Pilates Aletleri
pilates-aletleri’a ait tüm site haberleri
Egzersize engel yok
Uzmanlar obezite, diyabet ve kalp rahatsızlığı olanların, menopoz sürecindekilerin ve 65 yaş üzerindeki kişilerin spordan uzak kalmamaları gerektiğini söylüyor. Egzersiz bu hastalıklardan mustarip olanların, menapozdakilerin ve ileri yaştakilerin hayat kalitesini yükseltiyor.
#Egzersiz
BİM 2 Aralık 2022 aktüel ürünler kataloğu tamamı || Bu cuma BİM'de XXL Fastfryer, tablet, spor aletleri ve 'Uzay Yolculuğu' var!
BİM aktüel ürünler kataloğu 2 Aralık 2022 Cuma yayımlanmasının ardından ürünler raflarda yerini aldı. BİM kataloğu bu cuma son dönemlerin en çok aranan elektronik ev aletlerinden XXL Fastfryer'ı evlerinize getiriyor. Ayrıca BİM'de bu hafta 'Uzay' temalı nevresimler, gece lambaları, pilates topu, spor aletleri ve daha fazlası mağazalarda olacak. Peki, BİM'de bu hafta neler var? İşte, BİM aktüel ürünler kataloğu 2 Aralık 2022 Cuma...
#BİM KataloğuKim tahmin edebilirdi ki... Bir virüs teknoloji dünyasının başına gelen en iyi şey olacak
Koronavirüs hayatımızdan çok şey alıp götürdü, nice kayıplara neden oldu. Ancak çevrimiçi dünyamıza o kadar çok yenilik getirdi ki bardağın dolu tarafını görmemek de elde değil. Sosyal mesafe zorunluluğu sayesinde artık çok daha dijital, bağlantılı ve entegre bir çevrimiçi hayat yaşıyoruz. Virüs teknolojiyi çok hızlandırdı. Artık hiçbir şey eskisi gibi olmayacak.
#Umut Fırat Eroğlu
Kalabalıktan uzakta... En iyi 10 spor salonu
Pandemi spor alışkanlıklarımızı da kökünden değiştirdi. Açık havada spor yapmaya alıştık ama havalar de epey serinlemeye başladı. Şimdi çoğu kişi sakin, hijyene önem veren ‘küçük’ salonların peşinde... Biz de jürimize butik spor salonlarının en iyilerini sorduk... Bazısı tek başına ders için uygun, bazısı arkadaşları da kabul ediyor. Antrenmanımız sona erince bizi masaj hizmetiyle rahatlatan da var.
#Spor Salonu
6 milyarlık sektöre Kovid-19 ayarı
Spor salonları, devletin aldığı tedbirlerle yetinmeyip ekstra kurallar belirledi. Artık salonlar, büyüklüklerine göre üye kabul edecek ve randevu sistemiyle çalışacak. Herkes kendi havlusunu getirecek. Spor aletleri arasında en az 1.5 metre mesafe olacak. Sauna ve duşlar kullandırılmayacak.
#Korona
Esma karantina sürecinde yaşadıklarını anlattı
Corona virüs tedbirleri kapsamında yurt dışından uçakla getirildikleri KYK yurtlarında kalan öğrencilerden Esma Çilingir (29), geride kalan bir haftalık sürede yaşadıklarını anlattı. Çilingir, "Aslında gelirken tedirginlik yaşamıştık. Ama gördük ki iyi ki gelmişiz. Açıkçası bu kadar güzel ağırlanacağımızı bilmiyorduk. Devletimize ve buradaki insanlara teşekkür ediyoruz" dedi.
#Corona
Sağlıklı ve Fit Olmanın Çözümü
Joseph Pilates egzersizlerini şöyle tanımlamıştır:‘’Sadece üç derste farkı hissedecek, on derste farkı görecek, 20 derste tamamen farklı bir vücuda sahip olacaksınız. 30 seans sonunda tamamen yenilenmiş bir vücuda, özellikle de sağlıklı, sıkı karın ve sırt kaslarına sahip alacaksınız.’’
#Egzersiz
2017 egzersiz trendleri: Eğlenmiyorsan hemen bırak!
Avrupa’nın en büyük spor ve sağlıklı yaşam fuarı ‘Rimini Wellness’tan bildiriyorum: Eğer göbeksiz, genç, enerjik, yakışıklı ya da güzel biri değilseniz, dünyanın insanı en kötü hissettiren fuarından... Etraf spor yapmaktan endorfin çeşmesine dönmüş mutlu ve sağlıklı insan kaynıyor.
#2017 Egzersiz Trendleri
Yeni kampüste sağlık kampı
Ankara’da 42 yıldır hizmet veren Özel Ankara Güven Hastanesi’nin 2014 yılında açtığı Güven Çayyolu Sağlık Kampüsü, sağlık, spor ve sanatın buluştuğu bir yaşam merkezi olarak dikkat çekiyor. Güven Çayyolu Sağlık Kampüsü Yönetim Kurulu Başkanı Banu Küçükel, “Türkiye’de ilk defa sağlıkta yeni jenerasyon bir sağlık hizmeti anlayışıyla geliyoruz” dedi.
#Güven Çayyolu Sağlık Kampüsü
Ceren Hindistan'ın göbeği tartışma konusu oldu
Ceren Hindistan'ın doğum yaptıktan 20 gün sonra paylaştığı fotoğraf Instagram'da olay oldu. 20 günlük kızıyla poz veren oyuncunun fotoğrafta karnının ince ve hiç deforme olmamış görüntüsü tartışma konusu oldu. Bazı Instagram kullanıcıları "Doğum yapmış olamaz" derken bazı kullanıcılar sağlıklı beslenme ve spor sayesinde fiziğini koruduğunu iddia etti.
#Zayıflama
Fitnes sektörü 70 milyar dolara ulaştı, Türkiye’nin payı yüzde 0.5’te kaldı
Sağlıklı yaşam bilincinin artması sayesinde, 2015 yılına kadar yüzde 25 büyümesi beklenen fitnes sektörü, dünyada 70 milyar dolarlık büyüklüğe ulaştı. Türkiye’nin 350 milyon dolarlık cirosuyla küçük bir payı olduğunu söyleyen Sports International CEO’su Orhan Koral, “Sporun bir alışkanlık haline gelip, yaşam tarzı olması gerekiyor” dedi.
Nobre çocuğuna hindistancevizi sütü getirince izdiham çıktı
DHL Express Türkiye Bölge Direktörü Michel Akavi'nin ailesi Birleşmiş Miletler gibi. İtalyan bir annenin ve Lübnan kökenli Levanten bir babanın oğlu olarak doğup 17 yıl yaşadığı İstanbul'a 25 yıl sonra yeniden yerleşmiş. Biraz iş, çokça da iş dışı yaşamını konuştuk
Raketi attık pilatese başladık spor yaparken müziğin sesini açtık
Kilo vermek için koşu bandında dakikalarca koşmak, kas yapmak için ağırlık indirip kaldırmak artık demode. Sporun içine müzik, dans ve yüksek teknolojinin vaat ettikleri giriyor. Spor yapma alışkanlıkları hızla değişiyor. 13 bin kişi arasında yapılan ankete verilen cevaplar da spordaki bu yeni bakış açısının kanıtı gibi.