GeriSağlık Topuğunuzu kavramayan ayakkabıyı almayın
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Topuğunuzu kavramayan ayakkabıyı almayın

Topuğunuzu kavramayan ayakkabıyı almayın
Abone Olgoogle-news

Yeni ayakkabı alırken nelere dikkat etmelisiniz?

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Ürgüden, yeni ayakkabı alırken hangi konulara dikkat edilmesi gerektiğinden bahsetti.

  • Çorapla denenmeli
  • Burunda bir parmak boşluk olmalı
  • Ayakkabının orta kısmı ve topuk tarafından ayak kavranmalı
  • Ayakkabının şekli ayağa uygun olmalı
  • Tereddüt varsa büyüğü almalı
  • Uygun topuk arkalıklı- yarı sert olmalı
  • Topuk arkasını kavramalı
  • Parmaklara bası yapmayan yeterince yüksek olmalı ve parmakları sıkıştırmamalı
  • Çıkarılabilir tabanlıklı olmalı
  • Geniş burunlu olmalı, parmaklar içerde gezmemeli
  • Tabanlık konacaksa 1.8 cm’e kadar olabilir
  • Üst deri şekillenebilir ve gerilebilir olmalı

Topuğunuzu kavramayan ayakkabıyı almayın

Sonradan ortaya çıkan, ön ayak deformitelerinin çoğunluğu kötü ayakkabılar sonucu ortaya çıkar:

  • Başparmağın çarpılması (halluks valgus)
  • Çekiç parmak
  • Nasırlar
  • Parmak arasında sinir sıkışması
  • Ayak tabanında deri kalınlaşmaları

Son söz olarak;

Ayak, ayakkabıyı değil; ayakkabı ayağı taşımalı...

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Ürgüden

False
Haber Yorumlarını Göster
Haber Yorumlarını Gizle