Bunalti

Değişin değiştirin

***

Araştırma sonucu şaşırttı: Çayın 'baloncuklusu' depresyon nedeniniz olabilir! Çay ve kahveyi ne sıklıkla tüketmek gerekiyor?

'Baloncuklu çay' olarak bilinen aromalı çaylar, son dönemde özellikle gençler arasında giderek popülerleşiyor. Ancak yakın zamanda yapılan bir araştırmayla sütle çayın karıştırılması ve üzerine buz ile aroma eklenmesiyle elde edilen bu çayların, aşırı tüketiminin depresyona yol açabileceği tespit edildi. Peki, bu içecekler neden depresyona neden oluyor? Siyah çay ve kahve çeşitleri de depresyona neden olabilir mi? Günlük rutinimizin bir parçası olan bu içecekleri uzmanlarla mercek altına aldık.

 I ile başlayan kelimeler nelerdir? Sonu ı harfiyle biten kelime listesi (3, 4, 5, 6 ve 7 harfli)

H harfinden sonra İ harfinden önce gelen I, alfabemizin 11. harfidir. Iğdır ve Isparta, ülkemizde I harfiyle başlayan şehirler arasında yer alıyor. İlk harfi I olan ilçeler ise şu şekilde sıralanabilir: 1- Ilgaz 2- Ilgın. Dünyada I harfi ile başlayan tek ülke ise Irak'tır. I ile başlayan ve biten kelimeler nelerdir tüm detayları ile derledik.

‘Bir ucundan tutmuş olmak bize de iyi geliyor’

Türkiye Psikiyatri Derneği’nin başlattığı çevrimiçi ruhsal destek sistemi, depremin psikolojik yaralarını sarmayı amaçlıyor. Başvuranların en sık yaşadığı sorunlar şöyle: Uykusuzluk, huzursuzluk, gördüklerini zihninde canlandırma ve kâbuslar.

Göğsü bir gecede şekil değiştirdi, ölümün kıyısından döndü! Tüm kadınları uyardı...

Sağ göğsünün bir gecede şekil değiştirdiğini ve diğer göğsüne göre daha sert olduğunu fark eden kadın ölümün kıyısından döndü. 2 çocuk annesi kadın şimdi diğer kadınları göğüsteki olağandışı belirtilere karşı dikkatli olmaları yönünde uyarıyor...

Bej ile başlayan kelimeler listesi - 3, 4, 5, 6, 7, 8 harfli bej ile başlayan Türkçe kelimeler

Orijinal dilinde ''beige'' şeklinde yazılan bej kelimesi, dilimize Fransızcadan geçmiştir. Bej, sarının en açık tonlarından biridir. Bu nedenle halk arasında ''bal rengi'' olarak da tanımlanır. Bej, başta tekstil, moda ve dekorasyon olmak üzere birçok farklı sektörde en çok tercih edilen renklerden birisidir. Bej ile başlayan kelimeler nelerdir? Sizin için harf sayısına göre, anlamları ile birlikte derledik.

Sırada depresyon meselesi mi var

İsterseniz gelin yeni haftaya iyi bir haberle başlayalım: “Eğer ciddi bir sürpriz olmazsa dünyanın her yerinde COVID-19 salgını gücünü giderek ve hızla kaybediyor.”

Susarak direnenlerin yazarı Yusuf Atılgan 100 yaşında

Doğumunun 100. yılında saygıyla andığımız Yusuf Atılgan, çok az eser vermişti; iki roman, bir hikâye kitabı. Uzun süre çiftçilikle uğraştı, hayattayken görünürlüğü, tanınırlığı azdı. Ne var ki 80’lerden sonra sinemaya uyarlanan ‘Anayurt Oteli’nin de etkisiyle yeniden keşfedildi. Bugün edebiyatımızın en önemli isimlerinden biri olarak kabul edilen Atılgan, bütün anlatılarında yalnız ve yabancılaşmış insan temasını çeşitli veçheleriyle incelemişti. Aylaklığı bir değer olarak savunan C’nin susuşu bir boyun eğiş değil; tıpkı ‘Anayurt Oteli’ndeki Zebercet gibi, susarak direnmektir.

Başrolde kediler var

“Geçmiş Zaman Kedileri”, kedi sevenlerin elinden bırakamayacağı bir kitap. Edebiyat araştırmacısı Fatih Altuğ’un hazırladığı kitapta edebiyatımızın Ahmet Rasim, Halit Ziya Uşaklıgil, Hüseyin Rahmi Gürpınar gibi en klasik yazarlarının kedilere dair öyküleri, denemeleri yer alıyor.

Kentler, kafeler, kadınlar, kanallar: Demir Özlü

Demir Özlü edebiyatına aşina olan herkes kentlerin, kahvelerin, kanalların, kadınların bu anlatılarda tuttuğu yeri bilir. Özlü, su götürmez bir kent yazarıdır. Modernizmin belkemiğini oluşturan kent onda ‘yitik zaman’ın ve melankolinin de ana unsurudur. Son yapıtı ‘Önünde Boş Bir Uzam’ bir ağıttır ve insanın elini yakan bir kitaptır. Bu kitabı ‘Bir Beyoğlu Düşü’yle birlikte okumak, insanı yüreğiyle kavrayan bir duyarlılığın sularına yavaş yavaş gömülmektir.

1950 kuşağından bir yıldız daha söndü

Kuşakdaşlarımızdan birinin aramızdan ayrılması onulmaz bir acı izi bırakıyor. Sevgili Demir Özlü de böyle biriydi.

Kahramanımdınız Demir Bey

"Bütün o büyük, gece vakti ışıklı, parlak cadde; sinemalar, pastahaneler, lokantalarla meyhaneler, vitrinlerinin ışıkları yanan büyük mağazalar, sonra da o ana caddeden aşağıya inen ya da Meşrutiyet Caddesi’yle birleşen Tepebaşı Caddesi’ne açılan, ardından Aynalıçeşme’ye Dolapdere’ye, Kaşımpaşa’ya, Ziba Sokağı’na inen sayısız bakımsız yol... Buydu yaşadığım dünya benim...”

Panik atak nedir? İşte panik atak belirtileri ve tedavi yöntemleri ile ilgili merak edilenler

Panik atak hastalığı aniden ortaya çıkan ve zaman zaman kendini tekrarlayan endişe, korku, sıkıntı gibi duyguları içinde bulunduran nöbetler olarak tanımlanıyor. Psikolojik rahatsızlıklardan olan panik atak nefes almada güçlük, çarpıntı gibi belirtiler ile kendisini gösteriyor. Günümüzde, oldukça yaygın olarak görülen bu hastalık kalp krizi belirtileri ile zaman zaman karıştırılıyor. Panik bozukluk ilaç tedavisine yaklaşık yüzde 75 oranında cevap veriyor. İşte, panik atak belirtileri ve tedavi yöntemleri ile ilgili bilgiler.

Koronavirüs kaygısı “hastalık hastası” yapmasın

Kovid-19’u zorlu bir şekilde atlatan hastalarda bazı fiziksel şikayetlerin bir süre daha devam etmesi nedeniyle düzenli doktor kontrolünde kalınması, hastaların fiziksel belirtileri takip etmesi gerekliliğinin insan psikolojisini de olumsuz etkileyebileceğini belirten Uzman Klinik Psikolog Kübra Bozkurt, hastalık kaygısının hastalık hastalığına neden olabileceğine dair uyarılarda bulundu.

Covid servisi hemşiresi Akyol: Her gün 'virüs kaptık mı?' endişesiyle çalışıyoruz

Eskişehir Yunus Emre Devlet Hastanesi Covid-19 servisinde görevli hemşire Esra Akyol, her gün koronavirüs kapıp kapmadığının endişesiyle çalıştıklarını belirterek, "Tüm yaş gruplarında hastamız oluyor. Eve gittiğimizde de komple bir temizlik sağladıktan sonra kendime özel hazırladığım odada kalıyorum. Olabildiğince annem ve babamdan uzak kalıyorum. Her gün de 'Acaba koronavirüs kaptım mı?' sorusunu kendime soruyorum" dedi. Serviste eşiyle tedavi gören Kadir İnanç (67) ise koronavirüs nedeniyle 2 gün kendini bilmeden yattığını anlatarak, "Evde düşüp baygınlık geçirdim, ambulansla hastaneye getirdiler. İki gün kendimi bilmeden yatmışım. Şimdi çok şükür kefeni yırttık" diye konuştu.

Covid-19 servisi hemşiresinden ibretlik sözler: Her gün kendime soruyorum...

Eskişehir Yunus Emre Devlet Hastanesi Covid-19 servisinde görevli hemşire Esra Akyol, her gün koronavirüs kapıp kapmadığının endişesiyle çalıştıklarını belirterek, "Tüm yaş gruplarında hastamız oluyor. Eve gittiğimizde de komple bir temizlik sağladıktan sonra kendime özel hazırladığım odada kalıyorum. Olabildiğince annem ve babamdan uzak kalıyorum. Her gün de 'Acaba koronavirüs kaptım mı?' sorusunu kendime soruyorum" dedi. Serviste eşiyle tedavi gören Kadir İnanç (67) ise koronavirüs nedeniyle 2 gün kendini bilmeden yattığını anlatarak, "Evde düşüp baygınlık geçirdim, ambulansla hastaneye getirdiler. İki gün kendimi bilmeden yatmışım. Şimdi çok şükür kefeni yırttık" diye konuştu.

Koronavirüs Korkusunu Yenmek İçin 10 Öneri

Koronavirüse yakalanma endişesi son zamanlarda neredeyse herkesin yaşadığı ortak bir ruhsal sorun haline geldi. Koronafobi olarak da anılmaya başlayan bu yeni durum, ruh sağlığımızı ve buna paralel olarak çevremizle olan ilişkilerimizi de olumsuz yönde etkileyebiliyor. Uz. Psi. Arzu Beyribey, koronavirüse yakalanma korkusunun psikoloji üzerindeki etkileri ve korunma yolları hakkında bilgi verdi.

Spor Yaparken Maske Takmak Gerekli mi?

Pandemi döneminde hayatımızın bir parçası olan maskelerimiz spor yaparken bilinçsiz kullanılırsa sağlığımıza zarar verebilir. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Öner Dikensoy “Sporun her türünde mutlaka maske takmak doğru bir yaklaşım değil. Tek başına koşuyorsanız ya da yürüyorsanız maske takmanız gerekmez. Özellikle aşırı efor harcanan ve uzun süreli yapılan sporlarda cerrahi maske ya da N95 tipi maske takmak tehlikeli” diyor. Antrenör, Spor Eğitmeni Esranur Kaplan ise sosyal mesafenin geniş olduğu ya da kalabalıktan uzak yerlerde spor yapılması önerisinde bulunarak, “Uzun süredir spor yapmıyorsanız ve pandemi döneminde hareketlerinizi arttıracaksanız önce uzman bir hekimden sağlık onayı almalısınız” diyor.

Marmaris'te sıcak ve yüksek nem; plaj ile havuz başları doldu

MUĞLA'nın Marmaris ilçesinde yüksek nemle birleşen bunaltıcı sıcakların etkisinden kurtulmak isteyenler, plaj ve otel havuz başlarına akın etti.

Şükrü Erbaş’ın Ömür Hanım’la Güz Konuşmaları TT oldu – İşte en çok paylaşılan Ömür Hanım’la Güz Konuşmaları alıntıları

Şükrü Erbaş’ın Ömür Hanım’la Güz Konuşmaları TT (Trend Topic) oldu. Şiir severlerin paylaştığı Ömür Hanım’la Güz Konuşmaları’ndan alıntılar binlerce kişi tarafından beğeniliyor ve paylaşılıyor. İşte en çok paylaşılan Ömür Hanım’la Güz Konuşmaları alıntıları

İnternet hastalık hastası yapabilir

Hastalık hastalığı yani hipokondriyazis hakkında bilgi veren Psikiyatri Uzmanı Dr. Haluk Hıdıroğlu, Kişinin bir hastalığı olmadığı halde, sürekli kaygı duyması hastalığı tetikliyor. Bunda internette hastalık belirtilerini aramanın da büyük payı var dedi.

50 Kuşağı’nın çalışkan işçisi Adnan Özyalçıner

38. İstanbul Kitap Fuarı’nın onur yazarı Adnan Özyalçıner, 1950 Kuşağı öykücülüğünün en önemli temsilcilerinden. Dergicilikten düzeltmenliğe, editörlükten gölge yazarlığa, eczacı çıraklığından kâtipliğe pek çok işte çalışan Özyalçıner, halen Türkiye Yazarlar Sendikası’nın başkanlığını yürütüyor.

Lohusalık depresyonu nedir?

Yaşamının en güzel anlarından olan gebelik ve doğum sonrası dönem ruhsal bozuklukların gelişimi açısından dikkat edilmesi gereken bir dönemdir. Lohusalık depresyonu, doğumdan sonraki ilk 2–4 haftada belirtileri ortaya çıkan ve 12. aya kadar devam edebilen, annede ağlama atakları, mutsuzluk ve kaygı hali, ailesine ve bebeğine karşı sevgisizliğin ön planda olduğu önemli psikiyatrik durumlardan biridir.

a dergisi’nin ‘Varoluşçuluk’ sayısı

‘düşünbil’ dergisinin ‘Varoluşçuluk’ özel sayısını görünce, yıllar önce ‘a dergisi’ için hazırladığımız sayıyı hatırladım.

Alışveriş bağımlılığı nasıl tedavi edilir?

“Pazara bir torbayla gidiyorum, beş torbayla dönüyorum.” “Elimde değil içimden bir ses “al onu” diyor.” “Evim hiç ihtiyacım olmayan şeylerle doldu taştı.” “Dolabımda giymediğim elbiselerle bir mağaza açabilirim.” “Çok harcadığımdan eşimle aram bozuldu, boşanma noktasına geldim.” “Kredi kartımda limit kalmayıncaya kadar harcıyorum.” Bu yakınmalara sahipseniz bir alışveriş bağımlılığı riskiyle karşı karşıya olabilirsiniz.

Cinsel Yönelim Rehberi - LGBTIQA Terimleri

Psikoterapist Dr.Cem Keçe; lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, interseksüel, queer ve ally sözcüklerinin baş harflerinden oluşan bir kısaltma olan LGBTIQA terimlerini açıkladı. İşte tek tek cinsel yönelim rehberi...

Suikasttan 10 saat 16 dakika önce

RUSYA’NIN Ankara Büyükelçisi Andrey Karlov’u öldüren polis memuru Mevlüt Mert Altıntaş’ın suikastten 10 saat 16 dakika öncesine ait görüntülerine Hürriyet ulaştı. Soruşturma dosyasına giren fotoğraflara göre, Altıntaş, suikast öncesinde sabah saatlerinde hastaneye giderek “ishal olduğu” gerekçesiyle bir günlük rapor aldı.

Karasu’da denize girme yasağı kalktı

Sakarya’nın Karasu ilçesinde denizin renk değiştirmesi sonucu getirilen yasak kalktı. Denizin renginin değişmesinin nedeni ise denizde oluşan akıntıların sebep olduğu ortaya çıktı.