İçilebilir besleyici kahvaltı tarifleri
Daha önce içilebilir besleyici bir kahvaltı denediniz mi? “İçilebilir, besleyici bir kahvaltı nasıl hazırlanır?” sorusunun cevabını aradık ve bir tanesi elmalı yulaflı, biri zencefilli limonlu, biri de muzlu çikolatalı enfes içecekler hazırladık! Üstelik en güzel kahvaltı tarifleri arasında yerini alacak bu enfes içeceklerle hem güne enerji dolu başlayacak hem de pratik bir kahvaltının pozitif mutluluğunu yaşayacaksınız! Nasıl yapıldığını merak etmeye başladıysanız, işte Rüzgar Sünbül ile Lezizz Mutfağı’nda sizler için hazırladığımız birbirinden lezzetli, damakta iz bırakan tarifler...
ELMALI YULAFLI İÇİLEBİLİR KAHVALTI TARİFİ
Pratik kahvaltı tarifleri arasında listeye ilk numaradan giren Elmalı Yulaflı Smoothie, her damağa hitap eden enfes tadıyla bizim favori lezzetimiz! Tarifi hazırlarken Smoothie Blender’dan yararlanabilirsiniz.
ELMALI YULAFLI SMOOTHİE
2 küçük elma
2 çorba kaşığı yulaf
1 bardak süt
2 tatlı kaşığı bal
Yarım çay kaşığı tarçın
YAPILIŞI
İlk olarak elmaları 4’e bölerek Blender sürahisinin içine atın. Eğer elmaların yüzeyi mumla kaplı ise kabuklarını soyarak, değilse kabuklu haliyle atabilirsiniz.
Elmaların üzerine yulafı, sütü ve balı ekleyin. Ardından tarçını da dökerek blenderınızın kapağını kapatın ve fonksiyon düğmesini program moduna getirin.
Çalışma fonksiyonları arasından “Aralıklı Çalışma” moduna basarak blenderınızı çalıştırın.
Blender’ınız karışımı tamamladığında Karışımı bardağa boşaltın ve yarım gün boyunca tok tutacak kahvaltınızın tadını çıkarın. Afiyet olsun.
ZENCEFİLLİ LİMONLU İÇİLEBİLİR KAHVALTI TARİFİ
Zencefilli Limonlu Smoothie, detoks içeceği olarak da tercih edebileceğiniz oldukça lezzetli bir kahvaltı. Haydi, malzemeleri hazırlamaya başlayın ve bu eşsiz lezzetin tadını çıkarın.
ZENCEFİLLİ LİMONLU SMOOTHİE
2 adet yeşil elma
1 adet kabuğu soyulmuş limon
Ceviz içi kadar zencefil
YAPILIŞI
Yeşil elmalarınızın kabuklarını soyarak blender'ınızın içine atın. Ardından yine kabuklarını soyarak
Beyaz kısımlarından ayırdığınız limonu elmaların üzerine ekleyin.
Kabuklarını temizlediğiniz zencefilden ceviz içi kadar keserek 2 parçaya ayırın ve malzemelerin
üzerine atın. Blenderınız çalışırken üst kapağını açın ve bir miktar su ekleyin.
Kendini otomatik durduğunda çalıştırma tuşuna basarak biraz daha çalıştırıp, karışımı pürüzsüz hale getirin ve bardağa boşaltın. Afiyet olsun.
MUZLU ÇİKOLATALI İÇİLEBİLİR KAHVALTI TARİFİ
İşte içilebilir kahvaltı önerileri listemizde sonuncu tarifimize geldik: Muzlu Çikolatalı Smoothie! Büyük küçük herkesin en sevdiği içecek olmaya aday smoothie tarifimiz için malzemeler hemen aşağıda...
MALZEMELERİ
1 bardak süt
1 adet muz
2 çorba kaşığı yulaf
1 çorba kaşığı kakao
1 çorba kaşığı bal ya da keçiboynuzu tozu
YAPILIŞI
Tarife başlarken ilk olarak bir cezvede sütü, ocağa alarak ısıtmaya bırakın.
Süt ısınırken muzun kabuklarını soyun ve iri dilimler halinde keserek blendera atın.
Üzerine yulafı ve kakaoyu da ekledikten sonra ocakta ısınan sütü karışıma dökün.
Blender’ınızı program fonksiyonuna aldıktan sonra modunda çalıştırın. Blenderınız kahvaltınızı ister
sade haliyle isterseniz de üzerine bal ya da keçiboynuzu tozu ekleyerek tüketebilirsiniz.
Eğer bal veya keçiboynuzu tozunu eklemek isterseniz, hazır olan muzlu çikolatalı smoothienizi bardağa
boşaltmadan önce kısa süre tekrar çalıştırın. Karışımımız hazır, afiyet olsun.
