Maden suyu sağlığa faydalarının yanı sıra zayıflamaya etkisi ile de son günlerin favori içecekleri arasında yer alıyor. Enerji veren ve vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olan maden suyu kullanımı da bir o kadar önemli. Peki, maden suyu zayıflatır mı, ne işe yarar? Maden suyu zayıflamak için nasıl tüketilmeli? İşte, maden suyunun faydaları ve zayıflamaya etkisi...
#Maden SuyuRamazan ayında oruç tutanların hem beslenme şekli hem de yaşam şekli değişiyor. Bu dönemde dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. Orucu dinç bir şekilde tutabilmek için neler yapılması gerektiğini Prof. Dr. İsmet Tamer ile konuştuk, kendisinden ramazan ayında sağlıklı beslenmeyle ilgili ipuçları aldık.
#SahurBütün kış boyunca tatili iple çektik. Uzun uzun uyumak, acele etmeden yemeğin tadını çıkarmak, sahil ya da havuz başındaki şezlongta tembellik etmek kime iyi gelmez ki? Ama sayılı gün çabuk geçer. Şehre döndüğünüzde tartıda göreceğiniz rakamlar, tatili burnunuzdan getirebilir. Ancak bazı küçük önlemlerle hem keyif yapmak hem de kiloyu korumak mümkün. Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar, yanıtlıyor:
Ben yalan söylemem, yalanı faydalıysa söylerim, zararlıysa zaten söylemem – Mankenler zannedilenden daha akıllıymış – İyi tecavüzcü, kötü tecavüzcü – Maksat haber yapmak mı Teoman’ı dövmek mi - Mısır püskülü, kiraz sapı suyu, hemoroid kremi, yok artık... – Cinler ne yer, ne içer, hiç merak ettiniz mi – Sosyete korkmadan günah işleyebilirmiş – Afrodit evlenirse nerede evlenir – Bir Karıncayiyen eksikti televizyonda – Ropörtejjj ve sair alıntılar