Yollarda küf alerjisinin gazabına uğramayın

Küflerin ‘spor’ adı verilen ve havaya karışan küçük tanecikleri bunu yapan. Tatilde pek de masum olmayan bu sporlarla karşılaşmak, bütün planları altüst edebilir. Hastalığı tetiklememek için, seyahate çıkmadan önce evinizde alabileceğiniz önlemler var...

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta’nın verdiği bilgiye göre, küfler sıcak, rutubetli ve karanlık ortamlarda üreyen bir mantar türü. Her küfün daha çok ürediği bir mevsimi var. Ama alerji yaratan küflerin birçoğu, özellikle sonbaharın ilk günlerinde daha çok ürüyorlar. Doğada (toprak, saman, tohum, hububat ve ağaçlarda) bol bulunan küfler, güneş görmeyen yerlerde daha kolay çoğalıyorlar. Polenlerin aksine solunan havada tüm yıl boyunca kalıyorlar.

Evlerdeki çöp kapları, banyolar, bulaşıklar, kirli ve ıslak çamaşırlar, halılar, şilte ve yastıklar, bodrum ve tavanarası gibi karanlık ortamlar küf için ideal. Son yıllarda daha etkili izolasyon yapılması, banyo ve duşların daha çok kullanılması, yeni yemek pişirme yöntemleri, evlerin iyi havalanmaması gibi yaşam stilindeki değişiklikler evlerdeki nemliliği artırarak küflerin çoğalmasını kolaylaştırıyor.

Küflerin binlerce türü bulunuyor. Ancak, aspergillus, cladosporium, alternaria, mukor, penicillum gibi çeşitleri alerjiye yol açıyor. Yiyeceklerdeki küfler, örneğin beyaz peynirdeki mavi-yeşil küflenme çok nadiren alerjik reaksiyona yol açabilir. Küf alerjisinin saptanmasında başlıca iki yöntem bulunuyor. En basit ve kolay olanı alerjik deri testleri. Diğer bir yöntem de kanda küflere karşı oluşan antikorların ölçülmesi.

Nelere dikkat edeceksiniz?

Nemli ortamlardan ve ağaçlı yerlerden uzak durulmalı,

Ahır, kümes gibi kapalı ve havasız yerlere girmemeli,

Çayır, çimen biçmek gibi işlerden kaçınmalı,

Evlerde rutubet ve ıslaklık azaltılmalı,

Çıplak zeminler tercih edilmeli. Islak halı ve kilimler küflerin üremesi için ideal ortamlar,

Evdeki saksı çiçekleri de küfler için uygun üreme alanları olduğu için yatak odalarında ve hatta evin hiçbir yerinde saksı bulunmamalı,

Herkes uyurken az veya çok terlediğinden yastıklar ıslanır. Köpük, kauçuk yastıklarda küfler üreyebilir. Yastık ve yatak şiltelerinin özel bir kılıfla kaplanmasında yarar var,

Nemli duvarların seyreltilmiş çamaşır suyuyla yıkanması küf üremesini engelleyebilir,

Banyo küveti, lavabo, duş ve tuvaletler hiç ıslak ve kirli bırakılmamalı,

Mutfaktaki buhara karşı havayı dışarı çeken aspiratörler kullanılmalı,

Çöpler plastik bir torbada kapalı olarak tutulmalı.