Pelvik Kaslar
pelvik-kaslar’a ait tüm site haberleri
Rahim Sarkması Nedir? Nelere Yol Açabilir?
Rahim, kadının iç üreme organlarından biridir ve konumunu çevresindeki pelvik kaslar ve bağ dokusunun asıcı bağları ile sağlar. Rahim sarkması, rahmin normal konumundan sarkması durumudur. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Âzer Aras Uluğ, rahim sarkması sorunun ve tedavi yöntemlerini sizler için anlattı.
#Rahim Sarkması
Kadınlarda Gece Altına Kaçırma Nedenleri Nelerdir Ve Nasıl Tedavi Edilir?
İstemsiz idrar kaçırma mesane içi basınç üretra kapanma basıncını aştığı zaman ortaya çıkmaktadır. İdrar kaçırma nedenlerinden birisi strese bağlı idrar kaçıma nedenidir. Zorlu doğumlar yapan veya bebeklerin fazla kilolu doğması durumunda da ileriki yaşlarda kadınlarda idrar kaçırma gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Peki kadınlarda gece altına kaçırma nedenleri nelerdir ve nasıl tedavi edilir? İşte kadınlarda idrar çıkarma nedenleri.
#Gece Alta Kaçırma
Büyümeyi engelleyebilir! Çocuklarda kabızlık mutlaka tedavi edilmeli
Çocuk Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Mevlit Korkmaz, çocukların yüzde 30’unda görülen kabızlık tedavisinin ertelenmesinin, makatta yara ve kanama, hatta büyüme gelişiminde duraksama gibi komplikasyonlara neden olabileceğini söyledi.
#ÇOCUK
Kadınlarda yeni trend: Genital estetik
Günümüzde ekonomik olarak özgürlüğünü elde etmiş birçok kadın; güzellik kavramına genital bölgelerindeki güzel görüntü ve bu görüntünün sağlayacağı öz güveni de eklemiş durumdalar. Genital estetik; son dönemde yapılan tüm estetik uygulamalar arasında oldukça popüler hale gelmiştir. Genital estetik, genital bölgenin iç ve dış kısımlarına uygulanabilmektedir.
#Genital Estetik
İdrar kaçırma (üriner İnkontinans) nedir?
Üriner inkontinans, istemsiz idrar kaçırma veya idrarı tutamama olarak tanımlanan bir sağlık sorunudur. Kadınlar arasında sık görülen bir durum olup özellikle 30 yaş üstü kadınların %30-40’ını etkiler. Toplumda oldukça sık görülmesi nedeniyle, neredeyse yaşamın doğal bir parçası olarak algılanır. Hem sık görülmesi hem de utanma duygusu nedeniyle doktora başvuru önemli ölçüde az olur.
#İdrar Kaçırma
Vajinismus psikolojik bir rahatsızlık mı?
Kadınlarda en sık görülen cinsel işlev bozukluklarından biri olan vajinismus, tedavi edilmediğinde hayat boyu sürebilir. Bu sorunun ertelenmemesi gerektiğinin altını çizen Jinekolog Op. Dr. Didem Kurban, vajinismus tedavisi hakkında bilgi verdi.
#Vajinismus Neden Olur
Bu hastalık kahkaha atmayı unutturuyor!
Kadınlar için sosyal sonuçları nedeniyle en önemli sorunlardan biri olan idrar kaçırma markete gitmekten gezmeye gitmeye kadar tüm sosyal hayatı etkileyebiliyor. Türkiye'de 40 yaş ve üzeri her 4 kadından biri, yani 2,7 milyon kadın bu durumla gizli kapaklı yaşamaya çalışıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ebru Dikensoy, idrar kaçırmanın yarattığı psikolojik sorunların yanı sıra enfeksiyonlar gibi fizyolojik problemlere de neden olabildiğini hatırlatıyor. Ancak bu durum oldukça basit şekilde tersine çevrilerek çözüme kavuşturulabiliyor...
#İdrar Kaçırma
İlk cinsel deneyim hakkında partnerinizle konuşun
Çocukluktan itibaren doğal cinsel gelişim evrelerimize uygun, konuşma ve davranışlardan kaçınılarak, ayıplarla, yasaklarla büyüdüğümüz için cinselliği doğallaştıramıyoruz ve tabu dediğimiz sürece tabu olmaya devam ediyor. Doğru bilginin olmadığı yerde sağlıklı davranış olmaz ve hurafeler, şehir efsaneleri insana gerçekmiş, en doğruymuş gibi gelir. Çünkü konu ne olursa olsun insan bir sorun yaşadığında bu sorundan çıkmak için sırtını bir bilgiye dayama ihtiyacı duyar. Bu bilgi bilimsel değilse yaşanan sorun derinleşir.
#Cinsellik
"İdrar kaçırmaya karşı egzersiz etkili olabilir"
Pelvik kasların idrar tutma mekanizmasının çok önemli bir kısmını oluşturduğunu söyleyen Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, idrar kaçırma tiplerine göre nedenlerinin de değiştiğini belirtti ve her idrar kaçırmanın pelvik kaslarla ilgili olmadığının altını çizdi.
#İdrar Kaçırma
İlk gece korkusunu nasıl yenebilirim?
Evliliklerde en sık karşılaşılan cinsel problemlerden biri ilk gece korkusudur. Peki, bu korkunun temelinde ne yatıyor? İlk gece korkusu nasıl yenilir? Evlilik ve İlişki Terapisti/Cinsel Terapisti Dolunay Kadıoğlu, ilk gece korkusunu yenmek isteyenler için önerilerde bulundu.
#İlk Gece Korkusu
Burun nefesinin öyle faydaları var ki çoğunu ilk defa duyacaksınız
Burundan nefes almanın bu faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız! Ömür boyunca yarım milyon kez yapıyoruz ama doğrusunu biliyor muyuz? Yüzdeki kas ve doku yapısını değiştirmekten tansiyonu düzenlemeye, sağlıklı dişlerden daha iyi beyin fonksiyonlarına, burundan nefes almanın pek çok şaşırtıcı faydasını konunun uzmanları ile konuştuk.
#Sağlık
Burundan nefes almanın bu faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız! Ömür boyunca yarım milyon kez yapıyoruz ama doğrusunu biliyor muyuz?
Burundan nefes almanın sağlık için ağızdan nefes almaya kıyasla daha iyi olduğunu biliyor olabilirsiniz ama şimdi sayacağımız faydalarını çoğunuz ilk defa duyacaksınız. Yüzdeki kas ve doku yapısını değiştirmekten tansiyonu düzenlemeye, sağlıklı dişlerden daha iyi beyin fonksiyonlarına, burundan nefes almanın pek çok şaşırtıcı faydasını konunun uzmanları ile konuştuk.
#Sağlık