« Hürriyet.com.tr
Oynatma Listesi
SAĞLIKLI YAŞAM

Besin Zamanlaması, Intermittent Fasting ve Ramazan'da Spor - Beslenme | Ağır Sağlam

Besin zamanlaması, spordan önce spordan sonra ne yenir? Yatmadan önce yemek zararlı mı? Protein zamanlaması ve anabolik pencere. Intermittent Fasting nedir, IF nasıl uygulanır, Ramazan'da antrenman ve beslenme nasıl olmalı?
GÜNCELLENME20 Mart 2017 / 15:38
YAYIN20 Mart 2017 / 15:38
DETAYLARI GÖSTER