Zayiflatan 8 Besin
zayiflatan-8-besin’a ait tüm site haberleri
Ramazanda Bağışıklığı Güçlendirecek Öneriler
Koronavirüs salgını hafifliyor mu? Avrupa’da önlemler gevşetiliyor mu?” tartışmaları süredursun, bu salgından korunmak için bağışıklık sistemimizi uzunca bir süre güçlü tutmak zorunda olduğumuz unutmamamız gereken bir gerçek.
#Bağışıklığı Güçlendiren Besinler
Koronavirüse karşı bunları tüketin, bağışıklığınız güçlensin!
Hızla yayılan yeni tip koronavirüse karşı özel bir tedavi yöntemi ne yazık ki bulunmuyor, hastanın genel durumuna göre destekleyici tedaviler uygulanıyor. Peki, koronavirüsten korunabilmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapabilecekleriniz neler? Diyetisyen Gülhan Koca açıkladı.
#Koronavirüs
Kış enfeksiyonlarından korunmak için 12 etkili öneri
Üst solunum yolu hastalıklarının çoğu antibiyotik tedavisi gerektirmeden, şikayetlere yönelik uygulanan tedavilerle geçseler de, bazen hastane yatışını gerektirecek kadar ciddi sorunlar oluşturabiliyor. Dolayısıyla kış aylarında çocukları mikroplardan korumak büyük önem taşıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Yavrucu çocukları kış aylarında tehdit eden hastalıklardan korumanın yollarını anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.
#Çocuk Sağlığı
Çocukların sık yakalandığı 5 kış hastalığı
Bağışıklık sistemi yetişkinlere oranla daha hassas olan çocuklar, bir ısınıp bir soğuyan havalarda kış hastalıklarından olumsuz etkileniyor. Bulaşıcılık riski yüksek olan çoğu kış hastalığı, okulda çocuklar arasında hızla yayılıyor ve fiziksel yıpranmanın ötesinde derslerinin de aksamasına yol açıyor.
#Çocuk
10 büyük diyet günahı
Kilo sorununuz varsa, “denize düşen yılana sarılır” misali önünüze konan her öneriye balıklama dalarsınız. Ne var ki, bunların çoğu kilo sorununu çözmek bir yana, soruna daha da çözülmez düğümler ekleyen büyük yalanlar, ortak yanlışlardır. Bu yanlışlardan en sık yapılan ilk 10’unu alt alta yazınca, bu yazı çıktı ortaya. Umarım yararlanırsınız...
Yaş 50, daha yolun yarısı
Yaşlanmayı kimse istemez. Yaşlandıkça sağlık sorunlarınızı daha güç atlattığınızı ve bu sorunlarınızla daha zor baş edebildiğinizi, hastalıkla geçen günlerinizin daha çok uzadığını hissedersiniz. Yürümenizde, işitmenizde, anlama ve anlatma yeteneklerinizde, hareket ve kuvvet özgürlüğünüzde sinsice ilerleyen bir azalma yaşam keyfinizi tehdit etmeye başlar. Ama yaşlılığın bütün sorunlarıyla baş edebilmek mümkün.