Mutluluk Recetesi
mutluluk-recetesi’a ait tüm site haberleri
Mutluluğun anahtarı sizde
MUTLULUK Tasarımcısı Gizem Dağ, Dünya Mutluluk Günü kapsamında İzmir Arena’da düzenlenen WorkNFest’te ilgili tüyolar verdi. Gizem Dağ, “Mutluluk, tüm koşullara rağmen bize iyi gelen şeyleri yapma hali. Kaosa, pandemiye, olumsuz durumların karşısında umudumuzu kaybetmeden ve iyi hissettiğimiz anları çoğaltarak yaşam sevincimizi artırarak mutluluk seviyemizi yükseltebiliriz” dedi.
#1
Biz ‘evde kal’ırken evcil hayvanlarımız huzurlu mu?
Pandemi bizim kadar evdeki dört ayaklı dostlarımızın da hayatını etkiledi ve değiştirdi. Kediler düzenlerinin bozulmasından, olur olmadık sevilmekten, sesten ve sürekli temizlikten şikâyetçi. Köpeklerinse evde artan ilgi nedeniyle şimdilik keyifleri yerinde. Hem kedilerin hem köpeklerin davranışlarındaki değişimi doğru okumak gerekiyor; sadece huysuz ve şımarık da olabilir, hasta da...
#Gazetehaberleri
Atta Festival çocuklarla beşinci kez buluşuyor
Türkiye’nin bebek ve çocuklar için ilk ve tek uluslararası festivali olan Atta Festival beşinci yılında tüm seneye yayıldığı yeni bir forma bürünüyor. Atta Festival 2020, festivalin içinden doğan yeni platform attahygge ile aileleri ve çocukları Danimarka’nın meşhur mutluluk felsefesi hygge ile tanışmaya davet ediyor. Festival ayrıca bu sene itibariyle özel gereksinimli çocuklar için ‘Engelsiz Atta’yı hayata geçiriyor.
#Atta Festival
Stresin fazlası ömür törpüsü
DNA’larımızın ucunda bulunan ve tıpkı ayakkabı bağının ucunda yer alan sert plastik kaplama gibi DNA’mızın da tek tek dağılıp parçalanmalarını engelleyen telomerlerin sağlığımız ve yaşam sürelerimiz üzerinde önemli etkileri var. Şunu da açık ve net olarak biliyoruz: Telomerler kısaldıkça yaşam da kısalıyor. Kronik hastalıklara yakalanma yani hastalanma ihtimali artıyor.
#Osman Müftüoğlu
Beslenmenizden eksik etmeyin! Mutluluk reçetesi besinler…
14 Şubat’ta mutluluğu hak eden sadece sevgilisi olanlar mı? Mutlu olmanın tek yolu, çift olarak vakit geçirmek mi? Sevgilisi olmayanlar hazır olun! Sizleri mutlu edecek besinler var. Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Köşkeroğlu, yalnızlar için mutluluk reçetesi besinler hakkında bilgi ve önerilerini paylaştı.
#Mutluluk
Yer: İstanbul... Tacizciyi işten attılar ama dur durak tanımadı!
İstanbul Fatih’te aynı iş yerinde çalıştığı B.D. (29) isimli kadını mesaj atarak taciz eden muhasebeci M.P. (34), "Kişilerin huzur ve sükununu bozma" ve "Cinsel taciz" suçlarından toplam 10 ay hapis cezasına çarptırıldı. Mahkeme cezayı erteledi.
#Cinsel Taciz
Kilosu sebebiyle mutsuz olan insanlara umut: Sencer Piyancı’dan Kilostrofobi
Hem ülkemizde hem de dünyada, ideal beden ölçüleri ve tanımlara karşı tek mutluluk reçetesi olmadığı iddiasıyla yeni ve güçlü sesler yükseliyor. Sencer Piyancı’yla kilosu sebebiyle mutsuzluğa mahkum olduğunu düşünenlere bir umut ışığı olmayı amaçladığı yeni kitabı Kilostrofobi’yi konuştuk.
#Kilostrofobi
2017 model mutluluk reçetesi: Kafanda büyütme, küçük değişikliklerle başla
Geçen hafta açıklanan Dünya Mutluluk Endeksi’ne göre, mutluluk seviyesi Kuzey’e çıktıkça artıyor. İlk beş şöyle: Norveç, Danimarka, İzlanda, İsviçre ve Finlandiya. Türkiye yine mutsuz çıktı, listenin 69’uncu sırasında yer alabildi. Hiç umut yok mu, biraz yüzümüzün gülmesi bu kadar zor mu? İşte, Mutluluk CEO’sundan, bakanından tavsiyeler...
#Mutluluk
Şekerle savaş ne zaman başlayacak
Hazır çorbaların, ketçap ve hazır salata soslarının içinde bile gereğinden fazla şeker var. Tam anlamıyla “şeker denizinde boğulma sendromu” durumu yaşıyoruz. Bedenimizin bu kadar çok şekere asla ihtiyacı yok. Bu kadar şekeri tolere etme yeteneği de söz konusu değil. Bu kadar fazla şekere ne pankreas, ne karaciğer dayanır, bu kadar yükü de ne kalbimiz ne de damarlarımız kaldırır.
#Şeker
Türk, dövün, çalış, mutlu ol
Yeni düzende mutlu olmak bir lüks değil, zorunluluk. Durmadan mutluluk peşinde koşmanız, işten güce aşktan meşke dört dörtlük bir yaşam sürmeniz beklenirken bu sistemde kimler mutlu, kimler değil? En taze araştırma sonuçları, son çıkan kitaplar eşliğinde araba ister gibi istenen mutluluğun haritasını çıkardık, toplumun yüzündeki belirsiz ifadeyi çözmeye çalıştık
Sistem kendi ölümünü hazırlıyor
Tüketim çılgınlığının başını alıp gittiği bir zamanın ikonlarından birisi, sanatçı Theo Vanderblint. Seks ve uyuşturucu partileri, skandal sergi açılışları... Her eseri, daha sergilenmeden milyarca liraya alıcı bulur. Diğer taraftansa, bu tüketim çılgınlığından nefret eden radikal dinciler örgütlenip saldırıya geçer. Theo’nun skandallara imza atan bir ikonluktan adeta bir mesihe evrilişini anlattığı ilk romanı ‘Fena’da yazar Atila Özer, içinde bulunduğumuz tüketim toplumunu tüm çıplaklığıyla gözler önüne seriyor. Atilla Özer’le Doğan Kitap’tan çıkan romanını İstanbul Modern’de konuştuk...