İkigai
ikigai’a ait tüm site haberleri
Mayıs ayına ‘klasik’ giriş
Bu hafta Pera Müzesi’nde ‘Bir Nefesle Üç Yay’ oda müziği konseri var. İş Sanat’taysa Venedik Barok Orkestrası sahnede olacak. Süperstar Ajda Pekkan Günay Restaurant’da, Gülşen ve Karsu İzmir’de hayranlarıyla buluşmaya hazırlanıyor. Yaz sezonu öncesi İstanbul’da gece hayatı tüm renkliliğiyle devam ediyor.
#Ajda Pekkan
Asırlık insanlar uzun yaşamın sırlarını anlattı... 'Sürekli yatmayı sevmem, saat 6'dan sonra ağzıma lokma atmam'
Yüz yıl ve daha fazla yaşayan çok az insan var. Haliyle asırlık insanların uzun yaşam sırları çok merak ediliyor ve haberlere konu oluyor. Kimine göre işin sırrı sürekli çalışmak, kimine göre hobileri, kimine göre içinde hiçbir şey tutmamak, kimine göre her daim pozitif kalmak... İşte ilerlemiş yaşına rağmen sağlıklı bir şekilde hayatını sürdüren asırlık insanların kendi anlatımları ile hikayeleri...
#Sağlık
‘Mucizevi şekilde o arabadan çıktıysam demek ki daha yapacak şarkılarım var’
Geçirdiği trafik kazasında erkek arkadaşını kaybeden Gülçin Ergül hayata tekrar tutunmanın yolunu müzikte buldu. Sevgilisine ithafen yaptığı ‘Gökyüzü Çağırdı Aşkı’ adlı şarkıda o kara günden sonra yaşadığı duyguları müziğe döken Ergül, “O süreçte ağlaya ağlaya şarkılar yazdım” diyor.
#Gülçin Ergül
En ünlü Japon yazarlar kimlerdir ve eserleri nelerdir?
Japon yazarlar ülkemizde çok fazla tanınmamaktadır. Ancak Japon yazarlara ve eserlerine ilgi duyan kişiler tarafından son zamanlarda oldukça fazla araştırılmaya başlanmıştır. En ünlü Japon yazarlar kimlerdir ve eserleri nelerdir? En ünlü Japon yazarların eserlerini ve merak edilenleri öğrenmek istiyorsanız tüm detayları sizler için derledik.
#Eğitim
Mutluluğu avuçlarınızın arasında sıkıca tutmanın formülleri var
Sabahları yataktan kalkacak bir amaç bulmayı öneren ‘ikigai’, hiçbir şey yapmamanın keyfine varmayı öğreten ‘niksen’, evdeki huzura odaklanan ‘hygge’... Farklı kültürlerin mutluluk reçeteleri birkaç yıldır gündemde, kitapları çok satıyor. Kısıtlamaların yeniden sıkılaştığı günlere girmişken bu formülleri yeniden hatırlayalım ve hatta onları pandemi koşullarına uyarlayalım...
#Mutluluk
Mutluluğu avuçlarınızın arasında sıkıca tutmanın formülleri var
Sabahları yataktan kalkacak bir amaç bulmayı öneren ‘ikigai’, hiçbir şey yapmamanın keyfine varmayı öğreten ‘niksen’, evdeki huzura odaklanan ‘hygge’... Farklı kültürlerin mutluluk reçeteleri birkaç yıldır gündemde, kitapları çok satıyor. Kısıtlamaların yeniden sıkılaştığı günlere girmişken bu formülleri yeniden hatırlayalım ve hatta onları pandemi koşullarına uyarlayalım...
#Gazetehaberleri
Bugünün mutlulukla bir ilgisi var
Bugün 20 Mart, Dünya Mutluluk Günü... 2012’de Birleşmiş Milletler’in ilan ettiği bu özel günün amacı mutluluk hissini hatırlatıp farkına varmamızı sağlamak. Mutluluğa her zamankinden fazla ihtiyacımız olduğu bu dönemde alanında uzman isimlere mutlu olmanın ipuçlarını sorduk.
#Gazetehaberleri
Başarısız olmak hiç denememiş olmaktan daha güzel bir mertebe
Columbia Üniversitesi’nde üstün yetenek alanında doktora yaptıktan sonra 10 yıl Boğaziçi Üniversitesi’nde ders veren Bahar Eriş’in yeni kitabı ‘Korkmasaydın Ne Yapardın’ çıktı. ‘Anne Beynim Aç’, ‘Çocuklar Nasıl Başarır’ (Mümin Sekman ile birlikte), ‘Her Çocuk Üstün Yeteneklidir’ ve ‘Gölgedeki Yıldızlar’ kitaplarına imza atan Eriş, bu kez yetişkinleri ‘konfor alanları’nın dışına çıkmaya davet ediyor.
#Columbia Üniversitesi
Engin Altan Düzyatan merak edilenleri anlattı: Amerika’ya çocuk orada doğsun diye gitmedim
Birbirinden farklı karakterleri canlandırdı; kâh romantik bir delikanlı oldu, kâh bir pilot... Oynadığı reklamlar ve yaptığı seslendirmeler hep akılda kaldı; sesini ezbere bildiğimiz oyunculardan biri oldu. Beş yıldır reyting birincisi olan ve şimdilerde son sezonu yayımlanan ‘Diriliş Ertuğrul’ dizisiyle ekranda. İşi gündemden düşmüyor, evliliği ve çocukları da... Ama o çoğunlukla sessiz kalmayı tercih ediyor. Engin Altan Düzyatan, uzun süren sessizliğini nihayet bozdu. “Ne yaparsam yapayım bir şekilde eleştirilir oldum” diyen oyuncuyla hakkındaki tüm iddiaları konuştuk.
#ENGİN ALTAN
Dört dörtlük olduğumu düşünmüyorum
21 yıldır ekranlarda... Sansasyonlara karışmayı bırakın, adına magazin haberlerinde bile pek rastlamıyoruz. Oyuncu Kıvanç Kasabalı ve oğlu Can’la gözlerden uzak bir hayat sürüyor. Sedef Avcı’yla yeni sezonda dahil olduğu ‘Payitaht Abdülhamid’ vesilesiyle buluştuk.
#Sedef Avcı
Japonların başarısının sırrı İkigai hakkında bilgiler
Dünyada başarı, güven ve çalışma denildi mi akla ilk gelen millet olan Japonları bu sırrı nereden geliyor, hiç merak ettiniz mi? Birçok kadim geleneklerini koruma konusunda hassas olan Japonlar, “ikigai” kavramıyla hayatlarının amacını sürekli kendilerine hatırlatmayı unutmuyor. “İki” hayat, “Gai” de hedef demektir. İkigai insanın yaşam boyu takip edeceği amacını anlatır. Peki başka neler anlatmaktadır?
#Doganburda
Mutluluğu 12’den vurma formülleri
Kimi ‘ne ifrada ne tefride’ diyor, kimi bir şeyi atmadan önce onarmayı öğütlüyor. Temelde hepsi açgözlülüğe, israfa karşı çıkıp doğal ve süssüz yaşama teşvik ediyor. Hiçbiri o kadar da yabancımız değil; çoğunun karşılığını dinlerde ve geleneklerde bulmak mümkün. Batı dünyasının topluca ‘wellness’ dediği, içinde hem mutluluk ve iç huzur hem de sağlık ve kişisel gelişim barındıran kavrama ulaşmanın yolları giderek çeşitleniyor. Bildikleriniz, bilmedikleriniz, bilmeden bile yıllardır uyguladıklarınızla 12 ‘yeni yaşam formülü’nü bir araya getirdik.
#Mutluluk
Ikigai kitabının yazarlarından Francesc Miralles, mutlu hayatın reçetesini verdi: Akşam yatağa girdiğinizde, o günün yaşamaya değdiğini düşünecek bir şey yapmış olun
Francesc Miralles ile Hector Garcia’nın kaleme aldığı Ikigai, çoksatan kitap. Ikigai, kabaca ‘hep meşgul kalarak mutlu olmak’ demek. Yataktan kalkmak için bir sebebin olması... Okinawa’nın Ogimi kasabasında, 100 yaşın üzerindeki Japonlarla görüşerek yazdılar. Miralles, Ipsos tarafından düzenlenen ‘Araştırmada Yenilikler Konferansı’ için İstanbul’daydı.
#Ikigai
İKİGAİ mi VABİ-SABİ mi?
“Mutlu, huzurlu ve uzun bir hayatın sırrı nedir?” sorusunu “iyi beslenip düzenli egzersiz yapmak, mışıl mışıl uyuyup stresten, kaygıdan uzak bir hayat kurmak” diye yanıtlarsanız haklısınız. 10 yıl öncesine kadar ben de böyle düşünüyordum. İlk kitabım YAŞASIN HAYAT’ta “İYİ HAYAT” kurgusunu da bu dörtlü yapının yani “doğru beslenme, aktif bir hayat, güzel bir uyku ve başarılı bir stres yönetimi”nin üzerine kurdum. Ne var ki 2006’da fotoğraf ustası SEBATİ KARAKURT ile yaptığımız OKİNAVA ADASI seyahatinde İKİGAİ ve WABİ-SABİ sözcükleri ile tanışmamı takiben bunların yeterli olmadığına kadar verdim. Nedeni şu...
#Osman Müftüoğlu
Dünyanın en sağlıklı insanlarının sırrı ne?
Dünyada ortalama yaşam süresinin en uzun olduğu beş bölgeye ‘Mavi Bölgeler’ deniyor. National Geographic uzmanlarından, ‘sağlıklı yaşam’ üzerine kitapları bestseller listelerinde zirveye tırmanmış Dan Buettner, dünyanın dört bir tarafını dolaştı; tıp ve demografi konusunda alanının önemli isimleriyle beraber araştırmalar yaptı; yaşları 100 civarında onlarca kişiyle görüştü. Yeni yayımladığı ‘Blue Zones Solution’ isimli kitabında, onların yaşamlarını zenginleştiren ayrıntıları okurlarla paylaşıyor. Buettner’le ‘100 yaşın sırlarını’ konuştuk
#Uzun Yaşamanın Sırrı