Emziren Anne Diyeti
emziren-anne-diyeti’a ait tüm site haberleri
Yaza sayılı günler kala bu kilolardan nasıl kurtulacağız?
Bahar ayları özellikle kadınların yaz sezonuna hazırlandığı, fazla kilolarından kurtulmaya çalıştığı kısacası sıkı diyetlerin yapıldığı bir dönemdir. Kış boyunca yavaşlayan metabolizma nedeniyle alınan kiloları yaza kadar hızlı bir şekilde vermek isterken sağlığı tehdit eden pek çok hata yapılabiliyor. Peki yaza sayılı günler kala kilolarımızdan kurtulmak ama aynı zaman da sağlıklı kalmak için nelere dikkat etmemiz gerekiyor? Diyetisyen Dilan Dalgıç ile çok keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.
#Online Diyet
Hafta hafta lohusalık rehberi
Gebelik kadın için hem duygusal hem de fizyolojik açıdan özel bir dönem. Doğum bu dönemi sonlandırıyor ama beraberinde yeni bir süreci de getiriyor. Kadın bir yandan anneliğe uyum sağlamaya çalışırken, diğer yandan hayatını yeniden organize etmeye çalışıyor. Kafasındaki onlarca soruya yanıt arıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Numan Bayazıt, kadınların en sık sorduğu soruları yanıtladı
Bebek anneyi sevgi almak için de emer
Prof. Dr. Raşit Vural Yağcı, bebeklerin sık sık meme emme istemesinin anneleri tarafından yanlış algılandığını, ‘doymuyor- sütüm yetmiyor’ endişesine kapılarak ek gıdalara, mamalara başladıklarını söyledi. Bu endişeyle annelerin bebeklerine obez ve reflü olma yolunu da açtıklarını belirten Prof. Dr. Yağcı, “Meme, emmek bebekle annesi arasında sevgi köprüsüdür.