uyuma

Krefeld’de hoparlörden ezana izin

Yunus Emre Camii ile Krefeld Belediyesi arasında hoparlörden cuma ezanı okunması için protokol imzalandı. İlk ezan 3 Mayıs Cuma günü okunacak. Yunus Emre Camii Dernek Başkanı Adem Cankur, ilk cuma ezanı için Belediye Başkanı Frank Meyer’in de camilerini ziyaret edeceklerini söyledi. İslam’ın Krefeld’e ait olduğunu belirten Başkan Meyer de “Diğer dinlerin haklarını olduğu gibi Müslümanların da haklarını göz önünde bulundurmalıyız” dedi.

Sosyal medyada popüler oldu: Kepçe kulak bantları tehlike saçıyor! ‘Öldürücü anafilaktik şok oluşabilir’

Belirgin kulak ya da halk arasında bilinen adıyla kepçe kulak, dünyada ve ülkemizde sıklıkla görülen şekil bozukluklarının başında geliyor. Kulaktaki bu şekil bozukluğu bireyleri küçük yaştan itibaren özgüven eksikliği başta olmak üzere pek çok psikolojik sorunların oluşmasına yol açıyor. Uzmanlar bu durumun üstesinde gelmek için ameliyatı önerse de son zamanlarda sosyal medyada kepçe kulak bandı ya da sıvılarına ilgi artıyor. Peki bu ürünler sağlıklı mı? Hangi sorunları ortaya çıkarabilir? Estetik Plastik Cerrah Op. Dr. Ebru Şen ile mercek altına aldık.

‘Gençlerin sesi olacağız’

Gençlerin sorunlarını çözmek, kültürlerini, geleneklerini yaşatmak, farklı alanlarda gençleri desteklemek, onlara doğru yolu bulmalarında yardımcı olmak ve uyuma teşvik etmek amacıyla Nürnberg Inter Cult (NIC) adlı yeni bir dernek kuruldu.

Biraz yavaş ‘no’ telaş... Bu tatil yollar kana bulanmasın: İşte 7 tavsiye

9 günlük bayram tatili başladı ama yollardaki hareketlilik henüz bitmedi.

Gizlice evlenen yapışık ikizler Abby ve Brittany'den ilk mesaj! Dünya günlerdir onları konuşuyor...

Gizlice evlendikleri ortaya çıkan yapışık ikizler Abby ve Brittany bu hafta dünya gündemine damgasını vurdu. Yapışık ikizlerle ilgili sayısız haber yazılırken, 34 yaşındaki kardeşlerin hayatları ile ilgili dikkat çeken detaylar da ortaya çıktı.

Uykusuzluk yaşlandırıyor

İsveç’te yapılan araştırma, uyku düzenindeki kısa süreli bir  bozulmanın bile kişilerde yaşlılık hissi oluşturduğunu ortaya koydu.

‘Göçe en az 10 yıl ara verelim’

CDU Genel Başkan Yardımcısı Jens Spahn, Almanya’da suç işleyen göçmen kökenli gençlerin sayısının arttığına dikkati çekti, “Göçe en az 10 yıl ara verelim” dedi.

Yaşlı köpeğiniz için bunlara dikkat edin

Köpeklerin yaşam süresi bizimkine göre maalesef oldukça kısadır.

Sıfır emisyon için yol haritası hazır

2053 emisyon hedefleri doğrultusunda; alüminyum sektöründe yüzde 75, çelik sektöründe yüzde 99, çimento sektöründe yüzde 93 oranında emisyon azaltımı hedeflediklerini açıklayan Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır, “Gelecek dönemde yol haritalarımız kapsamındaki eylemlerin uygulanmasını hızlandırmaya yardımcı olacak bir yatırım planını hayata geçireceğiz” dedi.

NATO Genel Sekreteri Stoltenberg, Azerbaycan Savunma Bakanı Hasanov’la görüştü

NATO Genel Sekreteri Jens Stoltenberg, Azerbaycan Dışişleri Bakanı Ceyhun Bayramov ile bir araya geldi.

NATO Genel Sekreteri Stoltenberg, Azerbaycan Dışişleri Bayramov’la görüştü

NATO Genel Sekreteri Jens Stoltenberg, Azerbaycan Dışişleri Bakanı Ceyhun Bayramov ile bir araya geldi.

Dunja Hayali’ye ‘uyuma katkı’ ödülü

Almanya Uyum Vakfı, toplumsal bütünlüğe katkı ve angajmanlarından dolayı gazeteci ve moderatör Dunja Hayali’ye ‘Talisman 2024’ (Tılsım-Şans Getiren) ödülü verdi.

Kurum: Hedefimiz İstanbul'u liyakatsiz ellerden kurtarıp, emin ellere kavuşturmaktır

AK Parti'nin İstanbul Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Murat Kurum, Pendik'te Ülkü Ocakları Buluşması’nda yaptığı açıklamada, "Elbette hedefimiz sizlerle birlikte Fatih’in emaneti İstanbul’umuzu liyakatsiz ellerden kurtarıp, emin ellere kavuşturmaktır. Tüm İstanbullu kardeşlerimizi kucaklayacağız. Onları dinleyeceğiz, onların sorunlarına çözüm bulmak için gerekli her türlü gayreti, duruşu sergileyeceğiz" dedi. Kurum, "Sokakta metro, metrobüs kuyruklarındaki sıkıntıları her gün görüyoruz. Bunlar bir film değil; korku filmi. Ben emin olun metrobüs duraklarındaki o eziyeti görsem, ben olsam emin olun istifa ederim. Kendisini bırakın 5 yıllık yeni bir dönemde İstanbul'da görmeyi, şu an görevinden istifa etmesini bekliyoruz" diye konuştu.

Mutlu evliliğin bir tek sırrı var, onu da açıkladı.... Bir yemin ettik, geri dönemeyiz

Gösteri dünyasının evliliklerini bilirsiniz... Bir anda büyük bir aşkla başlar, zirveye ulaşır ve sonra da başladığı gibi biter... Çiftlerin arasına hep bir şeyler girer. Bazen bir yasak aşk olur bu. Bir taraf gönlüne söz geçiremez ve birlikte paylaşılan o hayat kumdan kaleler gibi yıkılır.

Bakan Kacır konuştu: Türk sanayisi, küresel üretim üslerinden biridir

Konya Organize Sanayi Bölgesinde bir fabrika açılışına katılan Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır, “Artık rahatlıkla söyleyebilirim ki; Türk sanayisi, küresel üretim üslerinden biridir. 2002 yılında 36 milyar dolar seviyelerinde ihracatımız vardı. Bugün ise 255,8 milyar dolarlık rekor bir ihracattan söz ediyoruz” dedi.

Maliye ev sahibini yakalamak için kiracının peşinde

Hazine ve Maliye Bakanlığı, doğru beyan edilmeyen ve vergi kaybına neden olan kira gelirlerinin peşine düştü. Bakanlık, ev sahiplerine ulaşmanın yolunu ise kiracıları tespit etmekte buldu. Yapılan çalışmada 4.5 milyon konut analiz edildi. Bu konutlarda potansiyel kiracılar belirlendi, yoklama yapıldı. Halen yapılan çalışmada ulaşılamayan kiracılara belirli gün ve saat verilerek gerçek kira bedelleriyle ilgili görüşme mektubu bırakılıyor. Bakanlık kiracılara bilgi formlarını dijital olarak da doldurma imkânı tanıdı. Böylece talep edilen bilgiler vergi dairesine gitmeden doldurulabilecek.

Gelir idaresinden kiracılara çağrı

Gelir İdaresi Başkanlığı, vergi kaybının önüne geçmek için kirada oturan vatandaşlara "Kira Bildirim Formu" doldurmaları çağrısında bulundu.

Son dönemlerde moda olan ağırlıklı battaniyeler gerçekten uykuya dalmayı kolaylaştırıyor mu?

Şimdilerde uykusuzluk sorununa çare olsun, uykuya dalmayı kolaylaştırsın diye pek çok insan ağırlıklı battaniye kullanıyor. Üreticiler bu battaniyelerin uyku kalitesini ve uykuda geçen süreyi artırdığını iddia ediyor. Peki ama uzmanlar ve araştırmalar ne diyor?

Şimdi de ağırlıklı battaniyeler ile uyumak popüler oldu... Gerçekten işe yarıyor mu? Uyku kalitesini ve süresini artırıyor mu?

Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan uykusuzluk çoğu insanın ortak derdi. Şimdilerde bu soruna çare olsun diye pek çok insan ağırlıklı battaniye kullanıyor. Uyku kalitesini ve uykuda geçen süreyi artırması umuduyla alınan bu battaniyeler üreticilerin iddia ettiği gibi gerçekten işe yarıyor mu? Eskinin ağır yün yorganları yerine içine cam boncuklar veya plastik pellet koyularak üretilen bu battaniyeler sağlıklı mı? Bu konuda araştırmalar ve uzmanlar ne diyor?

Bir yılın ardından yeni bir pencere

Rıfat Ilgaz’ın eseri olan ve Ertem Eğilmez tarafından sinemaya uyarlanan, Türk sinema tarihinin en çok izlenen filmlerinden biri Hababam Sınıfı. Bir bölümünde Münir Özkul’un canlandırdığı idealist öğretmen Mahmut Hoca şu sözleri söyler: "Okul sadece dört yanı duvarla çevrili, tepesinde dam olan yer değildir. Okul her yerdir. Sırasında bir orman, sırasında dağ başı. Öğrenmenin, bilginin var olduğu her yer okuldur.”

Uykumuz krizde

Muazzam bir “uyku krizi” daha doğrusu “uykusuzluk problemi” ile karşı karşıya olduğumuzun farkında mısınız?

Yataş yurtiçi ve yurtdışında deneyimsel mağaza konsepti ile büyüyecek: Hedef 250 yeni mağaza

Önümüzdeki yıl bünyesindeki tüm markalar kapsamında yurtiçi ve yurtdışında toplam 250 mağaza açmayı hedeflediklerini belirten Yataş Grup CEO’su Nuri Öztaşkın, “Artık yurtiçi ve yurtdışında ‘Uyku Dünyası’ markası olarak büyüyeceğiz. Hem ürün hem de hizmet tarafında globalleşme önceliğimiz” dedi.

Tatilde çocukların dijitalle ilişkisi

Milyonlarca öğrenci, eğitim-öğretim yılının birinci dönemini tamamladı. Şimdi ise dinlenmek ve aile ile bütünleşmek için önemli fırsatlar söz konusu. Ancak günümüzün dijitalleşen dünyasında, dijital dünyanın çekiciliğine kanıp bu dönemi verimsiz de geçirmek mümkün. O halde bu fırsatı çok güzel bir şekilde değerlendirmek için bir takım düzenlemeler yapamaya ihtiyacımız var.

Göğe dönüş ve umut kırıntıları

Can Kazaz’ın 7. albümü “Ve Gök” yayında. İki yıl önce “Ve Toprak”ı çıkaran Kazaz, bu kez yüzünü göğe dönüyor ve gökyüzüyle arasındaki bağı kendine has aktarıyor.

Çıplak uyumanın sayısız faydasının olduğu iddiaları gerçekten doğru mu?

Çoğumuz yatağa girerken pijamalarımızı ya da geceliklerimizi giyeriz ama bazı insanlar sağlığa faydalı olduğunu düşündükleri ya da uyurken kendilerini daha rahat hissettikleri için çıplak uyumayı tercih ediyor. Metro.co.uk’e konuşan uyku uzmanı fizyoterapist Sammy Margo'ya göre, soğuk havaya rağmen çıplak uyumak daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olabilir.

Çıplak uyumak gerçekten faydalı mı? Bu konuda ortaya atılan iddiaların ne kadarı doğru? İşte çıplak uyuma ile ilgili 8 iddia ve gerçekler

Son dönemde sık sık gündeme gelen iddialar çıplak uyumanın stresi ve kaygıyı azaltmaktan doğurganlığı artırmaya kadar pek çok faydasının olduğunu söylüyor. Peki bu söylenenlerin ne kadarı doğru ne kadarı yanlış? Bu konudaki bilgi kirliliğinin önüne geçmek ve tüm iddialara açıklık getirmek için uzmanlarla konuştuk.

‘Pat pat pat diye, terminatör gibi içimden geleni söylerim’

Son iki senedir ekranın en dikkat çeken oyuncularından biri. Canlandırdığı karakterden dolayı seveni de çok, ona sinirleneni de... Aslında 15 yaşından beri ekranda, annesi de Türkiye’nin en başarılı senaristlerinden, “Ama annem hiçbir zaman bu sektörde olmamı istemedi” diyor. Feyza Civelek’le buluşuyoruz; hayatının ilham verdiği dizileri, neden peruk taktığını, annesiyle ilişkisini, yeni yıl dileklerini ve zamanında kilolardan nasıl çektiğini konuşuyoruz: “Eskiden, kilolu zamanımda mesela kıyafetim ‘large’ beden oluyordu. Ben de etiketini yırtıp oraya ‘small’ etiketi dikiyordum.”

Burundan yeterli ve sağlıklı nefes alabilmek çok değerli

Özel Gazi Hastanesi KBB Uzmanı Doç. Dr. Sinan Başoğlu, burundan yeterli ve sağlıklı nefes alabilmenin çok değerli olduğunu söyledi. Burun dış yan duvarında bulunan, genellikle her iki burun boşluğunda üçer adet olan, burnun öndeki deliklerinin hemen arkasından başlayarak arkada genize kadar uzanan yapılara ‘konka’ (burun eti) adı verildiğini belirten Başoğlu, “Konkalar arasında en büyük ve en fonksiyonel olanı alt konkadır. Konkaların ana görevi dışarıdan solunum yoluyla alınan havayı ısıtmak ve nemlendirmektir” dedi.