Menopoz Sorunlari

Glukozamin takviyeleri işe yarıyor mu?

Glukozaminin sülfat formunu kullanmanızı öneriyorum. Diğer formları pek işe yaramıyor. Günlük 750-1000 miligramlık dozlar yeterli, 1500’ü geçmenizi önermem.

Keten tohumu faydaları nelerdir? Metabolizmayı güçlendiriyor!

Keten tohumu, yapılan klinik çalışmalarda kanser hastalığında önleyici etkileri, kolesterol seviyesinde düşüş sağladığının gözlemlenmesi, altenatif tıp alanında sıklıkla kullanılmasına olanak sağlamıştır. Keten tohumunun faydaları arasında eklem romatizmasına sağladığı yararlar da bilim insanlarının yaptığı klinik çalışmalarla ortaya çıkmıştır. İşte, keten tohumunun faydaları hakkında merak edilen bazı bilgiler

10 Soruda “Menopoz”

.

Menopoz sıkıntıları nasıl hafifletilecek?

Menopozun sorunları bir hayli fazla ama her kadında bu sorunların hepsinin çıkması da şart değil. Ayrıca söz konusu sorunların hafif seyretmesi de mümkün. Durum biraz da genetik miras ve şansa bağlı. Peki, ne yapacak hanımefendiler? Buyurun...

Vitamin dosyasında son sözler

“Vitamin Dosyası”nı -şimdilik- kapatıyoruz. “Şimdilik” diyoruz çünkü konu oldukça ilginç ve sizden gelen sorular neredeyse iki binden fazla! Bugün “cinsel yaşam destekleri” ve “zayıflama hapları” konusuna biraz daha geniş yer ayırıp, sorularınızı birer cümleyle yanıtlamaya çalışacağız.

Nasıl yaşlanmalıyız

“ıyi yaşlanma” konusunda çalışmalar yapan hekimlerin ortak bir yargısı vardır: Bir insan “iyi bir hayat sürmek, yaşlılığımı sağlık ve huzur içinde geçirmek için bir şeyler yapmamın zamanı geldi galiba!” diye düşünmeye başlamışsa “orta yaşlara” adım atmış demektir.

Keten tohumundan nasıl faydalanmalı

Keten tohumu mükemmel bir sağlıklı yaşam desteğidir. Salatadan yoğurda, ekmekten çorbaya birçok yiyecekte kullanılabilen bu ucuz ve etkili sağlık desteğinin yararları saymakla bitmez.

Menopozda iyi beslenmek fark yaratır

Menopoz sorunlarını azaltmak için yaşam tarzınızda bazı değişimler yapmanız gerekiyor.

Menopoz sorunları ile nasıl baş edeceksiniz

Menopozda ortaya çıkan birçok problem var. Sıcak basmaları daima ilk sıralarda yer alıyor.

Menopozda hormon kullanalım mı

Menopoz sorunları ile baş etmek bazen gerçekten güçtür.

Andropozdaki erkek daha çok aldatıyor

Andropozun temel nedeni testosteron hormonunun azalmasıdır.

Bir gün herkes menopoza girecek ama işyerleri uygun değil

Nedense menopoz semptomlarının çiçek sularken ya da soğan doğrarken sökün edeceği düşünülür.

Doğal güçlerden yararlanın

Bitkiler de hastalanıyor. Sakın şaşırmayın, kanser bile olabiliyorlar! Bu süreçte bazen yaprakları pörsüyüp dökülüyor, bedenlerine acayip yumrular katıyor.

Doğal güçlerden yararlanın

Bitkiler de hastalanıyor. Sakın şaşırmayın, kanser bile olabiliyorlar! Bu süreçte bazen yaprakları pörsüyüp dökülüyor, bedenlerine acayip yumrular katıyor.

Duyguların fendi hastalığı yendi

Metafizik konusunda verdiği konferanslarla ve somut bilimsel araştırmalarıyla tanınan Louise L. Hay, Düşünce Gücüyle Tedavi-2 adlı kitabında, her hastalığın duygusal bir sebebi olduğunu, duygular kullanılarak hastalıkların yenilebileceğini ileri sürüyor.

1Soru2Cevap

Menopoz'da Dişi Kalın

İşte o çok korktuğunuz menopoz dönemine girdiniz. Bu dönemi kabusa dönüştürmeyip, sıkıntısız ve sağlıklı geçirmek için neler yapmamz gerektiğim öğrenmeniz şart. En önemlisi de hormon takviyesine ihtiyacınız olup olmadığını...

Kadınlarda görme kaybı riski erkeklere kıyasla daha fazla

Ciddi görme sorunları sadece kadınlara özgü olmasa da, kadınların görme kaybı yaşama olasılığı erkeklere göre %12 daha fazladır.

Beş çocuk annesi ünlü şarkıcıdan nişanlısına açık çek: Baba olmak isterse başkasının kapısını çalabilir

Bir dönemin ünlü şarkıcılarından olan, sonrasındaysa üst üste yer aldığı sayısız yapımla bir ekran yüzüne dönüşen ünlü isim bir süredir hiç durmadan yaptırdığı estetik operasyonlarla gündemdeydi. Birçok meslektaşından farklı olarak özel hayatını gözler önünde yaşayan ve yaptığı samimi açıklamalarla nam salan isim son sözleriyle yine gündemde…

Erken menopoz döneminde beslenme

Günümüzde erken menopoz sorunuyla karşı karşıya kalan kadınların sayısı her geçen gün artış gösteriyor. Elbette ki bu konuyla ilgili belirli tedavi yöntemleri bulunuyor.

Arkadaşlar hazır mıyız

Size iki sorum var: Bir, nasıl yaşlanmak ve nasıl bir yaşlı olmak isterdiniz? İki, yaşlılığa hazır mısınız?

Estradiol nedir? Estradiol değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Estradiol vücut için önemli bir hormonu olarak bilinmektedir. Yüksekliği veya düşüklüğü insan sağlığına zararlı olabilir. Peki, estradiol nedir? Estradiol değeri ne olmalıdır? Sizler için bu soruların cevaplarını araştırdık ve sonuçlarını derledik.

Östrojen hormonu nedir? Östrojen değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Östrojen, kadınlar için çok önemli bir hormondur. Kısaca kadınlık hormonu denilebilir. Hem sağlık hem de hastalık sebebi olabilen bu hormon, vücuttaki birçok sistemi etkiliyor. Östrojen hormonunun ne olduğunu ve ne işe yaradığını öğrenip, vücudunuzdaki değişimleri daha iyi yorumlayabilirsiniz. İşte, bilinmesi gereken tüm detaylar...

E2 hormonu nedir? E2 hormonu değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Erkeklere ve kadınlara özel hormonlar bulunur. E2 kadınlara özel hormonlar arasında yer alır. Ve kadınlar için önemli hormonlardan biridir. Östrojene benzer özellikler taşıyan bu hormon estradiol olarak da bilinir. Bu hormon vücudun çeşitli fonksiyonlarını yakından ilgilendirir. E2 hormonu nedir? E2 hormonu değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri nelerdir? İşte, merak edilenleri sizler için derledik.

AMH testi nedir? AMH değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

AMH'nin en önemli özelliklerinden biri üreme sağlığı açısından kadınlar hakkında sağlıklı veriler oluşturmasıdır. Kadınların yumurta rezervini gösteren AMH, böylece yumurta kıtlığı veya erken menopoz gibi olumsuzlukları tespit edebilir. Sizler için AMH testine dair bilgileri derledik.

Kuruyan ciltler için çözüm önerileri

Yazın sonuna yaklaştıkça tatilden dönenlerden cilt kuruluğuyla ilgili serzenişler duymaya başlarız.

Op. Dr. Bülent Cihantimur yazdı: Fat Juice ile yağ transferi

Yağ transferi konusunda çoğu kişinin kafasının karışık olduğunun farkındayım.

Sağlıklı bir hayat için tercih sizin

Hayatımız tercihlerimizde ibarettir. Hayatımıza etki eden her şeyi olgunlaştıktan sonra biz seçeriz.Okulumuzu, işimizi, eşimizi hatta ülkemizi ve bizi yönetecek insanları biz seçeriz.