Enerji Kuru

Pratik Bilgiler: Başınız mı Ağrıyor?

Baş ağrısı için doğal çözümler...

Pratik Bilgiler: Kadınlar İçin Enerji Kürü

Kendizi özel hissetmek istiyorsanız, bu özel enerji kürü tam size göre!

Glikozumuz dengede kalsın...

Yorgun ya da enerjisi düşük hissetmek zaman zaman kan şekerimizdeki dalgalanmalardan kaynaklanıyor. Kandaki şeker yani glikoz seviyemizi dengede tutarak daha enerjik hissetmek mümkün. Uzmanlar glikozla ilgili soru işaretlerine açıklık getirdi.

Akdeniz diyetiyle ömrünüzü uzatın

Son yedi yıldır üst üste en iyi beslenme modeli seçilen Akdeniz diyeti, 2024’ün de birincisi. En iyi diyet seçilmesinin ise çok önemli nedenleri var. Hadi gelin bugün diyabet, kanser, Alzheimer ve kalp rahatsızlıklarından korunmada etkili bir beslenme tarzı olan Akdeniz diyetinin ne olduğuna bir göz atalım. Çünkü bu diyet, emin olun kaliteli bir yaşam sürmenizin ve sağlıklı yaş almanızın da sırrını içeriyor.

Merkez Bankası'ndan Hükümet'e açık mektup

Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası, enflasyon hedefine ulaşamadığı için Hükümet'e bilgilendirici açık mektubunu yayınladı.

Şifa niyetine tüketiyoruz ama gerçekten işe yarıyor mu? 'Öksürüğü kesmek ve ateşi düşürmek için kullanılıyor'

“Bak şundan içersen öksürüğün şıp diye kesilir” ya da “Sen şunu bir dene akşama ayağa kalkarsın…"Siz de hastayken etrafınızdakilerden benzer cümleler duymuşsunuzdur. Peki büyüklerimizden miras kalan bu karışımlar; eczaneden aldığımız ilaçlar kadar işe yarıyor mu? Besin Alerji Derneği Başkanı Alerji Uzman Prof. Dr. Ahmet Akçay ile birlikte bu karışımları tek tek mercek altına aldık.

Genç Akademisyenler Serisi’nin 27’nci oturumu yapıldı

Londra’da yapılan Genç Akademisyenler Serisi’nin 27’nci oturumunda ‘Enerji Verimliliği’ anlatıldı.

Pilavlı, börekli sahur anıları

Ramazan ayının en güzel yanlarından biri de yemek gelenekleri ve ritüelleri... Tüm aileyi aynı sofra etrafında toplayan iftar sofraları kadar sahur için hazırlanan lezzetler de bunun önemli bir parçası. Şef Mehmet Yalçınkaya, yazarımız Sahrap Soysal ve şef Doğa Çitçi’den çocukluklarının sahur hatıralarını dinledik.

İftar sonrası nasıl beslenelim?

Bana en çok sorulan sorulardan biri iftardan sonra neler yiyebiliriz ve tatlı krizleriyle nasıl başa çıkabiliriz oluyor. Uzun süre açlıktan sonra enerjisiz kalan vücut, iftardan sonra hızlı enerji kaynaklarına yönelebilir. Bu durumda ne tür yiyecek ve içecekleri seçmeliyiz?

Iğdır Merkez Belediyesi hangi partide? Iğdır Merkez Belediye Başkanı kimdir? 2019 Iğdır Merkez yerel seçim sonuçları...

Iğdır Merkez Belediyesi hangi parti? sorusu seçimler öncesi merak ediliyor. 2024 yerel seçimlerinin 31 Mart tarihinde yapılması yapılması planlanıyor. 2019 Iğdır Merkez yerel seçim sonuçları da bu sebeple araştırılıyor. Peki, Iğdır Merkez Belediyesi hangi partide? Iğdır Merkez Belediye Başkanı kimdir?

Beylikova Belediyesi hangi partide? Eskişehir Beylikova Belediye Başkanı kimdir? 2019 Beylikova yerel seçim sonuçları...

Beylikova Belediyesi hangi parti? sorusu seçimler öncesi merak ediliyor. 2024 yerel seçimlerinin 31 Mart tarihinde yapılması yapılması planlanıyor. 2019 Beylikova yerel seçim sonuçları da bu sebeple araştırılıyor. Peki, Eskişehir Beylikova Belediyesi hangi partide? Beylikova Belediye Başkanı kimdir?

Herkes merak ediyor! Altın, dolar, borsa, faiz… Uzman isimler yorumladı! İşte hedefler ve tahminler

Küresel piyasalarda dengeler faiz, enflasyon, istihdam verileriyle yön bulurken iç piyasada da bu gelişmelerin yankıları gözlemleniyor. Döviz kurları, altın fiyatları, borsa hareketleri gibi piyasanın ana dinamikleri yatırımcıların tercihlerinde değişiklikler ortaya çıkarıyor. Merkez bankalarının faiz kararı haftasında piyasalarda beklentiler satın alınmaya başlandı. Fed’in faizi sabit tutması beklenirken faiz kararı sonrası Fed Başkanı Jerome Powell’ın şahin ya da güvercin açıklamaları önemle takip edilecek. Uzmanlar Borsa İstanbul’da 11 bin puanı işaret ederken döviz kurları için de tahminlerini açıkladı.

Esmer şeker beyaz şekerden daha mı sağlıklı? Cevabı uzmanı verdi

Uzman Diyetisyen Eda Balcı, şeker türlerinin doğal ve rafine olarak iki gruba ayrıldığını belirterek, sağlıklı ve zararlı olan şekerli ürünlere dair önemli ipuçları aktardı.

Galatasaray'ın golcüsü Icardi: Türkiye'nin en iyi takımıyız

Galatasaraylı futbolcular Mauro Icardi, Dries Mertens ve Carlos Vinicius, 4-3'lik Kasımpaşa galibiyeti sonrası açıklamalarda bulundu.

Benzin ve motorin fiyatlarında artış

BENZİN ve motorinin pompa fiyatlarına 15 Mart 2024 (dün) tarihinden itibaren geçerli olmak üzere zam geldi.

Can sıkıntısı obez yapıyor

Hayvanlara yönelik şiddet, eziyet, cinayet haberleriyle dolu bir haftayı daha geride bırakıyoruz.

Bir kaşığında ne lezzetler ne şifalar saklı

Pekmez demir, potasyum, kalsiyum, fosfor, mangan, magnezyum, kükürt, sodyum ve bakır içeriği zengin bir besin. Farklı meyvelerden üretilen çeşitlerin özelliklerini ve pekmezle yapabileceğiniz tatlıdan tavuğa farklı tariflerimi yazdım.

Son dakika: Bakan Şimşek'ten CNN Türk'te önemli açıklamalar... Ekonomide güçlü istikrar mesajı

Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, CNN Türk'te Gece Görüşü programında Hürriyet Gazetesi Ankara Temsilcisi Hande Fırat ve Milliyet Gazetesi Yazarı Zafer Şahin'in gündeme ilişkin sorularını yanıtladı. Bakan Şimşek, "Türkiye'nin şu anda kaynağa ulaşımda sorunu yok. Enflasyon ücret ayarlamaları olsun fiyat ayarlamaları yıl başında yoğunlaşıyor bu sebeple enflasyon beklentilerin biraz üzerinde çıktı. Seçim sonrası 4 yıllık siyasi belirsizliğin azaldığı güçlü bir istikrarın olduğu bir ortama geçiş yapacağız" dedi.

'GASMEK' 328 bin kadına eğitim verdi

Gaziantep Büyükşehir Belediyesi bünyesindeki Gaziantep Sanat ve Mesleki Eğitim Kursları’nda (GASMEK), 328 bin 290 Gazi şehirli kadına eğitim verdi. Farklı alanlarda faaliyet gösteren STK’lar ile kadına yönelik eğitim faaliyetlerine de ev sahipliği yapan GASMEK’lerde girişimcilik, el işi, mesleki eğitimler, kişisel gelişim kurslarına her gün bir yenisini daha ekliyor.

Tarım ve gıdanın merkezi Manisa

 Yaş ve kuru üzümde bir dünya şampiyonu Manisa, ülkemiz kuru üzüm üretiminin yaklaşık yüzde 90’ı bölgede üretiliyor. Diğer yandan, son yıllarda yapılan dikimler sonucu zeytin üretiminde ulaştığı 150 bin ton ve 26 milyon adet zeytin ağacıyla ilk sırada yer alıyor.

Yeşil dönüşümle Manisa’nın tarımsal ihracatı katlanacak

 AB’nin Manisa ihracatında payının yüzde 70’lere ulaştığını dile getiren Manisa Ticaret ve Sanayi Odası Yönetim Kurulu Başkanı Yılmaz, “Bu ihracat verilerinde, tarımın payı oldukça yüksek. Yaklaşık 8 milyar dolarlık ihracatımızın, 1 milyar doları tarım ürünlerinde geliyor. Şimdi de ‘yeşil ekonomiyi ve yeşil dönüşümü’ benimseyerek bu oranı daha da artırmayı hedefliyoruz” dedi.

İşte ucuz sağlık sigortası yaptırmanın formülü

Sene başından bu yana özel sağlık sigortaları ile ilgili sadece okuyuculardan değil eşten dosttan da çokça şikayet alıyorum.

Kış mevsiminin sağlık dolu sebze ve meyveleri

Kış mevsimi, dayanıklı sebze ve meyvelerin yetiştiği dönemdir. Vücut direncimizi artıran ve hastalıklarla savaşan tüm maddeler ise bu güçlü besinlerde bulunur. Her zaman söylediğim gibi sağlığın şifresi, mevsimsel beslenmede gizlidir. Peki, sofralarımızın baş tacı olmayı hak eden o besinler neler mi? Kağıt ve kaleminiz hazırsa başlayalım. İşte size mini bir liste…

Mazota gelen zam son dakika tabelalara yansıdı! Akaryakıt fiyatları 13 Şubat 2024 güncellendi⛽ || Benzine, motorine zam geldi mi, ne kadar zam geldi?

Otomobil sahipleri tarafından dikkatle takip edilen güncel akaryakıt fiyatları İstanbul, Ankara ve İzmir gibi iller de dahil olmak üzere değişti. Mazota gelen zam haberi otomobil sahiplerini harekete geçirdi. Akaryakıt fiyatları 13 Şubat 2024 Salı günü kontrol ediliyor. Motorine kaç lira zam geldi? sorusunun cevabı gece yarısı güncellenen tabelalarla netlik kazandı. Sektör kaynakları tarafından paylaşılan bilgilere göre mazota gece yarısından itibaren zam gelecek. Brent petroldeki dalgalanmalar akaryakıt fiyatlarına doğrudan etki gösteriyor. Akaryakıt fiyatları, döviz kuru ve brent petrole bağlı olarak değişebiliyor. Türkiye'de benzin ve motorin fiyatları hesaplanırken; gümrüksüz rafineri fiyatına ÖTV ve EPDK payının eklenmesiyle KDV hariç rafineri satış fiyatı bulunuyor. İşte güncel akaryakıt fiyatları 13 Şubat 2024!

İstanbul, Ankara, İzmir akaryakıt fiyatları 7 Şubat 2024 || Benzine, motorine (mazota), otogaza indirim ya da zam geldi mi?

İstanbul, Ankara ve İzmir akaryakıt fiyatları 7 Şubat 2024, ekonominin bugünkü gündem konuları arasında yer alıyor. Motorine, benzine zam mı sorusu da otomobil sahipleri tarafından merak ediliyor. Geçtiğimiz haftalarda akaryakıta üst üste zam gelmişti. Brent petroldeki dalgalanmalar akaryakıt fiyatlarına doğrudan etki gösteriyor. Akaryakıt fiyatları, döviz kuru ve brent petrole bağlı olarak değişebiliyor. Türkiye'de benzin ve motorin fiyatları hesaplanırken; gümrüksüz rafineri fiyatına ÖTV ve EPDK payının eklenmesiyle KDV hariç rafineri satış fiyatı bulunuyor. Peki, Akaryakıta indirim ya da zam var mı? İşte İstanbul, Ankara, İzmir akaryakıt fiyatları 7 Şubat 2024!

Elektroniğe Kızıldeniz zammı

Yemen’de İran destekli Husilerin Kızıldeniz’den geçen gemilere saldırması personel maliyetlerini yüzde 20, navlun bedellerini yüzde 30 artırırken taşımacılık maliyetlerini ise 3 katına çıkardı. UND Başkanı Yardımcısı Fatih Şener, bu artışların Türkiye’ye toplam 2 milyar dolarlık ilave maliyet yarattığını söylerken; İMEAK Deniz Ticaret Odası Meclis Başkanı Başaran Bayrak ise, bu durumun iç piyasada elektronik ürün fiyatlarını yüzde 20-25 civarında artmasıyla sonuçlandığını dile getirdi.

AKARYAKIT FİYATLARI 24 OCAK 2024 İstanbul, Ankara, İzmir || Benzine, motorine (mazota) indirim yada zam geldi mi, ne kadar geldi?

Akaryakıt fiyatları 24 Ocak 2024, ekonominin bugünkü gündem konuları arasında yer alıyor. Motorine ve benzine zam mı geldi, indirim gelecek mi? sorusu da otomobil sahipleri tarafından merak ediliyor. Akaryakıt fiyatları 24 Ocak 2024 gece yarısı itibarıyla güncellendi. Geçtiğimiz haftalarda LPG’ye ve daha sonra ise motorine zam gelmişti. Akaryakıt fiyatları, döviz kuru ve brent petrole bağlı olarak değişebiliyor. Türkiye'de benzin ve motorin fiyatları hesaplanırken; gümrüksüz rafineri fiyatına ÖTV ve EPDK payının eklenmesiyle KDV hariç rafineri satış fiyatı bulunuyor. Peki, Benzine, motorine (mazota) indirim yada zam geldi mi, ne kadar geldi? İşte İstanbul, Ankara, İzmir akaryakıt fiyatları 24 Ocak 2024!

Akaryakıt fiyatları 18 Ocak 2024 ⛽ | Benzine, motorine (mazota), LPG’ye (otogaza) zam ya da indirim geldi mi?

Otogaz fiyatı 18 Ocak Perşembe gece yarısı değişti. LPG’ye ne kadar zam geldi? sorusu 18 Ocak Perşembe günü merak ediliyor. Akaryakıt fiyatları 18 Ocak 2024 itibarıyla güncellendi. Döviz kuru ve brent petrole bağlı olarak değişen akaryakıt fiyatları otomobil sahiplerini yakından ilgilendiriyor. LPG’ye (otogaza) zam mı geldi? sorusu da 18 Ocak Perşembe günü merak edilen konulardan birisi oldu. Bilindiği üzere Türkiye'de benzin ve motorin fiyatları hesaplanırken; gümrüksüz rafineri fiyatına ÖTV ve EPDK payının eklenmesiyle KDV hariç rafineri satış fiyatı bulunuyor. Benzine, motorine (mazota), LPG’ye (otogaza) indirim yada zam geldi mi, ne kadar oldu? İşte 18 Ocak 2024 güncel akaryakıt fiyatları!