Zayiflatan Bitki Caylari

Zayıflatan Bitki Çayları Nelerdir? İşte Kilo Vermeye Yardımcı Bitki Çayı Tarifleri

Kilo verme sürecinde, bazı yiyecek ve içecekler zayıflamaya yardımcı olabiliyor. Bunlardan biri de bitki çayları... Ancak doğru ve ölçülü kullanımı da çok önemli. Peki bitki çayları zayıflama sürecinde etkili mi? Zayıflatan bitki çayları nelerdir? İşte kilo vermeye yardımcı bitki çayı tarifleri...

Yağ Yakan 7 Mucizevi Bitkisel Çay

.

Hızla Zayıflatan Bitki Çayları!

.

Zayıflatan yaz içecekleri

Sağlıklı ve hızlı kilo vermenizi sağlayacak içecekler!

'Yaza Fit Girmek İçin Yemek Yiyin'

Yanlış, eksik ve bilgisizce hazırlanmış diyet programları uygulayarak aç kalmanın zayıflamaya yardımcı olmadığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevihan Akbulut, "Yaza fit girmek için yemek yiyin” dedi, önemli önerilerde bulundu.

Yaza Fit Girmek İçin Yemek Yiyin

Yanlış, eksik ve bilgisizce hazırlanmış diyet programları uygulayarak aç kalmanın zayıflamaya yardımcı olmadığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevihan Akbulut, “Güne sağlıklı, besleyici bir kahvaltıyla başlayın ve öğün atlamayın. Şekerli ürünleri hayatınızdan çıkarmaya çalışın. Et, tavuk, balık, yumurta, peynir, süt, yoğurt ve kefire günlük beslenmenizde mutlaka yer açın. Yaza fit girmek için yemek yiyin” dedi.

Ayşe Tolga iyi yaşam

Herkese yeniden taptaze enerjimle ''Merhaba'' diyorum. Bundan böyle sizlerle İyi yaşamı ve iyi yaşama dair her şeyi konuşacağız. Bu köşede zihninizi, ruhunuzu ve bedeninizi iyi hissettirecek iyilik reçetelerimi sizlerle paylaşacağım.

Bağışıklık sistemini güçlendirecek özel kürler

Evlilik hazırlıklarında yorgunluğa yenik düşmeyin.

Bağışıklık sistemini güçlendiren özel kürler

Diyetisyen Berrin Yiğit, bağışıklık sistemimizi güçlü tutacak kışa özel kürleri anlattı.

Sağlıklı bir kış için öneri

Kış, soğuk, kar, yağmur ve fırtınalarla kapımıza dayandı. Bundan sonra daha çok üşüyüp ıslanacak, daha çok titreyeceğiz!

Kavunlu karpuzlu diyet kilo aldırıyor

Diyete başlayanların vazgeçilmezi olan meyve ve sebzeler, kalorileri açısından ne kadar masum?

Meyveler suçlu mu?

Diyete başlayanların vazgeçilmezi olan meyve ve sebzeler, kalorileri açısından ne kadar masum?