hamilelikhamileliktesaglik

Gebelikten korunmak için hangi yöntemleri kullanabiliriz?

Doğum kontrolü için günümüzde kullanılan ve kullanımına göre belirli derecelerde koruma sağlayan yöntemler vardır. Doğum kontrol yöntemlerini cinsel ilişki yaşayan ve bebek sahibi olmak istemeyen her çiftin kullanması gerekir. Doğum kontrolü anlık hislerinizin hayatınızı etkileyecek boyutlara etki etmesine önlem almak açısından oldukça önemlidir.

Prematüre bebeklerde masaj mucizesi

Anne karnında 37. haftayı tamamlamadan doğmuş olan bebekler prematüre sınıfına girmektedir. Prematüre bebek bakımı hassasiyetle takip edilmesi gereken bir konudur. Bu sebeple dış dünyaya adapte olmaya çalışan miniğinize ona kuvvet katacak masaj ile başlayabilirsiniz. Prematüre bebek yeni dünyasına alışmaya çalışırken siz de onun hayatını kolaylaştırabilir, adaptasyon sürecini hızlı ve sağlıklı atlatmasına yardımcı olabilirsiniz.

Gebelik döneminde ağırlık kaybı neden yaşanır?

Gebelikte sağlıklı ağırlık kazanımı için dengeli ve yeterli bir beslenme planı uygulanıp, doktorun uygun gördüğü ilaç ve takviyelerin düzenli kullanılması gerekir. Ancak bazı durumlarda kulağa ne kadar tuhaf gelse de bu dönemde istemsiz olarak kilo kaybı yaşanabilmektedir. Ancak gebeliğin sağlıklı ilerlemesi ve bebeğin gelişiminde herhangi bir olumsuz tablo oluşturmaması için bu durumun nedenine göre yakından takip edilmesi gerekmektedir.

Hamilelik sırasında cinsel ilişki nasıl olmalıdır?

Hamilelik sırasında cinsel ilişki, gebeliğin tamamında serbesttir. Bazı kişiler ilişki yaşarsa bebeğe zarar gelir düşüncesi ile cinsel ilişkiden kaçınır. Cinsel ilişkiden sonra kramp gibi geçici kasılmalar olabilir ve bunun yaşanması normaldir. Bu krampın geçmesi için bir süre dinlenmek yeterlidir.

Gebelikte cinsel yaşam nasıl olmalı?

Toplumda hamilelik döneminde cinsel yaşamın olmaması gerektiği düşünülür. Fakat bu durum yapılan çalışmalar sonucunda tam tersi olması gerektiği görülmüştür. Zaten hamilelik dönemi anlamlı bir süreç olup hem fiziksel hem de psikolojik değişiklikler yaşadığımız bir dönemdir.

Kayıp ikiz sendromu nedir?

Geçtiğimiz günlerde Insider’da yer alan habere göre yenidoğan bir bebeğin ikiz kardeşine hamile olarak doğduğu, minik bebeğe doğumdan hemen sonra acil bir şekilde sezaryen yapıldığı haberi yayınlandı. Ana rahmindeyken embriyoların henüz erken aşamadayken füzyona uğraması sonucu ikizini rahminde taşıyan ve “Itzmara” adı verilen minik kız sezaryenle dünyaya geldi. Doğumdan bir gün sonra doktorlar minik bebeğe de sezaryen yaparak karnından ikizini çıkardılar. 500.000 doğumda bir rastlanan bu durumla ilgili merak ettiklerimizi Kadın Hastalıkları ve doğum uzmanı Betül Görgen'e sorduk.

Yumurtlama gününe göre cinsiyet belirlenebilir mi?

Bebeğin cinsiyetinin öğrenilme sürecinin tatlı bir heyecan barındırdığını belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı-Perinatolog Prof. Dr. Sevtap Hamdemir Kılıç, gebeliğin hangi döneminde cinsiyet hakkında kesin konuşulabileceğini açıklıyor.

Düşük neden olur? Düşük belirtileri nelerdir?

Her anne adayının en büyük kabusu hiç şüphe yok ki düşüklerdir…Hatta bazen uzun yılların ardından gelen mucize hamileliklerde neredeyse anne adayları nefes almaya korkar hale gelirler. Çevremizden sürekli, kolunu kaldırma, rafdan tabak dahi alma, ağır bir yük kaldırma, araba kullanma gibi öğütleri her gün duyarız. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Selen Sakar Ecemiş, "Düşük yapma belirtileri nelerdir? Hamilelikte düşük yapıldığı nasıl anlaşılır? Her kanama düşük belirtisi midir? Düşüğün çözümü var mı?" gibi sorularımıza yanıt veriyor.

Gebelik dönemindeki takıntılar

Hamilelik, bir kadının hayatındaki en özel ve dönüm noktası sayılabilecek kadar önemli bir dönemdir. Şüphesiz, her anne adayının önceliği bu dönemi hem bebeği hem de kendisi için sorunsuz ve sağlıklı bir şekilde geçirmektir. Ancak beden sağlığına gösterilen hassasiyetin ruh sağlığı için de gösterilmesi büyük önem taşımaktadır.

Gebelikte şeker hastalığı ve tedavi yöntemleri

Diyabet (şeker hastalığı), kan glukoz düzeylerinin yüksek olması ile karakterize kronik bir hastalıktır. Gebelerde şeker hastalığı oldukça sık görülmekte olup tüm gebeliklerin %5-10'unda ortaya çıkmaktadır. Gebelikte şeker hastalığı 2 şekilde incelenir. Birincisi gebelikten önce var olan şeker hastalığının (aşikar diyabet) gebelikteki devamı, ikincisi ise gebelikle birlikte ortaya çıkan ve gebelikten sonra düzelen şeker hastalığıdır. (gestasyonel diyabet)

Hamilelikte kilo kontrolü nasıl sağlanmalı?

Hamile kalmak isteyen kadınların en büyük endişelerinden biri de hamileyken fazla kilo almaktır. Bazı kadınlar hamile kalmadan önce ideal kilodadır ama hamilelikte fazla kilo almaktan korkarlar. Kimisi de fazla kiloyla hamile kalır ve hamilelikte biraz kilo vermek ister ya da çok fazla kilo almamak için çaba harcarlar.

Gebelikte görülen bazı rahatsızlıklara yönelik öneriler

Hamilelikte yaşanan bazı durumlar anne adaylarını sıkıntıya sokabilir. Bu durumlara karşı alınması gereken önlemleri ve beslenme şeklinde dikkat edilmesi gerekenleri Diyetisyen Şeyma Yılmaz anlattı.

Gebelikte araba kullanmak ne kadar güvenli?

Gebeliğiniz sorunsuz ve beklendiği gibi ilerliyorsa, pek çok günlük aktivite gibi, araba kullanmanızda bir sakınca yoktur. Ancak bazı ekstra önlemler almak gerekebilir. Niye mi?

Gebelikte skolyoz ile ilgili bilmeniz gerekenler

Skolyoz, omurganın göğüs (thoracic) veya bel (lumbar) bölgelerinde görülebilen, yana doğru eğriliğidir. Tek başına olabileceği gibi, kifoz (arkadan öne doğru anormal bir eğrilik) ile beraber de görülebilir.

Gebelikte cinsel hayat nasıl olmalıdır?

Gebelik döneminde cinsel ilişkiye girilip girilmeyeceği sorusu, anne ve baba adaylarının en çok merak ettikleri konulardan birisidir. Peki gebelik sırasında cinsel ilişki yaşamak herhangi bir soruna neden olur mu? Cinsel ilişkide bulunmak bebeğe zarar verir mi?

Kış gebeleri için uzmanından tavsiyeler

Kış aylarında gebelik geçirecek anne adaylarını yaz gebelerine göre daha biraz daha endişeli olabilir. Enfeksiyonlara daha kolay yakalanabilme riski ve ilaç kullanımındaki kısıtlamalar kış gebelerinin endişeli olmasının sebeplerinden bazıları… İşte zorlu kış şartlarına hazırlık için anne adaylarına birkaç öneri;

Mevsim geçişlerin anne adayları neler yapmalıdır?

Mevsim değişiklikleri vücutta birçok değişimi beraberinde getirmektedir. Anne adaylarında bu değişimler daha belirgin bir şekilde kendini gösterir. Diğer bireylere göre mevsim geçişlerinde artan yorgunluk hissi hamilelerde iki kat daha fazla yoğun yaşanmaktadır.

Hamilelikte sakatat tüketimi uygun mu?

Hamilelerin uzak durması gereken yiyecekler neler? Hamilelikte sakatat yenir mi? Gebelik döneminde doğru beslenmenin önemini ve dikkat edilmesi gerekenleri Kadın Hastalıkları ve Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Dr. Pınar Yalçın Bahat açıkladı.

Sağlıklı bir hamilelik için ortalama kaç kilo alınmalıdır?

Sağlıklı bir hamilelik için ortalama kaç kilo alınmalıdır? Hamilelikte kilo alınırken nasıl beslenilmelidir? Zayıf hamilelikte kaç kilo alınmalıdır? Normal kilolu bir kadın hamilelikte kaç kilo almalıdır? Hamilelikte alınan fazla kiloların zararları nelerdir? Hamilelikte ideal kilo nasıl korunur? Sorularının cevaplarını Uzman Diyetisyen Fatma Yiğitoğlu'ndan aldık.

Yaşı çok genç ya da ileri olan anne adayları gebelikte risk taşır mı?

Gebelik yaşı geçmişe göre giderek artıyor. Önceleri kadınlar daha erken yaşlarda anne olurken günümüzde sosyoekonomik durumlar, kadının iş hayatında daha çok yer alması gibi sebepler nedeniyle gebe kalma yaşı giderek yükselişe geçiyor. Yapılan araştırmalara göre kadınlarda en ideal gebelik yaşı 20 ile 35 yaşları arasında. 20 yaşından önce ya da 35 yaşından sonraki gebelikler, beraberinde hem anne adayının hem de bebeğin hayatını tehlikeye atabilecek bazı riskler getirebilir.

Gebelik döneminde makyaj yapmak zararlı mı?

Gebelik dönemi her açıdan hassas bir dönem, yediğimiz yemekten içtiğimiz suya hatta dudaklarımıza sürdüğümüz ruja kadar her şey bebeğimizi etkilemektedir.

Gebelikte havuzlar ne kadar güvenli?

Yaz aylarında hamilelik dönemi diğer mevsimlere göre daha zorlu geçmektedir. Yaz ayı çoğu hem cinsimiz için tek başına zorlayıcı olabilirken bir de gebelik eklendiğinde daha da zorlaşabilmektedir.

Riskli gebelik nedir? Riskli gebeliğin nedenleri nelerdir?

Riskli gebelik, anne veya bebeğin hayatını tehdit eden veya kalıcı sekellere neden olabilecek durumlar ile birlikte olan gebeliklerdir. Aslında her gebelik potansiyel olarak riskli bir durum olup riskli gebeliğe dönüşebilir.

Gebelikte sırt ağrısına çözüm önerileri

Gebelik süresince sırt ve bel ağrısı sürpriz değildir fakat önemsemeden geçmemek gerekir. Gebelikte bu tip ağrılar çok sık görülür. Çünkü kilo artışından dolayı vücudun ağırlık merkezi değişir ve değişen hormonlar nedeniyle pelvis adı verilen bölgedeki eklem ve bağlar gevşerler. Bazı önlemler sayesinde bu duruma çözüm bulabilirsiniz.

Hamilelerin mutlaka tüketmesi gereken 6 besin

Genelde sağlıklı beslenmeye çalışsak da herkes ara sıra kaçamak yapar. Mesela koca bir fincan bol sütlü kahve ve yanında kremalı pasta... Ama hamileyseniz bu kaçamaklar konusunda çok daha dikkatli olmalı, gelişen bebeğinizi düşünerek beslenmelisiniz.

2. düzey (İleri düzey / detaylı) ultrason nasıl yapılır?

Gebelikte ultrason, anne karnındaki bebeğin muayene edilmesine olanak sağlayan önemli bir muayene aracıdır. Hem normal (sorunsuz) gebeliklerin takibinde hem de komplike (sorunlu / problemli) gebeliklerin takibinde kullanılmakta ve bebekle ilgili birçok olası sorunun erkenden teşhisine olanak sağlamaktadır.

Yaz hamileleri için 5 altın öneri

Hamilelik, her kadın için zor bir dönemdir, ancak hamileliğiniz yaz aylarında denk geldiyse bunu fırsata çevirmek sizin elinizde. Çünkü sıcak havalarda, yaz aylarının getirmiş olduğu o evhamı, birkaç küçük öneriyle atlatabilirsiniz. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Selen Sakar Ecemiş, yazın alınabilecek küçük önlemlerle nasıl daha güzel bir yaz ve hamilelik geçirebilmenin yollarını anlatıyor.

Tekrarlayan gebelik kaybı öyküsü olanlara öneriler

Annelik duygusuna ulaşmak bazen biz kadınlar için hiç kolay olmuyor. Bu süreçte bazen tekrarlayan kayıplar yaşayabiliyor fiziksel ve duygusal travmasını yaşamakta zorunda kalabiliyoruz.