Bugün neler oldu?
htvpratikbilgiler
htvpratikbilgiler haberleri sayfasında htvpratikbilgiler hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 50 htvpratikbilgiler haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
htvpratikbilgiler haberleri
5 dakikada hazırlayabileceğiniz 3 tatlı tarifi
Tatlı krizleri hepimizi zaman zaman etkisi altına alıyor. Öyle zamanlarda birkaç dakika içinde yapılabilecek enfes tatlılar arıyorsanız sizin için çok uygun 3 tarifimiz var. 5 dakika içinde hazırlayabileceğiniz tatlılarımız çok da lezzetli. Mutlaka deneyin...
#Htvlezizz
Yılbaşı için 6 makyaj önerisi
Aralık ayının sonuna, yılbaşına yaklaşıyoruz. Yeni yıl gecesi için planlar yapılmaya başlandı bile. O gün evde de dışarıda da olsak makyajımız her şeyden önemli. Yılbaşında göz kamaştırmayı garanti etmek istiyorsanız makyaj önerilerimize göz atmalısınız!
#Htvpratikbilgiler
Kış hastalıklarına kalkan olan 8 bitki çayı
Soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlü tutmak bizi söz konusu hastalıklardan koruyor. Bu korunmanın belki de en keyifli yolu ise sıcacık bitki çaylarından tüketmek oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Sehlikoğlu, soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlü tutacak, hastalıklardan koruyacak 8 bitki çayını açıkladı.
#Htvpratikbilgiler
Kolajen üretimini artıran muhteşem besinler
Cilde ışıltı, pürüzsüzlük, nem ve esneklik kazandırıyor… Saç köklerini güçlendirerek saçların sağlıklı ve gür olmasını sağlıyor… Diş ve tırnakları besliyor… Kornea tabakasını güçlendirerek pek çok göz hastalıklarının gelişme riskini azaltıyor… Damarlarda kan dolaşımının hızlanmasını sağlarken, atardamarlarda tehlikeli plak oluşma riskini düşürüyor… Bir diğer önemli görevi, eklem dejenerasyonlarını ve ağrılarını hafifletmek, eklemleri onarmak… Sağlığımız ve güzelliğimiz üzerinde böylesine önemli faydaları sağlayan proteinin adı; kolajen!
#Htvpratikbilgiler
Hangi besin hangi organa iyi geliyor?
Yedeği olmayan organlarımızın sağlığı için bazı besinleri soframızdan ayırmamak ve dengeli bir şekilde tüketmek gerekiyor.Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı; kalp, karaciğer, bağırsak ve akciğer gibi organlarımızın sağlığını koruyan besinler hakkında bilgi verdi.Domatese kırmızı rengini veren likopen, kalp hastalıkları riskini azaltıyor ve kolesterolü düzenliyor.Ahududu ve çilek gibi kırmızı meyveler, içerdikleri lif ve biyoaktif bileşikler ile kalbi koruyan besinler arasında yer alıyor.Karaciğer sağlığı için başrol enginarda. Yağ azaltıcı özelliğe sahip enginar, karaciğer sağlığı için haftada 2-3 kez tüketilebilir.Sağlıklı bir bağırsak florası için bağırsak bariyerini güçlendiren probiyotiklerin yanı sıra ayva ve bamya gibi besinlerin de tüketilmesi gerekiyor.Hücrelerimize oksijen sağlayan akciğerleri korunmak için gerekli vitamin, mineral ve antioksidanları içeren yeşillikler geliyor. Bu yeşilliklerin başını da tere çekiyor.Tere, akciğerleri temizleme konusunda oldukça etkili.
#Htvpratikbilgiler
Yeşil zeytin ve siyah zeytin nasıl kurulur?
Yeşil zeytinin ömrü siyah zeytin kadar uzun değildir. Çizme ya da çizik zeytin elde etmek için zeytin etli kısımlarından çekirdeğe kadar bıçakla çizilir. Kırma zeytin de zeytinlerin iki taş arasında hafif bir şeklde ezilerek etinin çekirdeğinden ayrılmasının kolaylaştırılmasıyla elde edilir. Çizmeden ve kırmadan sadece temizlendikten sonra kurutulan zeytine de bütün zeytin adı verilir. Bütün zeytinin tadı diğer yeşil zeytinlere göre buruk ve acımsıdır. Bakın yeşil zeytin nasıl yapılır? Detaylar videomuzda.
#Htvpratikbilgiler
Fıstık ezmesi yapmanın püf noktaları
Fıstık ezmesi hem kahvaltılarına lezzet katmak hem de bitkisel kaynaklardan bol miktarda protein almak isteyenlerin ilk tercihlerinden. Balla, reçelle ya da tek başına enfes olan fıstık ezmesini marketten almak yerine evinizde yapmaya, doğal ve katkısız bir lezzetin keyfini çıkarmaya ne dersiniz? Bunun için ihtiyacınız olan sadece fıstık ve bir mutfak robotu…
#Fıstık
Reçel nasıl yapılır?
Rengarenk reçeller kahvaltı sofralarımızın tat kaynağı. Kimi zaman ekmeğin üzerine sürülen, kimi zaman kreple yenen ya da tatlı tariflerine malzeme olan reçelleri her mevsim yapmak mümkün. Ancak özellikle yaz aylarında çilek, vişne, kayısı, incir, üzüm, karpuz gibi meyvelerin bollaşmasıyla mutfaklardan da tatlı tatlı kokular gelmeye başlıyor. Peki iyi bir reçel yapmak için nelere dikkat edilmeli? Reçelin rengini, lezzetini, kıvamını uzun süre koruması, şekerlenmemesi için neler yapılmalı? İşte reçel yapmak isteyenler için başlangıç seviyesinden ileri seviyeye birkaç püf noktası…
#Reçel
Mangal yapmanın incelikleri
Mangal kadar güzel şey ne var? Kömürde pişmiş et, tavuk ve sebzelerle kurulan enfes sofralar, özellikle aile ve arkadaşlarla birlikte olduğunda insan bu keyfe doyamıyor. Mangaldan daha fazla keyif almanın sırrı ise etin lezzetinden ve kıvamından geçiyor elbette. Hazır yaz sıcaklarıyla herkes kendini piknik alanlarına atmışken, mangal yapmanın inceliklerini, lokum gibi etler pişirmenin sırlarını sizin için derleyelim dedik. Mangala bu uyarılarımızı okumadan gitmeyin.
#Mangal
1 hamurla çay saatlerinizi renklendirecek 3 çeşit kurabiye yapın
Mutfakta zamandan, emekten ve masraftan tasarruf etmemizi sağlayan pratik tariflere bayılıyoruz. Mesela bugün bir tane hamur hazırladık, içine kattığımız farklı malzemelerle üç çeşit kurabiye yaptık. Üçü de birbirinden lezzetli kurabiyelerimizin tarifi videomuzda...
#Htvlezizz
htvpratikbilgiler’a ait tüm site haberleri
5 dakikada hazırlayabileceğiniz 3 tatlı tarifi
Tatlı krizleri hepimizi zaman zaman etkisi altına alıyor. Öyle zamanlarda birkaç dakika içinde yapılabilecek enfes tatlılar arıyorsanız sizin için çok uygun 3 tarifimiz var. 5 dakika içinde hazırlayabileceğiniz tatlılarımız çok da lezzetli. Mutlaka deneyin...
#Htvlezizz
Yılbaşı için 6 makyaj önerisi
Aralık ayının sonuna, yılbaşına yaklaşıyoruz. Yeni yıl gecesi için planlar yapılmaya başlandı bile. O gün evde de dışarıda da olsak makyajımız her şeyden önemli. Yılbaşında göz kamaştırmayı garanti etmek istiyorsanız makyaj önerilerimize göz atmalısınız!
#Htvpratikbilgiler
Kış hastalıklarına kalkan olan 8 bitki çayı
Soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlü tutmak bizi söz konusu hastalıklardan koruyor. Bu korunmanın belki de en keyifli yolu ise sıcacık bitki çaylarından tüketmek oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Sehlikoğlu, soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlü tutacak, hastalıklardan koruyacak 8 bitki çayını açıkladı.
#Htvpratikbilgiler
Kolajen üretimini artıran muhteşem besinler
Cilde ışıltı, pürüzsüzlük, nem ve esneklik kazandırıyor… Saç köklerini güçlendirerek saçların sağlıklı ve gür olmasını sağlıyor… Diş ve tırnakları besliyor… Kornea tabakasını güçlendirerek pek çok göz hastalıklarının gelişme riskini azaltıyor… Damarlarda kan dolaşımının hızlanmasını sağlarken, atardamarlarda tehlikeli plak oluşma riskini düşürüyor… Bir diğer önemli görevi, eklem dejenerasyonlarını ve ağrılarını hafifletmek, eklemleri onarmak… Sağlığımız ve güzelliğimiz üzerinde böylesine önemli faydaları sağlayan proteinin adı; kolajen!
#Htvpratikbilgiler
Hangi besin hangi organa iyi geliyor?
Yedeği olmayan organlarımızın sağlığı için bazı besinleri soframızdan ayırmamak ve dengeli bir şekilde tüketmek gerekiyor.Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı; kalp, karaciğer, bağırsak ve akciğer gibi organlarımızın sağlığını koruyan besinler hakkında bilgi verdi.Domatese kırmızı rengini veren likopen, kalp hastalıkları riskini azaltıyor ve kolesterolü düzenliyor.Ahududu ve çilek gibi kırmızı meyveler, içerdikleri lif ve biyoaktif bileşikler ile kalbi koruyan besinler arasında yer alıyor.Karaciğer sağlığı için başrol enginarda. Yağ azaltıcı özelliğe sahip enginar, karaciğer sağlığı için haftada 2-3 kez tüketilebilir.Sağlıklı bir bağırsak florası için bağırsak bariyerini güçlendiren probiyotiklerin yanı sıra ayva ve bamya gibi besinlerin de tüketilmesi gerekiyor.Hücrelerimize oksijen sağlayan akciğerleri korunmak için gerekli vitamin, mineral ve antioksidanları içeren yeşillikler geliyor. Bu yeşilliklerin başını da tere çekiyor.Tere, akciğerleri temizleme konusunda oldukça etkili.
#Htvpratikbilgiler
Yeşil zeytin ve siyah zeytin nasıl kurulur?
Yeşil zeytinin ömrü siyah zeytin kadar uzun değildir. Çizme ya da çizik zeytin elde etmek için zeytin etli kısımlarından çekirdeğe kadar bıçakla çizilir. Kırma zeytin de zeytinlerin iki taş arasında hafif bir şeklde ezilerek etinin çekirdeğinden ayrılmasının kolaylaştırılmasıyla elde edilir. Çizmeden ve kırmadan sadece temizlendikten sonra kurutulan zeytine de bütün zeytin adı verilir. Bütün zeytinin tadı diğer yeşil zeytinlere göre buruk ve acımsıdır. Bakın yeşil zeytin nasıl yapılır? Detaylar videomuzda.
#Htvpratikbilgiler
Fıstık ezmesi yapmanın püf noktaları
Fıstık ezmesi hem kahvaltılarına lezzet katmak hem de bitkisel kaynaklardan bol miktarda protein almak isteyenlerin ilk tercihlerinden. Balla, reçelle ya da tek başına enfes olan fıstık ezmesini marketten almak yerine evinizde yapmaya, doğal ve katkısız bir lezzetin keyfini çıkarmaya ne dersiniz? Bunun için ihtiyacınız olan sadece fıstık ve bir mutfak robotu…
#Fıstık
Reçel nasıl yapılır?
Rengarenk reçeller kahvaltı sofralarımızın tat kaynağı. Kimi zaman ekmeğin üzerine sürülen, kimi zaman kreple yenen ya da tatlı tariflerine malzeme olan reçelleri her mevsim yapmak mümkün. Ancak özellikle yaz aylarında çilek, vişne, kayısı, incir, üzüm, karpuz gibi meyvelerin bollaşmasıyla mutfaklardan da tatlı tatlı kokular gelmeye başlıyor. Peki iyi bir reçel yapmak için nelere dikkat edilmeli? Reçelin rengini, lezzetini, kıvamını uzun süre koruması, şekerlenmemesi için neler yapılmalı? İşte reçel yapmak isteyenler için başlangıç seviyesinden ileri seviyeye birkaç püf noktası…
#Reçel
Mangal yapmanın incelikleri
Mangal kadar güzel şey ne var? Kömürde pişmiş et, tavuk ve sebzelerle kurulan enfes sofralar, özellikle aile ve arkadaşlarla birlikte olduğunda insan bu keyfe doyamıyor. Mangaldan daha fazla keyif almanın sırrı ise etin lezzetinden ve kıvamından geçiyor elbette. Hazır yaz sıcaklarıyla herkes kendini piknik alanlarına atmışken, mangal yapmanın inceliklerini, lokum gibi etler pişirmenin sırlarını sizin için derleyelim dedik. Mangala bu uyarılarımızı okumadan gitmeyin.
#Mangal
1 hamurla çay saatlerinizi renklendirecek 3 çeşit kurabiye yapın
Mutfakta zamandan, emekten ve masraftan tasarruf etmemizi sağlayan pratik tariflere bayılıyoruz. Mesela bugün bir tane hamur hazırladık, içine kattığımız farklı malzemelerle üç çeşit kurabiye yaptık. Üçü de birbirinden lezzetli kurabiyelerimizin tarifi videomuzda...
#Htvlezizz
Bu ipuçlarıyla bir daha dışarıdan dondurma almayacaksınız
Evde doğal malzemelerle mis gibi bir dondurma yapma arayışı gittikçe yoğunlaşıyor. Siz de bu arayış içinde olanlardansanız, aşağıda yer alan püf noktaları ve tarif çok işinize yarayacak. İşte uzmanların da önerdiği, ev yapımı dondurma tarifi…
#Htvlezizz
Ciğer pişirirken çok işinize yarayacak 8 püf noktası
Ciğer herkes tarafından pek sevilmez ama hem besleyici hem de ekonomik olmasıyla sofralarda mutlaka yer alması gereken lezzetlerdendir. Ciğer pişirirken çok işinize yarayacak bazı püf noktalarını derledik. Böylece yemekleriniz hem daha lezzetli olacak hem de görenlere parmak ısırtacak.
#Htvlezizz
Şeker tüketmek istemeyenlerin mutfakta kullanabileceği 8 doğal malzeme
Beslenmeyle ilgili bilinç arttıkça, işlenmiş şeker tüketiminden kaçış da artıyor. İşlenmiş şeker tüketmek istemeyenler için tatlı yaparken kullanılabilecek 8 doğal malzemeyi ve hangi tariflerde kullanılabileceklerini derledik.
#Şeker