Genc Tutan Yiyecekler
genc-tutan-yiyecekler’a ait tüm site haberleri
Sizi çok daha genç gösterecek 5 yiyecek
Güzellik kaygısını doğru yiyecekleri yiyerek en aza indirebilirsiniz. Doğru beslenmek sadece zayıf bir vücut için değil bağışıklık sisteminiz, kırışıklıklarınız, parlak saçlar ve güçlü kaslar için de gereklidir. Beslenme şekliniz görüntünüzü, dolayısıyla yaşınızı direkt olarak etkiler. Vücudu çevresel strese karşı korumak için doğru besinleri, mineralleri ve yağ asitlerini aldığınız antioksidanlar içeren bir plan yapmalısınız. Bu listeyi hazırlarken aşağıdaki besinleri unutmamak size çok şey kazandırır.
#Antioksidan
'Doğal buzdolabı serendi’ler otel odası oldu
Rize'nin Ardeşen ilçesinde girişimci Burak Kurtoğlu (27), Karadeniz Bölgesi’nde teknolojinin gelişmediği yıllarda köylülerin doğal buzdolabı olarak kullanıp, yiyeceklerini sakladığı, tarihi ahşap serendilerini, konaklama odasına dönüştürdü. İçerisini otel konforu olacak şekilde dizayn eden Kurtoğlu, talebin artmasıyla serendi sayısını 5’e çıkarttı. Kurtoğlu, “Bölgenin önemli kültürünü çok iyi şekilde sergileyen ve çürümeye yüz tutan 200 yıllık tarihi yapıları geri kazandık" dedi.
#Rize
'Doğal buzdolabı serendi’ler Rize'de otel odası oldu
Rize'nin Ardeşen ilçesinde girişimci Burak Kurtoğlu (27), Karadeniz Bölgesi’nde teknolojinin gelişmediği yıllarda köylülerin doğal buzdolabı olarak kullanıp, yiyeceklerini sakladığı, tarihi ahşap serendilerini, konaklama odasına dönüştürdü. İçerisini otel konforu olacak şekilde dizayn eden Kurtoğlu, talebin artmasıyla serendi sayısını 5’e çıkarttı. Kurtoğlu, “Bölgenin önemli kültürünü çok iyi şekilde sergileyen ve çürümeye yüz tutan 200 yıllık tarihi yapıları geri kazandık" dedi.
#Rize
Venezuelalı kadınlara akraba tuzağı! Yoksulluktan kaçarken seks kölesi oldular
Bir süredir ekonomik sıkıntılarla boğuşan Latin Amerika ülkesi Venezuela'dan komşu ülkelere göçerek yeni bir hayata başlamak isteyen kadınlar, seks ticareti çetelerinin ağına düşüyor. İşin en acı tarafı ise kadınları iş, burs, evlenme gibi vaatlerle kandıranların çoğunluğunun tanıdıkları hatta akrabaları olması...
#VenezuelaMutluluk bir tercihtir
Sevgili dostlar, bugün sizi bir göğüs cerrahı arkadaşımla tanıştırmak istiyorum; Dr. Özlem Cankurtaran... Soyadı gibi, gerçekleştirdiği ameliyatlar ve yaptığı yardımlarla birçok kişinin hayatını kurtaran bir isim. “İyi Yaşam Reçeteleri”nde bu hafta onun herkese örnek olacak yaşam mücadelesini anlatmak istedim...
#Akciğer
Kadınlarda iki kat daha fazla görülen hastalık: MS
Multipl Skleroz ya da kısaca MS, genellikle 20-40 yaşları arasında ortaya çıkıyor. MS’in belirtileri, tanı ve tedavi yöntemleri, MS hastalarında Covid-19 riski konusunda Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi ve aynı zamanda Türkiye MS Derneği Onursal Başkanı Prof. Dr. Aksel Siva açıklamalarda bulundu.
#Sağlık
Maide Suresi Oku - Mâide Suresi Anlamı, Tefsiri, Türkçe ve Arapça Okunuşu (Diyanet Meali)
Maide suresinin anlamı ve okunuşu araştırılıyor. Medine döneminde inen Maide suresi 12. ayetten oluşuyor. Sûre, adını 112. ve 114. âyetlerde yer alan “mâide” (sofra) kelimesinden almıştır. Sûrede başlıca; verilen sözlerin yerine getirilmesi, İsrailoğullarının sözlerinde durmamaları, Hıristiyanların yanlış inançları, dünyaya düşkünlükleri ve yolsuzlukları, Müslümanlar için bazı talimat, uyarı ve dinî hükümler konu edilmektedir. İşte Maide suresinin Türkçe ve Arapça okunuşu...
#Maide
‘Nerede o eski Ramazanlar’
Eski kuşakların ‘Nerede o eski Ramazanlar’ diye iç geçirdiği Ramazan geleneklerinin bazıları yaşatılırken, bazıları ise unutulmaya yüz tuttu. Başkent’in köylerinde geçmişi yüzyıllara dayanan Ramazan geleneklerinin arasında, arife gününde pişirilen ‘öküz helvası’, çocukların sokaklarda bağırarak söylediği tekerlemeler, ‘ferfene’ geceleri ve ‘konak’ yemekleri yer alıyor.
Metabolizma tipiniz hangisi?
Bugün sizle tıp sihri yapacağız. Sorduğum dört soruya vereceğiniz yanıtlarla kişiliğinizle, sizinle ilgili bazı tahminlerde bulunacağım. Önce aşağıdaki testi çözün. Sonra oturup neden zaman zaman yorgun, zaman zaman sinirli olduğunuzu, niye kilo veremediğinizi veya sağlıksız göründüğünüzü konuşalım. Harika önerilerim var!
Sekiz günde, üç şehir, dünya çevresinde 40 bin kilometre
Birkaç arkadaşımla hayal ettiğimiz “Dünya Seyahatini” nihayet gerçekleştirdik. Amacımız, İstanbul’dan çıkıp, sürekli batıya giderek tekrar İstanbul’a dönmekti. Bilet fiyatlarının yüksekliği ve zamansızlık nedeniyle bu yolculuğu sürekli erteledik.
Antalya Altın Portakal Film Festivali
Altın Portakal, 43 yıldır Antalya’da yapılan bir film festivali. Bu isim bir metnin başlığı olsaydı içinde en çok aksaklık, torpil ve skandal kelimeleri geçerdi herhalde. Bir film olsaydı Atıf Yılmaz yönetirdi, başrolleri kesinlikle Tarık Akan ve Hülya Koçyiğit paylaşırdı. Üstü açık ciplerle dolaşırken Antalyalıları selamlayan artistlerle başlar, bir Oskar törenindeki gibi kırmızı halı yürüyüşüyle son bulurdu.
Sevgililer Günü’nde siz ne yapıyorsunuz?
Amerikan takviminde bir sürü kutlama günü var. Kış uykusuna yattığı kovuktan çıkıp gölgesini gördüğünde tekrar yerine dönen dağ sıçanı adına "Groundhog Day", "Nisan Ahmağı Günü", "Yeryüzü", "Sadakat", "Anneler", "Babalar", kafi değilmiş gibi "Ebeveynler", "Dedeler-Nineler", "Vatandaşlar", "Sekreterler" gözüme ilk çarpanlar arasında. 14 Şubat ise bu kutlama günlerinin en şatafatlısı "Sevgililer Günü" (St. Valentine’s Day).