Siki Kalcalara Sahip Olmak İcin
siki-kalcalara-sahip-olmak-icin’a ait tüm site haberleri
Biçimli Kalçalar İçin Sıkılaştırıcı Egzersiz
Biçimli ve sıkı kalçalara sahip olmak için spor salonlarına gitmenize hiç gerek yok. Kalça kaslarını hedef alan "Pilates" egzersizleri, jimnastikle bile çalışmayan kasları harekete geçirerek, vücudunuzun kısa sürede forma girmesini sağlıyor.
#Biçimli Kalçalar İçin Egzersiz
İnceldiği belden koptu
Kim Kardashian’ın Paper dergisine verdiği pozlar interneti kırdı geçirdi. Beli mucizevi bir şekilde incelen Kardashian da dergi yönetimi de fotoğraflarda oynanmadığını iddia ediyor. Uzmanlar Kardashian’ın hem operasyon hem photoshop konusunda işi abarttığını düşünüyor. Kaburga aldırmaktan kalça protezine, yeni photoshop tekniklerine neler neler yapılmış?
İyi görün iyi hisset
Matthew McConaughey, Jennifer Aniston, Taylor Lautner, Madonna ve Gwen Stefani’ye baktığımızda kıyafetleri ne kadar güzel taşıdıklarını görür ve hayranlık duyarız. İyi kıyafet ve iyi vücut birleşiminden etkileyici ve çarpıcı bir görünüm ortaya çıkıyor ve bu görünüm ‘iyi hissetmenin’ altın anahtarlarından biri. Vücudunuz ne kadar fitse üzerinizdeki kıyafet de kendini o kadar ortaya çıkarıyor. Hillside City Club ve Beymen Blender bu fikirden yola çıkarak, iyi görünmenin altın önerilerini listeledi.
Sırta kama gibi saplanan acının anatomisi
Artritin ilk işareti dizinize, sırtınıza aniden saplanan bir acı veya başparmağınızdaki esneklik kaybıdır. Veya arabanızdan inerken, bacağınızdan baldırlarınıza uzanan şiddetli bir sancı ile olduğunuz yerde kalakalırsınız. "Önemli değil" diye düşünürsünüz; "Belimi zorlamış olmalıyım". Eğer orta yaşlardaysanız bu ağrılara bahane aramaktan vazgeçin. Osteoartrit kapınıza dayanmış olabilir.
Düzenli bakım
Bilimadamlarının keşifleri ve yeni teknolojik ürünler sayesinde, cildimiz hakkında bildiklerimize her gün bir yenisi ekleniyor. Ancak onun hakkında tek değişmeyen şey; ister 20, ister 30, 40 ya da 50 yaşında olalım, düzenli bakımla her yaşta sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olabileceğimiz...