberleri bu ara gündemde. Covid-19 nedir, virüse karşı kişisel temizlik nasıl yapılmalı, virüsten korunmak için bağışıklığı güçlendiren besinler nelerdir? Hamilelerin bebeklerine virüs bulaştırma ihtimal var mı? Pek çok soru merak konusu... Biz de akıllara takılanları uzmanlara sorduk.

18.03.2020Sağlık
Hamilelerin bebeklerine koronavirüs bulaştırma riski var mı

Hamilelerin bebeklerine koronavirüs bulaştırma riski var mı?

Anne adayları koronavirüs ile ilgili pek çok soruyu merak ediyor… Hamile kadınlar doğmamış çocuklarına koronavirüs bulaştırabilir mi? COVID-19 anne sütünden geçer mi? Emziren anneler bebeklerine koronovirüs bulaştırabilir mi? Merak edilenleri Uluslararası emzirme danışmanı Doç. Dr. Güliz Onat yanıtladı.

Kariyerini bırakıp, kuşkonmaz üretmeye başladı

Kariyerini bırakıp, kuşkonmaz üretmeye başladı

İSTANBUL’da, tekstil ve gıda üretim alanlarında pazarlama müdürü olarak çalışırken bir iş gezisinde tanıştığı kuşkonmaz üretimi için kariyerini bırakan Aslı Aksoy (39), memleketi Muğla’nın Ula ilçesinde, bu işi yapmaya başladı. 2015’te kuşkonmaz üretimine başlayan ve bu yıl tarlasından 25 ton ürün almayı hedeflediğini belirten Aksoy, kilosu 75 TL’den satılan kuşkonmaz üretimi için ’iyi tarım’ sertifikası aldı, büyük mağazalarla satış sözleşmesi imzaladı.

15.03.2020Gündem
Hamileler doğmamış çocuklarına koronavirüs bulaştırabilir mi

Hamileler doğmamış çocuklarına koronavirüs bulaştırabilir mi?

Çin’in Hubei eyaleti Wuhan şehrinde ortaya çıkan yeni tip Koronavirüs aylardır hepimizin gündeminde. “Koronavirsüten nasıl korunacağız? Yakalanmamak için ne yiyip içeceğiz? Yaşlılar ve çocuklar risk altında mı? Peki ya hamileler ve doğmamış bebekleri?” Uluslararası Emzirme Danışmanı Doç Dr. Güliz Onat'a hamilelik ve emzirme döneminde koronavirüs ile ilgili merak ettiklerimizi sorduk.

Anne sütü internete düştü; Satıyorlar ama çok tehlikeli

Anne sütü internete düştü; Satıyorlar ama çok tehlikeli

Bebeğin ilk 6 ay tüm gereksinimini sağlayan anne sütü, sanal ortama düştü. Doğum sonrası sütü fazla olan anneler, bu mucizevi besini internet siteleri üzerinden yasal olmayan şekilde satışa çıkardı. DHA’nın telefonla ulaştığı bu ailelerden bazıları bunu hayır amaçlı yaptığını belirtirken bazıları da sütün 100 miligramını 100 liraya sattığını söyledi. İnternet üzerinden alınacak sütlerin sağlık risklerine dikkat çeken uzmanlar ise "Kaynağı bilinmeden bebeğe verilen bu sütler hepatit, AIDS gibi hastalıklar ve çeşitli enfeksiyonlara yol açabilir" uyarısında bulundu.

4.01.2020Gündem
Ceviz suyunun faydaları nelerdir, ceviz suyu nasıl hazırlanır

Ceviz suyunun faydaları nelerdir, ceviz suyu nasıl hazırlanır?

Cevizin insan sağlığına faydalı yönlerini duymuşsunuzdur. Zengin besin değerleri ve proteinlere sahip cevizin en az kendisi kadar suyu da yararlı. Sabah uyanır uyanmaz bir gece önceden hazırladığınız ceviz suyunu içerseniz gün boyu enerjik olacak, sağlığınıza sağlık katacaksınız.

25.10.2019Sağlık
Vitamin ve mineral deposu kuşkonmazın neye faydası yok ki

Vitamin ve mineral deposu kuşkonmazın neye faydası yok ki!

Sağlığa olan yararları ile adından sıkça söz ettiren kuşkonmaz, vitamin ve mineral açısından çok zengin bir sebze... Böyle yararlı bir besinin faydalarını siz de öğrenin istedik ve konuyla ilgili önemli bilgileri Diyetisyen Buket Adanç'tan aldık.

25.10.2019Sağlık

Yazar Sonuçları

Koronavirüs ilaçları süte geçer mi?

Koronavirüs pandemisi baş döndürücü bir hızda yeni veriler ortaya koyarken, son güncel verileri takip etmek oldukça değerlidir. Emziren annelerin en çok merak ettikleri konuların başında; Koronavirüs ilaçlarını emziren anneler kullanabilir mi? Koronavirüs aşısı emziren anneler için güvenli mi? gibi sorular geliyor. Sevgili anneler, iste bu yazıyı sizler için koronavirüs salgınında doğum sonu bakım ve emzirme konusunu en güncel öneriler ve kılavuzlar eşliğinde sunabilmek amacıyla hazırladım.

11.01.2021

Çarpık ayak (Pes ekinovarus) ve emzirme

Adına pes ekinovarus (PEV) denilen bu hastalık, bebeğin ayağının içe doğru dönmesiyle karakterize bir durumdur. Neyse ki henüz elastik yapıda olan kas-iskelet sisteminin avantajı ile bu durum, doğumdan sonra bir dizi alçı ve gerekirse operasyon ile kendi doğasında olabilecek en sağlıklı formuna kavuşabilir.

6.01.2021

Virüslere karşı bariyer görevi görüyor… İşte ev yapımı doğal boğaz pastili

Yapılan araştırmalar, boğaz pastillerinin bariyer görevi görerek, virüslerin çoğalmasını engellediğini ve bu hastalıklara karşı etkili olduklarını gösteriyor. Siz de üst solunum yolu hastalıklarına karşı savunma noktası olan ağız ve boğaz bölgenizi evinizde yapabileceğiniz bitkisel pastillerle koruyabilir, virüsün çoğalarak akciğerlere inmesini önleyebilirsiniz.

23.12.2020

Emziren anneler Covid-19 aşısı olabilir mi?

Aşı çalışmalarının umut vaat etmesi, hepimizi bir yandan sevindirirken, bir yandan da endişe duymaya itiyor.

8.12.2020

Bitkisel ürünleri kullanırken nelere dikkat etmeliyiz?

Binlerce yıldır birçok hastalığın tedavisinde ya da hastalıklardan korunmak amacıyla kullanılan bitkisel ürünlere olan ilgi, bugünlerde daha da arttı. Ancak bitkisel ürünlerin güvenilir kaynaklardan temin edilmediği ve doğru şekilde tüketilmediği taktirde, ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini biliyor muydunuz?

23.11.2020

Hangi pekmez neye iyi geliyor?

Kış ayının gelmesi ve korona virüsünün varlığı vücudumuza daha çok dikkat etmemizi gerektiriyor. Bağışıklığımızı güçlendirmek ve besin eksikliklerimizi gidermek daha önemli hale geldi. Bu konuda önemli desteği olan, kış ayının vazgeçilmez lezzetlerinden pekmezin faydalarına göz atalım.

16.11.2020

Koronavirüs sürecinde hamileler nasıl beslenmeli?

Gebelik sürecinin getirdiği etkiler nedeniyle bağışıklık sistemleri zayıflayan hamileler ve yeni doğum yapan anneler, son günlerde artış gösteren koronavirüs vaka sayıları nedeniyle oldukça endişeli. Bu gruba giren kadınların, pandemi sürecinde vücut dirençlerini güçlendirebilmeleri için sağlıklı ve dengeli beslenmeye her zamankinden daha çok dikkat etmeleri gerekiyor.

3.11.2020

Emzirirken ağrı hissetme

Emzirirken meme ucunda iğne batar tarza ağrı, emziren anneler arasında sıklıkla yaşanan bir şikâyet. Çözüme kavuşmadığında maalesef erken emzirmeyi sonlandırmayı da beraberinde getiriliyor.

28.08.2020

Emzirme döneminde en etkili doğum kontrol yöntemi nedir?

Emziren annelerde yumurtlama genellikle ilk adetten birkaç hafta sonra başlar. Emzirme veya pompa ile sütün sağılması yumurtlama ve yumurta gelişimini baskılayan prolaktin hormonunu arttırır ve gebelikten koruyabilir. Bebek sadece anne sütü alıyorsa bu durum 6 ila 8 ay gebelikten koruyabilir. Fakat bebek ek gıda ya da mama alıyorsa doğumdan sonra 3. haftadan itibaren korunma yöntemi kullanmalıdır.

5.01.2020

Anne sütü ve emzirmenin faydaları

Anne sütü bebeğin gelişimi için neden önemli? Emziren bir anne gün içerisinde yaklaşık kaç ml süt salgılar? Emziren anneler daha mı kolay kilo veriyor? Emzirme gebelikten korur mu?

27.12.2019

Emziren annenin beslenme günlüğü

Anne sütü yeni doğmuş bir bebeğin büyümesi ve beyin gelişiminin sağlanabilmesi için gereken tüm besin öğelerini içeriyor, bu nedenle “mucizevi besin” olarak tanımlanıyor.

11.11.2019