Kiloyu Koruma
kiloyu-koruma’a ait tüm site haberleri
Obezite için rehabilitasyon
OBEZİTE, Dünya Sağlık Örgütü tarafından, sağlığı bozacak ölçüde yağ dokularında anormal veya aşırı miktarda yağ birikmesi olarak tanımlanmıştır. Beden kütle indeksi (BKİ), obezite tanımında en çok kullanılan ölçümdür. Vücut ağırlığının, kişinin boyunun metre cinsinden değerinin karesine bölünmesi ile bulunur. (kg/m2). BKİ değeri 25-29.9 kg/m2 ise fazla kilolu, 30 kg/m2 üzerinde ise obezite olarak adlandırılır. Fizik Tedavi Uzmanı Gülten Tan Aksoy, Obezite Rehabilitasyonu’nu şöyle anlattı.
#1
Erkeklerde hormon bozukluğu neden olur, nelere yol açar ve belirtileri nelerdir? Hormon bozukluğu tedavisi süresi
Kan dolaşımında fazla veya az hormon bulunması hormon bozukluğudur. Hormonlar vücudun kimyasal habercileridir. Hormonlar endokrin bezlerinde üretilmektedir. Kan dolaşımı ile hormonlar neyin ne zaman yapılacağını diğer organlara bildirir. Üreme ve metabolizma konusunda hormonlar oldukça etkilidir. Bir insan vücudunda hormon dengesinin bozulması vücut üzerinde belli yan etkilere neden olabilmektedir. Erkeklerde hormon bozukluğu hakkında ayrıntıları derledik.
#Erkeklerde Hormon Bozukluğu
Diyetle ilgili merak edilenleri uzmanına sorduk
Günümüzde popüler olan bazı diyetler hızla zayıflatsa da birçok soruna yol açabiliyor. Uzmanlar sağlıklı beslenme alışkanlıklarını hayatımıza adapte etmemiz gerektiğini söylüyor. Peki, ama bunu nasıl başaracağız? Sağlıklı zayıflama ile ilgili pek çok soruyu Diyetisyen Deniz Zünbülcan’a sorduk, merak edilenleri öğrendik.
#Obezite
'17 Gün Diyeti' ile hızla kilo verin
Bildiğiniz gibi fazla kilolarınızdan kurtulmanın ve en önemlisi kilonuzu korumanın yolu diyetlerden geçiyor. Verdiğiniz kiloyu tekrar geri alma ya da sürekli aç kalma korkusuyla yanına bile yaklaşmadığınız diyetler artık neredeyse tarih oluyor. Yerine sağlıklı, kalıcı, beden ve ruh sağlığınızı tehlikeye atmayacak olanlar geliyor. Tıpkı Dr. Mike Moreno’nun 17 Gün Diyeti gibi…
#17 Gün Diyeti
350 milyon liraya ‘öğün’ atlıyoruz
LİF, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş, vanilyadan fındığa, kurutulmuş meyvelerden keten tohumuna kadar farklı karışımlarla ‘sağlıklı aktif yaşam’ sürmek isteyenleri damak zeklerinden yakalayan firmalar, öğün yerine geçen ürün pazarının 350 milyon liralık hacme ulaşmasını sağladı.
Kilo fobisini yenmek için şifalı bitkiler devrede
Bikini ve mayo giyecekleri bir telaş sardı. Haydi bu kez de şifalı bitkileri deneyin ve doğal zayflamanın kalıcı özelliği sayesinde, yaz boyunca, "kıilo veremiyorum", "kilo alacağım" korkularını yaşamayın. Doğal Ürün Uzmanı Volkan Kurt, Mahmure kullanıcılarının bu konudaki sorularınızı yanıtlıyor.
#Volkan KurtForma girmenin leziz yolu
Cambridge Üniversitesi Kalp ve Damar Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Alan Howard’ın 25 yıl önce hazırladığı Cambridge Slim Programı ürünleri, 11 üniversite hastanesinde uygulandı ve bugüne kadar 35 milyona yakın insanı zayıflattı. Türkiye’deki eczanelerde de satılmaya başlanan çorbadan sıcak çikolataya tüm bu ürünlerin özelliklerini ve etkilerini Cambridge Slim Genel Müdürü Gerald Robins’e sorduk.