İdeal Tansiyon

12/8’e dikkat

12/8 ya da 120/80 mmHg ideal tansiyon değerlerini gösteren son derece önemli ve hayati bir rakam ikilisidir.

Erkeklerde tansiyon kaç olmalı? Genç, orta yaş ve yaşlı erkeklerde tansiyon aralığı kaç olmalıdır?

Tansiyon, kan basıncının ölçülmesi sonucunda alınan değerleri ifade etmektedir. Tansiyon ölçüldüğünde kan basıncının 120-129/80-84 mmHg değerlerinde bulunması normal değerleri yansıtmaktadır. Değerlerin 130-139/85-89 mmHg olması durumunda ise yüksek tansiyon söz konusu olmaktadır. Tansiyon değerleri ve kalp atışı arasında bir paralellik bulunmaktadır. Bu durum ise yaşa göre tansiyon değerlerinin farklılık göstermesine neden olmaktadır. İşte, merak edilen tüm detaylar.

Tansiyona iyi gelen bitkiler nelerdir? Tansiyona iyi gelen bitki çayları, karışımları ve tarifleri

Atardamarların içerisindeki kan basıncına tansiyon adı verilir. Tansiyon birçok kişide görülen sağlık problemlerinin biridir. Hipertansiyon, tansiyon yüksekliği ve Hipotansiyon ise tansiyon düşmesi olarak tanımlanır. Peki, tansiyona iyi gelen bitkiler nelerdir? Tansiyona iyi gelen bitki çayları, karışımları ve tarifleri nasıldır sizler için derledik.

11-6 tansiyon normal mi yoksa düşük mü? Hamilelikte sorun yapar mı?

Herkesin kendine göre ideal tansiyon ölçüsü farklıdır. Aynı zamanda büyük ve küçük tansiyon için olması gereken ortalama değer ise, 12 (120 mmHG) – 8 (80 mmHG) arasındadır. Hamilelik ile birlikte bu değerlerde pek çok değişiklik görülür. 11-6 tansiyon normal mi yoksa düşük mü sizler için derledik.

Büyük ve küçük tansiyon arasındaki fark kaç olmalı?

Yaşanabilecek olası bazı rahatsızlıklara karşı tansiyon ölçümü gerçekleşir. Bu rahatsızlıklara bağlı olarak durum küçük tansiyon ya da büyük tansiyon olarak öne çıkar. Peki büyük ve küçük tansiyon arasındaki fark kaç olmalı tüm detayları ile derledik.

Tansiyon Kaç Olmalı? Büyük Ve Düşük Tansiyon Ortalama Kaç Olmalı?

Tansiyon insan vücudunda önemli bir faktördür. Tansiyon, kanın pompalanma sırasında damarlara oluşturduğu basınçtır. Diğer bir adı ise kan basıncıdır. İnsan vücudunda tansiyonun ortalama bir değere sahip olması gerekir. Düşük veya yüksek olması beraberinde sağlık sorunları getirebilir hatta bu ölüme kadar gidebilir. Tansiyon, büyük tansiyon ve küçük tansiyon olarak ikiye ayrılmaktadır. Bu tansiyonların yüksek veya düşük olması durumlarına hipertansiyon ve hipotansiyon denir. Tansiyon ortalama olarak kaç olmalı? İnsan vücudunda büyük tansiyon ve düşük tansiyon ortalama kaç olmalı? Sizler için tansiyon hakkında merak edilenleri tüm detayları ile derledik.

Akıllı telefon uygulaması ile tansiyon ölçümü

Temassız bir “yalan makinesi” üzerinde çalışan Toronto Üniversitesi’nden iki bilim insanı, “akıllı telefon ile selfie çekerek tansiyon ölçebildiklerini” fark ettiler.

Adım Adım Evde Tansiyon Ölçümü

İdeal tansiyon, kişiden kişiye göre değişebilir. İdeal bir tansiyona sahip olmanız için tansiyonunuzun 120 / 80 olması gerekir fakat çoğu yetişkinin ise 120 /80 ile 140 / 90 arasındadır. Tansiyon ise büyük (Sistolik basınç ) ile küçük (Diyastolik basınç ) tansiyona ayrılır. Tansiyon yüksekliğine hipertansiyon denir.

40 yaş üzerinde hipertansiyona dikkat

40 yaş üzerinde hipertansiyona dikkat

Hangi değerler yüksektir?

Kabaca bir insanın tansiyonu ne kadar düşük olursa kalp damar sistemi o kadar sağlıklı olur diyebiliriz.

'Reklamdaki ideal tansiyon felce neden olabilir'

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Baki Göksan, reklamlarda ideal tansiyonun 120-80 olarak anlatılmasının pek çok kişinin felç geçirmesine neden olabileceğini savundu.

İdeal tansiyon 12/8

1940'lara dek tansiyon genel bir tabuydu. Ne düzeyde olursa olsun dokunulmaması gerektiği düşünülürdü.

İdeal tansiyon 12/8

1940’lara dek tansiyon genel bir tabuydu. Ne düzeyde olursa olsun dokunulmaması gerektiği düşünülürdü.

İdeal tansiyon 120/80 mmHg

Türk Kardiyoloji Derneği, Novartis’in desteğiyle ‘Tansiyonunuz Kontrol Altında mı?’ kampanyasını başlattı. Kampanyanın amacı hipertansiyon ve ideal kan basıncı değeri (120 mmHg-80 mmHg) konusunda halkı bilinçlendirme amacını taşıyor. Kampanya, Kasım-Aralık ayları boyunca Türkiye’nin tamamında yürütülecek.

Hipertansiyon hastaları dikkat!

Hipertansiyonun genetik geçişli bir hastalık olduğu biliniyor. Birinci dereceden yakınları hipertansiyon hastası olanların risk altında olduğu kesin.

Hipertansiyon hastaları ilaçtan kaçıyor

Göğsü yarmadan kalp ameliyatı

Karşımda oturan badem sakallı, yuvarlak tel gözlüklü genç adam, Türk kalp cerrahisinin yükselen son genç yıldızı.

Göğsü yarmadan kalp ameliyatı

Balık yağı kilo aldırır mı? Balık yağı kullanımı kilo yapıyor mu?

Balık yağı kilo aldırmamakla birlikte, kilo kaybına yardımcı olabilen sağlıklı bir takviye olarak bilinir. Balık yağı, omega-3 yağ asitleri EPA (eikosapentaenoik asit) ve DHA (dokosahekzaenoik asit) içerir. Bu yağ asitleri vücut için önemli besin maddeleridir ve bir dizi sağlık faydası sağlar. İşte, balık yağı hakkında merak edilen detaylar

Bağışıklık kalkanı karışımlar

Grip, soğuk algınlığı, koronavirüs derken mevsim geçişinde yine herkes hasta! Uzmanlara geleneksel yöntemlerini sorduk: “Bağışıklığınızı kuvvetlendirip iyileşmek için uyguladığınız gizli tarifler neler?”

Kolesterole ve kalbe iyi geliyor: Atlantik diyeti ile tanışın... 'Akdeniz diyetini tahtından edebilir'

Akdeniz diyeti, uzun zamandır dünyanın en sağlıklı beslenme planı olarak tanımlanıyor. Bu diyetin kilo kaybı, kalp hastalığı riskinin azalması ve demansın önlenmesinde etkili olduğuna dair onlarca araştırma bulunuyor. Fakat bilim insanları yaptıkları araştırmada Akdeniz diyetini tahtından edecek yeni bir beslenme şekli üzerinden duruyor: Atlantik diyeti... Peki Atlantik diyeti hangi artıları sağlıyor? Nasıl bir beslenme şeklini savunuyor? Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Diyetisyen Berna Arslan, hurriyet.com.tr'ye anlattı.

Kentlerin dönüşümü değişimi kampanyanın en önemli sözü

Beklendiği gibi AK Parti, İstanbul’da Murat Kurum, Ankara’da Turgut Altınok, İzmir’de de Hamza Dağ’ı aday gösterdi.Antalya’da Hakan Tütüncü, Adana’da Yüreğir Belediye Başkanı Fatih Mehmet Kocaispir aday gösterildi.Bu arada bu isimlerin ittifak adayı da olduğunu unutmamak gerekir.

Göbek yağınız sağlığınız hakkında ne söylüyor? Vücuttaki yağ oranı nasıl olmalı? ‘Kadınlarda bazı kanser türlerinin habercisi olabilir’

Vücudun farklı bölgelerinde meydana gelen yağlanmalar, genel sağlık durumumuz hakkında uyarılarda bulunuyor. Pek çok uzman, en tehlikeli olanın, 'viseral yağlanma' olarak adlandırılan iç organların çevresini saran yağ dokusu olduğunu söylüyor. Peki viseral yağlanma nasıl oluşuyor? Hangi sağlık sorunlarına neden oluyor? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Irmak ile mercek altına aldık.

Nuri Bilge Ceylan’dan Zeki Demirkubuz’a cevap: Bu ceza zaten sana yetiyor!

Sinemamızın en büyük yönetmenlerinden Nuri Bilge Ceylan ve Zeki Demirkubuz, 2023 yılında son filmlerinin gösterime girmesiyle, özellikle de yılın ikinci yarısında adlarından epey söz ettirmişlerdi. Yılın son günlerine ise ikilinin arasında yıllardır süren kavganın alevlenmesi damga vurdu.

Enerjimiz değişiyor... İyimser, neşeli ve daha canlıyız

Mars bir süredir Akrep burcundaydı ve bu hafta Yay burcuna geçiyor. Hareket etme şeklimiz, enerjimiz, kendimizi savunma biçimimiz ve bakış açımız değişmeye başlıyor. Gizlilik içinde hareket ederken şimdi hepimiz için oldukça dışadönük bir süreç başlıyor.

Osteoporoz ve beslenmenin önemi

Sevgili Hürriyet okurları... Bu hafta sağlık köşemizin konusu halk arasında ‘kemik erimesi’ olarak bilinen osteoporoz. Osteoporoz da en önemli dikkat edilmesi konulardan birisi ise beslenme. Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe ile osteoporoz ve beslenmenin önemini konuştum. İşte verdiği önemli bilgiler...

Kan şekeri, kalori alımı, mide ve bağırsaklar... Aç karna kahve içmek vücudumuzu nasıl etkiliyor? Uzmanlara sorduk

Birçok insan uyanır uyanmaz güne taze bir kahveyle başlamak istiyor. Ancak kahvaltı yapmadan içilen kahvenin bağırsaklara zarar verebileceği üzerine tartışmalar son dönemde gündemde. Aç karna içilen kahvenin, şişkinlik, sivilce, saç dökülmesi, anksiyete, tiroid gibi sorunlara neden olabileceği de öne sürülüyor. Bu tartışmalardan yola çıktık ve uzmanlara, aç karna içilen sabah kahvesinin olası etkilerini sorduk.

Erkeklik hormonu neden bu kadar önemli?

Testosteron olarak da adlandırılan erkeklik hormonu, erkeklerde primer cinsiyet hormonudur. Kadınlarda da az miktarda bulunan bu hormonun, erkeklerin hem psikolojik hem de fizyolojik sağlığında kritik öneme sahibi olduğu bilinir. Ergenlik döneminde penisin ve testislerin gelişiminde, sesin kalınlaşmasında, vücut kıllanmasında görev yapan erkeklik hormonu aynı zamanda sperm üretiminde, kırmızı kan hücrelerinin yapımında, kas kitlesinin güçlü kalmasında, kemik yoğunluğunun ve cinsel isteğin regülasyonunda rol oynamaktadır. Yaşın ilerlemesi ile birlikte erkeklik hormonunun salınımının azalması yaygın bir durum olsa da farklı sağlık sorunları nedeniyle de erkeklik hormonu üretiminin azalması mümkün olabilmektedir. Bu haftaki köşe yazımda erkeklerin sağlığı ve yaşam kalitesi üzerinde önemli etkilere sahip olan erkeklik hormonu hakkında bilgi bulabilirsiniz.