ağır sağlam haberleri sayfasında ağır sağlam hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 5072 ağır sağlam haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Besin zamanlaması, spordan önce spordan sonra ne yenir? Yatmadan önce yemek zararlı mı? Protein zamanlaması ve anabolik pencere. Intermittent Fasting nedir, IF nasıl uygulanır, Ramazan'da antrenman ve beslenme nasıl olmalı?
#Htvagirsaglamİdeal yağ oranı yüzde kaç olmalıdır? Zayıf, şişman ya da skinny fat olabilirsiniz. Fakat ideal yağ oranınıza nasıl ulaşacaksınız?AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.
#Ağır SağlamExatlon Challenge isimli yarışmanın önemli adaylarından birisi olan Furkan Kaya, Youtube kanalı ve sosyal medya hesabı üzerinde kullandığı Ağır Sağlam ismiyle dikkat çekiyor. Peki, güçlü vücudu ile dikkat çeken Ağır Sağlam Furkan Kaya kimdir? İşte, Exatlon Challenge yarışmacısı Ağır Sağlam Furkan Kaya hakkında detaylı bilgiler
#Exatlon Furkan KayaBesin zamanlaması, spordan önce spordan sonra ne yenir? Yatmadan önce yemek zararlı mı? Protein zamanlaması ve anabolik pencere. Intermittent Fasting nedir, IF nasıl uygulanır, Ramazan'da antrenman ve beslenme nasıl olmalı?
#Htvagirsaglamİdeal yağ oranı yüzde kaç olmalıdır? Zayıf, şişman ya da skinny fat olabilirsiniz. Fakat ideal yağ oranınıza nasıl ulaşacaksınız?AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.
#Ağır SağlamSon zamanların en aranan ve filmlerde en "bulunan" oyuncusu Güven Kıraç (38). Sessiz ve derinden, sinema kariyerini ilmek ilmek işliyor. 1990’ların başından itibaren tiyatroda, 1997’den sonra sinemada, televizyon dizilerinde farklı karakterleri başarılı bir şekilde canlandırırken, merdivenleri kendinden emin adımlarla çıkıyor.
Ankara'da 'Ayhan Bora Kaplan' suç örgütüne ilişkin 28'i tutuklu 61 sanığın yargılandığı davada ara kararını açıklayan mahkeme, tutuklu sanıklar Ali Dönmez, Ali Şallı, Ferit Çelik, Muhittin Mert Koçoğlu, Murat Altay, Murat Sağlam, Mustafa Koç ve Oğuz Ercengiz'in tutuklukta geçirdikleri süreyi dikkate alarak adli kontrol şartıyla tahliyelerine karar verdi. Duruşma 20 Mayıs’a ertelendi.
#Ayhan Bora Kaplan ÇetesiHollywood ünlülerinin evlilikleri ve görkemli düğünleri ne kadar konuşulursa kavgalar ve karşılıklı suçlamalarla dolu boşanma süreçleri de bir o kadar konuşuluyor. Geçen yıl 20 yıla yaklaşan evliliklerinin noktalayan ünlü çift de kavgalarıyla manşetlerden inmemişti.
#Christine Baumgartner'Evimi işgal ediyor' diyerek torunu Mert'e dava açan ve tahliye kararı aldıran İbrahim Tatlıses, oğlu Ahmet Tatlıses'in sosyal medya hesabında yaptığı paylaşımlara sessiz kalmadı. 'Aramızda Kalmasın' programına konuşan Tatlıses "Reddi-miras yapacağım. Verdiğim 7 dükkanı batırdı. Kardeşlerinin malına da çökmüş. Artık yok öyle beleş hayat." dedi. Babasının ardından Ahmet Tatlıses de avukatı aracılığı ile yazılı açıklama yayınladı.
#İbrahim Tatlıses'Evimi işgal ediyor' diyerek torunu Mert'e dava açan ve tahliye kararı aldıran İbrahim Tatlıses, oğlu Ahmet Tatlıses'in sosyal medya hesabında yaptığı açıklamalara sessiz kalmadı. 'Aramızda Kalmasın' programına konuşan Tatlıses "Reddi-miras yapacağım. Verdiğim 7 dükkanı batırdı. Kardeşlerinin malına da çökmüş. Artık yok öyle beleş hayat." dedi.
#İbrahim TatlısesJeoloji Mühendisi Dr. Mehmet Salih Bayraktutan, "Türkiye'nin dört bir tarafında olduğu gibi söz konusu İstanbul segmenti üzerinde, 4- 5 büyüklüğünde depremler meydana gelmesi doğaldır. İstanbul'da iddia edilen yıkıcı deprem olmayacak. İstanbul'un en büyük şansı, zeminin geoteknik dayanımı yüksek kayalardan oluşmasıdır. Zemin ve eviniz sağlamsa; rahat uyuyabilirsiniz" dedi.
#İstanbulJeoloji Mühendisi Dr. Mehmet Salih Bayraktutan, "Türkiye'nin dört bir tarafında olduğu gibi söz konusu İstanbul segmenti üzerinde, 4- 5 büyüklüğünde depremler meydana gelmesi doğaldır. İstanbul'da iddia edilen yıkıcı deprem olmayacak. İstanbul'un en büyük şansı, zeminin geoteknik dayanımı yüksek kayalardan oluşmasıdır. Zemin ve eviniz sağlamsa; rahat uyuyabilirsiniz" dedi.
#DepremDünya Sağlık Örgütü’nün 2022 verilerine göre yaklaşık her 5 kişiden 1’i kansere yakalanıyor. Her 9 erkekten 1’i ve her 12 kadından 1’i bu hastalık nedeniyle yaşamını yitiriyor. Hastalık süreci sadece hastanın kendisi için değil, sevdikleri için de zorlu geçiyor. 1-7 Nisan Kanser Haftası’nı geride bırakırken kanser hastalarının yakınlarıyla konuştuk.
#Dünya Sağlık ÖrgütüYasin suresi Mekke döneminde inmiştir. 83 âyettir. Adını ilk ayette geçen "Ya-Sin" kelimesinden almıştır. Sizler için Yasin Suresi Oku ve Dinle içeriğimizde sureyi anlamak ve ezberlemek isteyenler için Yasin-i Şerif'in konusu, anlamı, önemi, fazileti, faydaları tefsiri, Türkçe ve Arapça Okunuşu ile birlikte Diyanet Meali için tüm detayları bir araya getirdik.
#Yasin Suresi'Her Anında Hep Yanında İstanbul İftar Buluşması'nda konuşan Cumhurbaşkanı Erdoğan, "İstanbul şu anda hizmete aç. Bunu yakalamak için 5 yılı kaybettik ama biz bir 5 yıl daha bekleyemeyiz" dedi. Enflasyonun hızla düşeceğini vurgulayan Cumhurbaşkanı Erdoğan "Milletin aşına göz dikenleri takip ediyoruz" diye konuştu.
#Recep Tayyip Erdoğan'Her Anında Hep Yanında İstanbul İftar Buluşması'nda konuşan Cumhurbaşkanı Erdoğan, "İstanbul şu anda hizmete aç. Bunu yakalamak için 5 yılı kaybettik ama biz bir 5 yıl daha bekleyemeyiz" dedi. Enflasyonun hızla düşeceğini vurgulayan Cumhurbaşkanı Erdoğan "Milletin aşına göz dikenleri takip ediyoruz" diye konuştu.
#Cumhurbaşkanı ErdoğanAK Parti İstanbul Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Murat Kurum, Gaziosmanpaşa mitinginde vatandaşlarla bir araya geldi. Miting programında konuşan Kurum, “İlk günden itibaren İstanbul’un bütün sokaklarında, 31 Mart zaferine inandınız. Ve bu omuzlara kutlu bir sorumluluğu yüklediniz. Bu öyle bir sorumluluk ki; bizi asla laf üretirken bulmayacaksınız. Bizi daima kapınızın önünde, dizinizin dibinde bulacaksınız. Tarihin ve milletin önünde size söz veriyoruz. Ama bu söz, onların verip de tutmadıkları sözlere benzemez. Onlar sözleri bile hatırlamıyor, unutuyorlar. Sordukları zaman ‘Yetişmezdi zaten’ diyorlar. Biz söz verdik mi o sözü tutarız" dedi.
#Murat KurumTrendyol 1. Lig’de mücadele eden ve haftalardır istediği sonuçları alamayan Kocaelispor’da taraftar grubu Hodri Meydan, kulüp başkanı Engin Koyun’a açık çağrıda bulunarak, "Acilen koltuğu bırak. Taraftarı başka şeylere zorlama" dedi.
#KocaelisporSenaryosunu Haluk Özenç’in yazdığı, Ali İlhan’ın yönettiği “Emanet” 8 Mart’ta vizyona girdi. Başroller Tuvana Türkay ile Mustafa Üstündağ, film vesilesiyle tanıştıklarını ve çok uyumlu bir çekim süreci geçirdiklerini söyledi. İkiliyle filmi ve merak edilenleri konuştuk.
#Tuvana Türkay