MENÜ

Fit Vücut

Fit Vücut ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Fit Vücut haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 516 Fit Vücut haberi bulunmuştur.

Fit Vücut Haberleri

Yaz aylarında iPhonelar için en iyi uygulamalar

Yaz aylarında iPhone'lar için en iyi uygulamalar

Yazın son ayına geldik gelmesine ama tatile gitmeyen veya tatilini geçirmeye devam eden pek çok insan var. Peki sıcak yaz aylarında iPhone'larda en çok hangi uygulamaları kullanmaya şans vermelisiniz?

15.08.2017Teknoloji
Yazın ideal kiloda kalmanızı sağlayacak 7 öneri

Yazın ideal kiloda kalmanızı sağlayacak 7 öneri

Yazı güzel bir vücutla karşılayanlar için ideal kilolarını korumak da oldukça önemli. İşte yaz aylarında ideal kilonuzu korumanız için öneriler...

18.05.2017Sağlık
AnimaL Flow Workshop Türkiyede ilk kez Acıbadem Sportsta

AnimaL Flow Workshop Türkiye'de ilk kez Acıbadem Sports'ta!

AnimaL Flow Workshop'u 5 Mayıs cuma yarın Saat 19:00 da Türkiye'de ilk defa Acıbadem Sports'ta.

4.05.2017Spor Arena
Sizi olduğunuzdan daha kilolu gösteren hatalar

Sizi olduğunuzdan daha kilolu gösteren hatalar

Daha genç ve fit bir görünüm için bazı stil kurallarına göz atabilir ve daha şık bir görünüme kavuşabilirsiniz.

12.04.2017Stil
Daha fazla kalori yakma yöntemleri

Daha fazla kalori yakma yöntemleri

Yaz mevsimine fit ve ince girmek için bilinçli bir egzersiz programı önemli. İşte günlük hayatınıza adapte edebileceğiniz kalori yakma yöntemleri...

10.04.2017Sağlık
Yaz geliyor Elbise seçimlerinizi vücut tipinize göre yapın

Yaz geliyor! Elbise seçimlerinizi vücut tipinize göre yapın

Yaz alışverişine çıkmadan önce vücut tipinize yakışan modelleri belirleyin. Bu sayede daha stil sahibi bir görünüm kazanabilirsiniz. Başta Kate Middleton olmak üzere birçok ünlü ismin de hep benzer kesimli elbiselerle görüntülenmesinin sebebi bu. Peki hangi vücut tipine nasıl bir elbise seçmeli? İşte öneriler...

6.04.2017Stil
Ünlülerden zayıf gösteren stil sırları

Ünlülerden zayıf gösteren stil sırları

Her gün kusursuz görünmeyi başaran ünlülerin stil sırlarını öğrenerek siz de zayıf ve fit bir görünüm yakalayın. İşte öneriler...

5.04.2017Stil
Alkali beslenme hakkında bilmeniz gereken 3 çok önemli şey

Alkali beslenme hakkında bilmeniz gereken 3 çok önemli şey

Vücudunuz sizin en değerli varlığınız. Ona nasıl davranırsanız size aynı kalitede karşılık veriyor. Eğer daha uyanır uyanmaz onun için bir şeyler yapmaya başlarsanız o da tüm gün sizi rahat ettirip, duygularınızdan kaslarınıza kadar her bir noktanıza iyi bakıyor. Tam tersini yaparsanız da size hiç beklemediğiniz bir anda yarı yolda bırakıyor.

3.04.2017Sağlık
Geleceğin VictorIa’s  Secret güzeli: Cindy Mello

Geleceğin VictorIa’s Secret güzeli: Cindy Mello

Cindy Mello, tanıştığım üçüncü Brezilyalı model. Daha önce Alessandra Ambrosio ve Adriana Lima’yla konuşmuştum, bu kez onunla buluştum. Cindy’ye yakın gelecekte bu ünlü modellerin tahtına oturacak gözüyle bakılıyor. Henüz 22 yaşında, 16 yaşından beri modellik yapıyor. Mavi Jeans’in yeni reklamında Kıvanç Tatlıtuğ’la oynamak için ilk kez geldiği İstanbul’da buluşup konuştuk Cindy Mello’yla. Üç gün boyunca kaldığı İstanbul’da en çok şaşırdığı üç şey; Türk kahvaltısı, Türkçe ve Kıvanç’ın hayranları olmuş...

1.04.2017Magazin
Selfie estetiği

Selfie estetiği

Hayatımızın her anında yer alan sosyal medya, selfie trendiyle birlikte estetik ve güzelliğe olan ilgiyi de artırdı. Daha güzel görünmek isteyen kadın ve erkek kullanıcılar, selfie pozlarının mükemmel olması için Plastik Cerrahlara başvurmaya başladı.

24.03.2017Gündem
Yaz gelmeden yağlarınıza savaş açacak 9 önlem

Yaz gelmeden yağlarınıza savaş açacak 9 önlem

Yaz yaklaşırken herkes kilo verme derdine düştü bile. İşte yağlarınızdan kurtulmanız için önlemler...

10.03.2017Sağlık
8 egzersizle gücünüzü artırın

8 egzersizle gücünüzü artırın!

Kendinizi zaman zaman yorgun ve güçsüz hissediyor olabilirsiniz. Sizin için harika bir önerimiz var; bu egzersizlerle hiç olmadığınız kadar dinç ve sağlıklı hissedebilirsiniz.

3.03.2017Sağlık
Bikini vücudu bu egzersizlerle hayal değil

Bikini vücudu bu egzersizlerle hayal değil

Herkesin hayran olacağı bikini vücuduna sahip olmak çok zor değil. Düzenli ve etkili bazı hareketlerle siz de bu yaz en iddialı bikinileri giyebilir ve sımsıkı bir vücuda kavuşabilirsiniz.

24.02.2017Stil
Vücut ağırlığınızla yapabileceğiniz harika egzersizler

Vücut ağırlığınızla yapabileceğiniz harika egzersizler

Bu hareketleri yapmak için spor salonuna gitmenize gerek yok. Evde vücut ağırlığınızla yapabileceğiniz bu egzersizlerle kısa sürede vücudunuzu şekle sokabilirsiniz.

23.02.2017Sağlık
Spor motivasyonunuzu korumanız için 7 öneri

Spor motivasyonunuzu korumanız için 7 öneri

Tartıya her çıktığınızda kilonuzu aynı görünce motivasyonunuz düşebilir. Ancak hayal ettiğiniz vücuda kavuşmanız için motivasyonunuzu korumanız oldukça önemli. Bu 7 öneri ile sporu hayatınızın ayrılmaz bir parçası haline getirebilirsiniz.

23.02.2017Sağlık
Neden pilates yapmalısınız

Neden pilates yapmalısınız?

Pilates hakkında açıklamalarda bulunan Pilates ve Fitness Eğitmeni Baturalp Beşer, neden pilates yapmamız gerektiğini anlattı.

2.02.2017Sağlık
Hemen pilatese başlamanız için 8 harika neden

Hemen pilatese başlamanız için 8 harika neden

Daha düzgün bir duruş, esnek bir vücut ve fit bir görünüm için eğer hala pilatese başlamadıysanız bir an önce harekete geçmenin tam sırası... İşte pilates yapmanız için 8 harika neden...

25.01.2017Sağlık
Kış aylarında zayıflamak daha kolay

Kış aylarında zayıflamak daha kolay

Soğuk kış günlerinde, kat kat giyilen kıyafetlerle saklanan fazla kilolar umursanmasa da havalar ısınmaya başladığında özellikle de deniz sezonu açıldığında onlardan kurtulma telaşı başlıyor. Ancak uzmanlar uyarıyor: Gönül rahatlığıyla yazlık kıyafetlerinizi giyebilmek için son ana kadar beklemeyin kışın avantajlarını değerlendirin.

10.01.2017Sağlık
Kalça ve bacaklarınızı çalıştıran 8 süper egzersiz

Kalça ve bacaklarınızı çalıştıran 8 süper egzersiz

Spor salonuna gidecek vaktiniz yoksa evde de kalça ve bacaklarınızı etkili bir şekilde çalıştırabilirsiniz. İşte kısa sürede fit bir görünüme sahip olmanızı sağlayacak 8 egzersiz önerisi...

30.12.2016Sağlık
Sezonun en popüler kazak modelleri

Sezonun en popüler kazak modelleri

Farklı tarzları ve değişik renkleri ile her kıyafetle kombin imkanı bulunan kazaklar bu kış da birbirinden iddialı modelleriyle göz dolduruyor. İşte sezonun popüler kazak modelleri...

12.12.2016Stil
Mükemmel bir vücuda sahip olmak için ömrünüzü spor salonunda geçirmenize gerek yok

Mükemmel bir vücuda sahip olmak için ömrünüzü spor salonunda geçirmenize gerek yok!

Fit bir vücut için spor salonuna gidip saatler harcamanız gerekmiyor. Günde 10 dakikanızı ayırarak vücudunuzu olduğundan daha iyi bir hale getirmeniz mümkün.

11.11.2016Sağlık
Yürüyüşe çıkmadan önce bilmeniz gereken 9 şey

Yürüyüşe çıkmadan önce bilmeniz gereken 9 şey

En etkili egzersizlerin başında gelen yürüyüş kalp sağlığını olumlu etkilediği için doktorlar tarafından öneriliyor. İşte yürüyüş yapanlara özel öneriler...

10.11.2016Sağlık
5 Temel vücut geliştirme hatası

5 Temel vücut geliştirme hatası

Herkesin hayali fit bir vücuda kavuşmaktır ancak egzersiz yaparken birçok noktaya dikkat etmek gerekir. İşte herkesin yanılgıya düştüğü 5 temel vücut geliştirme hatası..

28.10.2016Sağlık
Bulk döneminde nasıl beslenmelisiniz

'Bulk' döneminde nasıl beslenmelisiniz?

Büyüme dönemi olarak da bilinen bulk döneminde beslenme konusuna özen göstermeniz daha fazla kas kazanmanıza yardımı olur.

28.10.2016Sağlık
Kısa sürede kilo verdiren mucize çaylar

Kısa sürede kilo verdiren mucize çaylar

Zayıflarken diyet ve egzersiz yapmanın yanı sıra yağ yakma özelliği bulunan bitki çaylarını tüketmek oldukça etkili.

10.10.2016Sağlık
Her zaman şık: Kot, gömlek, blazer

Her zaman şık: Kot, gömlek, blazer

Sportif bir şıklık yakalamak için blazer ceket ve gömleğinizi iyi kesimli bir denimle kombinleyebilirsiniz. Farklı kombinlerle hem klasik hem de sportif bir hava kazanabilirsiniz.

3.10.2016Stil
Cen Yaman bilinmeyenlerini anlattı

Cen Yaman bilinmeyenlerini anlattı

Can Yaman, önce İtalyan Lisesi’ni, ardından hukuk fakültesini birincilikle bitirmiş bir avukat aslında. Ama oyunculuk öyle bir kanına girmiş ki, asıl mesleğini bir kenara bırakmış. Hayalleri Ferzan Özpetek filmlerine kadar uzanıyor. TRT’nin yeni dizisi “Hangimiz Sevmedik”te başrol oynayan yakışıklı oyuncuyla hayatını ve hayallerini konuştuk.

3.09.2016Magazin
Neden kilo veremiyorum diyenler dikkat

'Neden kilo veremiyorum' diyenler dikkat!

Siz de kilo vermenize engel olan alışkanlıkları tespit edebilir ve gerekirse profesyonel bir destek alarak sağlıklı ve formda bir vücuda kavuşabilirsiniz.

31.08.2016Sağlık
Tatildeyken egzersiz mi olur demeyin

'Tatildeyken egzersiz mi olur' demeyin!

Formda kalmak için tatilde de pek çok egzersiz yapabilir ve seyahate özel bir beslenme programı uygulayabilirsiniz.

29.08.2016Sağlık
10 ipucu ile doğru gelinliği seçin

10 ipucu ile doğru gelinliği seçin

Hayatınızın en özel gecesinde göz kamaştırıcı olmak için doğru gelinliği seçme rehberimize göz atın.

28.08.2016Stil
Crossfit yaparak hızla kilo verebilirsiniz

Crossfit yaparak hızla kilo verebilirsiniz!

Birden çok kas grubunu çalıştırarak zayıflamayı sağlayan crossfit dayanıklılık ve güç üzerine kurulu sporlardan. İşte crossfit'le kilo verme tüyoları...

14.07.2016Sağlık
Koşu yaparken bunları aklınızdan çıkarmayın

Koşu yaparken bunları aklınızdan çıkarmayın!

Sağlıklı bir vücut ve fit bir beden için en çok tercih edilen sporların başında koşu geliyor. Ancak dikkat edilmediğinde basit bir hareket kalıcı sakatlığa yol açabilir. İşte koşu yapanlara tavsiyeler...

24.06.2016Sağlık
“20 yaş küçük” meselesi... Sahi, mesele mi

“20 yaş küçük” meselesi... Sahi, mesele mi

Sertab Erener, hayatının en renkli ve mutlu dönemini yaşıyor. Müzisyen eşi Emre Kula ile mutluluğu buldu; birlikte bir albüm yaptılar ve güzel haberlerle sık sık medyada yer alıyorlar. Fark etmemek mümkün değil: Medyada yer alan her Sertab Erener haberinde Emre Kula’nın “20 yaş küçük” olması haline vurgu yapılıyor. Peki jenerasyon farkı mutluluğa engel mi? Magazin Konseyi, bu hafta çiftlerde yaş farkını masaya yatırdı...

12.06.2016Magazin
Erkek arkadaşını iki saat arayla emziriyor

Erkek arkadaşını iki saat arayla emziriyor

ABD'de Jennifer Mulford isimli 36 yaşındaki bir kadın erkek arkadaşını her gün iki saat arayla emziriyor. Mulford bu deneyimin kişiler arasında eşsiz bir bağ kurduğuna inanıyor.

9.06.2016Dünya

Yazar Sonuçları

Türk erkeğinin 4 stil hatası

Kalıplaşmış stilinizi ve alışkanlıklarınızı bir yana bırakın ve genel çoğunluğun yaptığı şu hataları tekrarlamayın...

18.08.2017

Eurovision değil bunlar daha heyecanlı

Eurovision ortalama şarkıların kimi zaman çok manasız şovlar eşliğinde yarıştığı eğlencelik bir TV şovu nihayetinde.

3.08.2017

Özür dilerim, söz veririm...

Haftalardır bu köşede, "Şunu yerseniz tok tutar, bunu içerseniz metabolizmanız çok hızlanır, sağlıklı yaşam aman da ne güzel" diye yazıp duruyorum. Ancak zaman zaman bu yaptığımı sorguladığım da oluyor. Neden mi?

19.06.2017

En popüler imajların analizi

Geçen hafta karşımıza en çok onların görüntüsü çıktı. Ödül töreninde giydiği kıyafetle Gülşen, yeni albüm kapağıyla Tarkan, Ceceli’nin Osho’su Ahmed Hulusi, ELLE dergisine verdiği pozlarla Meryem Uzerli, yazlık haliyle Gökhan Türkmen ve “Değiştim” diyen Ayça Varlıer... Hepsinin imaj analizi tabii ki burada!

10.06.2017

Çiçek gibi tavsiyeler

İşte yine bir cumartesi ve yine hafta içi şahsi gündemime giren, sizlerle paylaşmak istediğim bazı konular. Buyurunuz efendim!

31.03.2017

Toplanın, acayip ‘gençleşme, güzelleşme’ haberlerim var!

Hayat uzuyor sayın seyirciler! Ve fakat öncelikle acaba biz bu uzun hayatın ne kadarını görebileceğiz? Ve de sağlıklı olarak görebilecek miyiz? Bir de biz o günleri görürken dışarıdan nasıl görüneceğiz! Okuyucuya hizmeti esirgemem, yine araştırmacı gazetecilik yaptım!

21.01.2017