Ayakkabi Alirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Yanlış seçilen spor ayakkabısı ayağa zarar

Sağlıklı yaşamın birinci koşullarından birisi sporu gündelik hayatımızın bir parçası haline getirmektir. Ancak spor yaparken dikkat edilmesi gereken noktaların başında doğru spor ayakkabısı seçimi gelir. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Nurullah Şener, ideal spor ayakkabısında bulunması gereken özellikler ve hangi sporda hangi ayakkabının tercih edilmesi gerektiği ile ilgili bilgiler paylaştı.

Topuğunuzu kavramayan ayakkabıyı almayın

Yeni ayakkabı alırken nelere dikkat etmelisiniz?

Büyüyünce de giysin demeyin

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Feyyaz Akyıldız, çocukların ayak sağlığının gelişimi için rahat ayakkabının önemli olduğunu belirterek, 'büyüyünce de giysin' mantığı ile çocuklara büyük ayakkabı alınmaması uyarısında bulundu.

Mümkünse büyüyünce de giymesinler

ORTOPEDİ ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Feyyaz Akyıldız, çocukların ayak sağlığının gelişimi için rahat ayakkabının önemli olduğunu belirterek, ‘büyüyünce de giysin’ mantığı ile çocuklara büyük ayakkabı alınmaması uyarısında bulundu.

Ayakkabı alırken dikkat

Doğru ayakkabıyı almak için uzmanların önerilerine kulak vermeniz gerekiyor.

Ayakkabı alırken bunlara dikkat

Sivri burunlu, yüksek topuklu, rengarenk ayakkabı ve çizmeler hiç kuşkusuz hemen hemen her kadınının gardrobunda yer almakta… Görsel olarak hoşa giden bu ayakkabılar bazen ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Önemli olan ayakkabı seçerken aynı zamanda da ayak sağlığını gözardı etmemek.

İhram Nedir, Nasıl Giyilir? İhram Kıyafeti Nerede Yapılır?

İslam dininde yapılması gereken bazı ibadetler bulunuyor. Özellikle hac ibadeti yapılırken de uyulması gereken durumlar oluşabilir. İhram da hac görevinde giyilen ve merak edilen kıyafetlerdir. İhram nedir, nasıl giyilir? İhram Kıyafeti Nerede Yapılır? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.

Kamp yapmanın incelikleri

Bir ormanın derinliklerinde, bir dağın eteklerinde, bir mağaranın önünde ya da kumsalda doğayla baş başa kalıp kentin stresinden kurtulabilirsiniz. Bunu yapmanın en kolay yollarından biri kamp tatili. Ancak bu işin dikkat edilmesi gereken birçok inceliği var. Çadır kurmak için su kenarını ya da çimenlikleri değil, kayalık yamaçları tercih etmeli; iyi bir mat ve uyku tulumu olmadan yola çıkmamalısınız

Çok ağır ve sert çocuk ayakkabıları almayın!

Çocuğunuza ayakkabı alırken dikkat etmeniz gerekenler…

“Stile en uygun çanta, ayakkabı ve aksesuardan bağımsız seçilmeli!”

Çanta tasarımcısı İpek Utlu’ya, hem çanta üretimi hakkında merak ettiklerimi hem de sezonun trendlerini sordum

Zehirli ayakkabıları nasıl anlarsınız?

Ayakkabı ve diğer giyim eşyalarını satın alırken dikkat etmeniz gerekenler...

PARAMI YÖNETEBİLİYORUM

Gençlerin Hayatı ‘Paramı Yönetebiliyorum’ ile Değişiyor.

Hamilelikte ayakkabı seçiminin püf noktaları

Doğal deriden üretilen rahat ayakkabılar tercih edilmeli.

GENÇLER PARALARINI YÖNETMEYİ ÖĞRENİYOR

Ayakkabı seçerken dikkat

Spor yaparken kas, kiriş, bağ ve kıkırdak yaralanmaları riskinin azaltmak için doğru ayakkabı seçmek çok önemli.

Doğru ayakkabıyı almanın incelikleri

Bilinçli ayakkabı seçimleri yaşam süreci içinde oluşabilecek bazı sağlık problemlerini engelleyebildiği gibi, bazı ayak probleminin tedavisini de sağlıyor. Buna göre, ayak sağlığı için öncelikle ayağın şekline uygun ayakkabılar seçmeye özen göstermek gerekiyor.