Haftaya bahar gibi bir başlangıç yapmak için 5 nefis yemek tarifi

Buğday, nohut ve mercimeğin tarhun otunun enfes aromasıyla buluştuğu leziz bir çorba, alaca çorba. Gaziantep’in zengin mutfağından çıkan alaca çorba o kadar doyurucu ki yalnızca bu çorbayla bir öğünü geçirmeniz mümkün. Hazırlanması oldukça pratik olan alaca çorbayı denemek isterseniz, tarifimiz bütün detaylarıyla hemen aşağıda…

Lor evde de kolayca yapabileceğiniz protein ve kalsiyum deposu bir peynir. Tuzu da olmadığı için diyetçilerin gözdesi. Börekte, tatlıda kullanılan bu peynirle köfte yapmaya ne dersiniz? İçine eklediğimiz nohutla protein oranını  da artırdığımız bu köfteyi mutlaka denemelisiniz. Afiyet olsun!

Salatalar diyet yapanların vazgeçilmezlerindendir. Hele bir de içine düşük kalorili bir protein kaynağı olan haşlanmış tavuk eklenirse, o salatalar diyet yemeği olmaktan çıkar, bir lezzet deposu haline gelir. Diyet tavuklu salata tarifimiz böyle bir yemek arayışı içinde olanları çok mutlu edecek. Size de mutlaka denemenizi tavsiye ediyoruz. İşte diyet tavuklu salata tarifi

Limonata özellikle sıcak havalarda ferahlatıcı etkisiyle çok tercih edilen bir içecek. Biz bu tarifimizde limonataya zencefil ve camu camu tozu da ekledik. Sonuçta hem lezzeti coştu hem de içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde antioksidan bir içecek hazırlamış olduk. Siz de limonatayı bu şekilde deneyebilirsiniz, çok beğeneceğinizi garanti edebiliriz.

Diyet yaparken birçok kişinin derdi enerji düşüklüğü ve geçmek bilmeyen bir tatlı ihtiyacı oluyor. Bu tarifimizde bir taşla iki kuş vurmanızı sağlıyoruz. Enerji veren chia toplarını tatlı isteğinizi hafifletmek için de yiyebilirsiniz. Üstelik oldukça da tok tutuyorlar. Ara öğün olarak da tüketebileceğiniz şekersiz ve vegan chia tohumlu topların tarifi hemen aşağıda...