Gebelikte Kilo Alimi

gebelikte-kilo-alimi’a ait tüm site haberleri

Gebelik Öncesi ve Gebelikte Beslenme, Vitamin ve Mineral Kullanımı

Gebelik, annedeki fizyolojik pek çok değişikliğe hızlı bir fetal büyüme ve gelişmenin eşlik ettiği bir süreçtir.

Hamilelikte bel ağrısına karşı bunlara dikkat edilmeli

Gebelikte yaşanan bel ağrısı hakkında önemli bilgiler veren Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Özlem Mehmetoğlu, hamilelerin uzun süre oturmaktan ve ayakta sabit pozisyonda kalmaktan kaçınmaları gerektiğini belirtti.

#Gebelikte Bel Ağrısı

Gebelikte ideal kilo alımı nasıl seyretmeli?

Anne ve bebek sağlığı açısından son derece önemli olan ‘ ideal kilo alımı’ gebelik sürecinde nasıl seyretmelidir?

#Gebelikte Kilo Alımı

Balık tüketimi hamilelikte zararlı olabilir!

Hamilelere balık tüketimi konusunda uyarılarda bulunan Dr. Aslı Nehir Aytan, bazı balık türlerinin yüksek oranda cıva barındırdığını, vücuda alınan cıvanın ise bebeğin beyin ve sinir gelişimini olumsuz etkileyebileceğini söyledi.

#Hamilelikte Beslenme

Gebelikte beslenmeye dikkat!

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zahide Küçük, gebelikte beslenme hakkında önemli açıklamalarda bulundu.

#Gebelikte Beslenme Nasıl Olmalı

Gebelikte halsizliğin en büyük nedeni demir eksikliği

Gebelik döneminde yaşanan halsizliğin çok çeşitli nedenleri olabileceğini belirten Jinekolog Op. Dr. Filiz Candan Topuz, sık görülen nedenlerin başında demir eksikliğinden kaynaklanan anemi olduğunu ifade ediyor.

#Hamilelik

Hamilelik döneminde kan uyuşmazlığı nedir?

Anne baba olmak çok güzel bir duygu… Ebeveynler bebeklerine bir zarar gelmesin diye her zaman yanlarında oluyorlar. Bebek sahibi olmak isteyenlerin kafasını kurcalayan önemli bir konu da çiftler arasındaki “kan uyuşmazlığı”. “Kan uyuşmazlığının bebeğe zararı var mıdır, nasıl önlem alınır, neler yapılması gerekir” sorularını Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Yavuz Yurtsever cevaplıyor.

#Kan Uyuşmazlığı

Hamilelikte kaç kilo alınmalı?

Gebelikte kilo alımı hakkında açıklamalarda bulunan Diyetisyen Neslihan Aktepe, sağlıklı bir gebelik süreci için anne adaylarına önerilerde bulunuyor.

#Kilo Alımı

Obezitenin gebelik oluşumuna etkisi

Obezitenin gebeliği engelleyen unsurlardan biri olduğunu söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı-Perinatolog Prof. Dr. Sevtap Hamdemir Kılıç, fazla kiloların kişiyi olumsuz yönde etkileyeceğini belirtti.

#Hamilelik

Organik Annelik Semineri, 30 Ağustos’ta İstanbul’da

Hamilelik döneminde yaşanan birçok sorunun çözüm yollarını bu seminerde bulacaksınız.

#Ferda Saraçoğlu

Hamilelik süresince ne kadar kilo alınmalı?

Uzmanın verdiği rakamlara dikkat!

#Kilo

İleri yaş gebelikleri ve riskleri

İleri yaş gebeliklerinde doğum komplikasyonları artar, yumurta kalitesi düşer.

#İleri Yaş Gebelik Riskleri

Kısırlığın nedeni psikolojik olabilir mi?

Gebeliğin oluşumunda kadının ruhsal durumu önemli bir faktör...

#İnfertilite

Gebelikte beslenme önerileri

Uzun süre aç kalmamak, gıda çeşitliliğine önem vermek gerekir.

#Beslenme

C vitamini gebelik zehirlenmelerini önlüyor

Antioksidan kaynağı olan bu besinler hamilelik döneminde ihmal edilmemeli!

#Hamilelikte C Vitamini

C vitamini eksikliği erken doğuma neden olabilir!

Kış hamilelerinin mutlaka tüketmesi gereken besinler…

#C Vitamini Eksikliği

Yatmadan önce ayak banyosu yapın

Sıcakların yükseldiği günlerde aşırı sıcağa maruz kalan hamilelerin bebeklerinde çeşitli sakatlıklara kadar varan problemler yaşanabilir. Bu durumda adaylarının kendileri ve bebeklerinin sağlığı için son derece dikkatli olmaları gerekir. Hamileler gebeliklerinin her döneminde güneş ışınlarından kendilerini korumalılar. Mutlaka gölgede bulunmaları veya tercihen üzerlerinde t-shirt ile dinlenmeleri ve koruma faktörlü kremler kullanmaları gerekir.

#Bebek