htvdiyetisyenmutfagi

Tavuklu Waldorf Salata | Diyetisyen Andaç Yeşilyurt - Diyetisyen Mutfağı

Diyetisyen Mutfağı'nda bugün sizler için sağlıklı olduğu kadar oldukça lezzetli bir salata tarifi hazırladık. Şimdiden afiyet olsun! (Tek porsiyon- 401 Kcal.)

En Hızlı Diyet Dondurma | Diyetisyen Mutfağı Andaç Yeşilyurt

Karşınızda dünyanın en hızlı ev yapımı diyet dondurması.

Zayıflatan Yaz Çorbası veya Ayran Aşı | Diyetisyen Mutfağı

Bütün yaz buz dolabınızda bulundurabileceğiniz ve formunuzu korumanıza kilo vermenize yardımcı olacak enfes soğuk ayranlı çorba tarifim sizlerle.

Romesco Sos | Diyetisyen Andaç Yeşilyurt

İlk olarak İspanyanın Katalonya bölgesinde balıkçılar tarafından yapılan Romesco sos yemeklerinize, sandviçlerinize renk ve lezzet katacak.

Meyve ve Sebze Sıkma Araçları | Diyetisyen Mutfağı

Diyetisyen Mutfağı'nda bugün konumuz meyve ve sebze sıkacakları.''Meyve ve sebzelerin suyunu sıkmak faydalı mı yoksa zaralı mı?'' ve ''Nasıl sıkmalıyız?'' bu soruların cevabını ve daha fazlasını videomuzun içinde bulabilirsiniz.

Pastırmalı Meksika Fasulyesi Tarifi | Diyetisyen Andaç Yeşilyurt

Pastırmalı Fasulyeye farklı bir bakış açısı getirdik.

Detoks Suyu Tarifi | Diyetisyen Mutfağı

Diyetisyen Mutfağı'nda sizler için hem vücudun su ihtiyacını karşılayacak hemde toksin ve ödemlerden kurtulmanıza yardımcı olacak aynı zamanda kan şekerinizi düzenleyerek aşırı iştahı dengelemenize yardımcı olacak bir '' Detoks Suyu'' hazırladık.Günde 6-8 bardak olan su ihtiyacımız içinde su tüketiminide aksatmayın. Şimdiden Afiyet Olsun!

Enginar Yemeği Tarifi - Diyetisyen Mutfağı Andaç Yeşilyurt

Urla Enginar Festivali'nin yaklaştığı şu günlerde ve tam da mevsiminde Diyetisyen Mutfağı'nın enginar yemeği tarifi sizlerle.

Dereotlu Yoğurt - Diyetisyen Andaç Yeşilyurt Yemek Tarifleri

İster kaşık kaşık yiyebileceğiniz ister sos olarak tüketebileceğiniz bu tarif çok basit ve çok da lezzetli.

Pesto Sos Tarifi | Diyetisyen Andaç Yeşilyurt | Diyetisyen Mutfağı

Diyetisyen Mutfağı'nda bugün sizler için harika bir ''Pesto Sos'' hazırladık. Bu sosumuzla daha sonra sebzeli pizza yaptık.

Sebze Çorbası - Minestrone Tarifi | Diyetisyen Mutfağı

Diyetisyen Mutfağı'nda bugün sizler için hem çok sağlıklı hemde çok lezzetli bir sebze çorbası yaptık. Detoks etkisi yaratacak bu çorbamızı sizinde çok beğeneceğinizi umuyor ve şimdiden afiyet olsun diyoruz! Eğer Detoks Sebze Çorbasını beğendiyseniz beğen tuşuna basmayı, tariflerimizden haberdar olmak için kanalımıza abone olmayı ve merak ettiğiniz konuları aşağıya yorum olarak bırakmayı unutmayın!

Barbunya Kinoa Burger | Ağır Mimar ve Diyetisyen Andaç Yeşilyurt

Bu bölümde mutfağımızın konuğu Ağır Mimar oldu. Beraber Şahane bir Kinoa Barbunya burger yaptık.

Selülit ve Beslenme | Diyetisyen Mutfağı | Diyetisyen Andaç Yeşilyurt

Selülit en can sıkıcı problemlerden bir tanesi. Peki beslenmemiz bu konuda ne kadar etkili. Sorunu ortadan kaldırmaya veya azaltmaya yardımcı olabilir mi?

Diyet Tatlı | Diyetisyen Andaç Yeşilyurt | Diyetisyen Mutfağı

Diyetisyen Mutfağı'nda bugün sizler için diyet yaparken en çok özlenilen şeylerden biri olan tatlı tarifi hazırladık. Diyet tatlımızın malzemeleri çok sağlıklı ve yapması çok pratik. Şimdiden afiyet olsun!Malzemeler- Süzme Yoğurt- Light Labne- Toz Tarçın- Bal- Çilek- Yulaflı Bisküvi- Yulaf Ezmesi

Chia Tohumu Tarifi | Diyetisyen Mutfağı

İster kahvaltıda isterseniz ara öğünde rahatlıkla tüketebileceğiniz acayip tok tutan ve çok da lezzetli bir tarif hazırladık sizler için.

Salata Fikirleri | Diyetisyen Mutfağı

Diyet denince ilk akla gelen yemek elbette salata. Ama Salata aslında düşündüğünüz gibi mecburi ve keyifsiz bir yemek değil.

Peynirli Mantar Dolma | Diyetisyen Mutfağı | Diyetisyen Andaç Yeşilyurt ile Yemek Tarifleri

Peynirli Mantar Dolması tarifi hem hafif hem lezzetli, kolayca yapabileceğiniz bir tarif. İster öğün olarak isterseniz yen yemek olarak kullanabilirsiniz.

Fırında Sebze Tarifi | Diyetisyen Andaç Yeşilyurt | Diyetisyen Mutfağı

Sebzeleri kolayca fırında yapabileceğiniz lezzetli,sağlıklı ve pratik bir tarif.

Peynirli Sandviç | Diyetisyen Mutfağı

Sandviç deyip geçmeyin inceliklerini yakalarsanız en pratik en lezzetli öğünlerden birisi olabilir.

Sevgililer Günü Yemeği Portakallı Somon Balığı | Diyetisyen Andaç Yeşilyurt

Sevgililer Gününe Özel Menümüzde Portakal Soslu Somon Balığı var.

İstiridye Mantarları ile Mantar Sote | Diyetisyen Mutfağı

İsitiridye mantarları protein içeriği çok yüksek ve çok lezzetli bir mantar çeşidi. Sizler için bu mantarlarla enfes bir sote hazırladık.

Tavuk Dolma | Diyetisyen Andaç Yeşilyurt ile Yemek Tarifleri

Diyet yaparken lezzetli yemekler yemek mümkün. Hem Sağlıklı hem de lezzetli tarifleri paylaşacağımız kanalımızda bugün sizler için tavuk göğsünü nasıl lezzetli hale getirip diyet yaparken tüketebileceğinizi gösterdik.

Kıymalı Karnabahar Yemeği Tarifi | Anne Yemekleri | Diyetisyen Andaç Yeşilyurt

Diyetisyen Mutfağında artık ev yemekleri tariflerine de yer veriyoruz.

Yoğurtlu Kereviz Salatası | Diyetisyen Mutfağı Andaç Yeşilyurt

Kerevizi sevmiyorum diyenler hemen sakın videoyu pas geçmesin çünkü size kerevizin ne kadar lezzetli olabileceğini gösteren bir tarif hazıladık. Bu tarifi kaçırmayın.

Gezgin Kereviz ile Balkabağı Sinkonta Tarifi | Diyetisyen Mutfağı

Diyetisyen Mutfağı'nda bugün 'Gezgin Kereviz' konuğumuz oldu ve bize Girit usulü '' Sinkonta '' yemeği yaptı.

Kış Salatası - Diyetisyen Mutfağı - Diyetisyen Andaç Yeşilyurt ile Yemek Tarifleri

Kış salatamız, hem besleyici bir öğün olarak tercih edebileceğiniz hemde sağlık açısından oldukça faydalı malzemeler içeren pratik ve lezzetli bir tarif. Afiyet olsun !

Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi | Diyetisyen Mutfağı | Anne Yemekleri

Zeytinyağlı taze fasulye tarifimiz anne eli değmiş gibi lezzetli oldu. Lif deposu, kalp dostu bu yemeği hepinize öneririm.

Diyet Muzlu Pankek | Diyetisyen Andaç Yeşilyurt

Sadece 2 yumurta ve 1 adet muz ile hazırlanan pancake tarifi hem diyet yapanlar hem de zamanda sporcular için güne çok iyi bir başlangıç menüsü olabilir.