MENÜ

Güneşlenmek

Güneşlenmek ile ilgili tüm haberleri, son dakika Güneşlenmek haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün Güneşlenmek haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 663 Güneşlenmek haberi bulunmuştur.

Güneşlenmek Haberleri

Vertigo nedir, Vertigo belirtileri nelerdir, nasıl tedavi edilir

Vertigo nedir, Vertigo belirtileri nelerdir, nasıl tedavi edilir?

Vertigo kısaca sizin veya gördüklerinizin döndüğünü hissetmenize yol açan bir histir. Sıklıkla bulantı, kusma ve denge kaybı bu duruma eşlik edebilir. Vertigo genellikle baş dönmesi olarak adlandırılmaktadır. Peki Vertigo'nun en öne çıkan belirtileri nelerdir, Vertigo nasıl tedavi edilir? İşte merak edilen soruların cevapları

5.09.2019Gündem
Güneşten Doğru Faydalanmak İçin İpuçları

Güneşten Doğru Faydalanmak İçin İpuçları

Güneşin kendisini iyice hissettirdiği yaz günlerinde güneşten doğru faydalanmak önemli konuların başında geliyor. D vitamini için en önemli kaynak olan güneşin altında uzun saatler kalmak hem cilt yaşlanmasını hem de cilt kanserini tetikleyebiliyor. Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Işıl Bulur, yaz aylarında güneşten doğru faydalanmak için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.

8.08.2019İyi Yaşam
Amazonun kurucusu Bezosun tatil yaptığı yat Göcekte

Amazon'un kurucusu Bezos'un tatil yaptığı yat Göcek'te

AMAZON’un kurucusu Jeff Bezos’un (55), Ege ve Akdeniz koylarını gezdiği ’Flying Fox’ adlı lüks yatı, Fethiye Göcek’te açıklarında demirlendi.Amazon’un kurucusu Jeff Bezos’un Bodrum, Datça ve Marmaris Selimiye açıklarında tatilini geçirdiği, ’Flying Fox’ adlı lüks yatı, dün Fethiye Göcek açıklarında demirlendi. Lüks yatın ışıkları, gece boyunca yandı. Alman firmasına ait olan ve günlük kirasının 400 bin euro olduğu öğrenilen ’Flying Fox’ adlı lüks yatta, Bezos’un dinlendiği belirtildi. Göcek’te bugün denize girmek ve güneşlenmek isteyenlerin yanı sıra Göcek koylarını dolaşmak için tekne turuna çıkan tatilciler, ’lüks yatı dikkatle inceledi. Tatilciler, tekne turu sırasında yanından geçtikleri ’Flying Fox’un fotoğraflarını çekti.

4.08.2019Haber
Yer: Muğla... Herkesin gözü onun üzerindeydi

Yer: Muğla... Herkesin gözü onun üzerindeydi

AMAZON’un kurucusu Jeff Bezos’un (55), Ege ve Akdeniz koylarını gezdiği ’Flying Fox’ adlı lüks yatı, Fethiye Göcek’te açıklarında demirlendi.

4.08.2019Gündem
Tatilde Hastalıklardan Korunmak İçin 7 Kural

Tatilde Hastalıklardan Korunmak İçin 7 Kural

Yaz aylarında tatil keyfi; kumsalda geçirilen uzun saatler, güneşlenme, deniz ve havuz eğlencesiyle çıkıyor. Ancak büyük güvenle oturulan şezlonglar, akıntısı az olan deniz, kuma serilen havlu ya da kalabalık havuzlar bulaşıcı hastalıklara davetiye çıkarabiliyor. Tatilde alınabilecek bazı basit önlemlerle enfeksiyon risklerinden ve hastalıklardan korunmak mümkün olabiliyor. Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Şirin Elmi, yaz tatilinde enfeksiyon risklerinden korunma yolları ile ilgili önerilerde bulundu.

Her Şey Dahil Tatilde Hastalık Riskine Dikkat

'Her Şey Dahil' Tatilde Hastalık Riskine Dikkat!

Tatillerde açık büfelere karşı koymanın oldukça zor olduğunun altını çizen Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Demirci, tatile çıkacaklara beslenme önerilerinde bulundu. Demirci, "Tüm yiyecekleri aynı anda almayın, önce hafif bir şeyler yiyin. Tatlı için acele etmeyin" dedi.

Türkiye’ye 25 milyon turist taşıdık

Türkiye’ye 25 milyon turist taşıdık

Almanya’da 50 yıl önce ‘Reisebüro İstanbul - İstanbul Seyahat Bürosu’ ismiyle kurulan Öger Tours, şimdiye kadar Almanya’dan Türkiye’ye 25 milyondan fazla turist taşıdı. 30 Eylül’e kadar yapılacak erken rezervasyonlarda yüzde 40’a varan indirim olanağı sunan şirket 50, 55 ve 60 yaş üzeri konuklarına da ‘özel indirimler’ uyguluyor.

5.07.2019Avrupa
Sağlıklı Bronzlaşmak İçin Öneriler

Sağlıklı Bronzlaşmak İçin Öneriler

Yaz mevsimiyle beraber bronz bir ten, ışıldayan bir cilt herkesin hayali. Fakat birçoğumuz bronzlaşmak için plajlarda, güneş kremi olmadan sere serpe uzanıp cilt hastalıklarına davetiye çıkartıyoruz. Peki güneşin zararlı etkilerinden korunmak ve sağlıklı bronzlaşmak için neler yapmalıyız?

20.06.2019Kişisel Bakım
Güneş Işınlarından Korkmayın

Güneş Işınlarından Korkmayın!

Son yıllarda oluşan güneş fobisinin sağlık için son derece vahim sonuçlar yaratabileceğine dikkat çeken Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Koruma faktörü 30, hatta 50 olan koruyucular olmadan kumsala gidilmez oldu. Söylenenin tam aksine, asıl güneş değil güneşsizlik hasta eder! D vitamini zengini gıdalar ile güneş ışınlarının bir ekip olarak birlikte çalışması gerekir” diyor.

17.06.2019İyi Yaşam
Kimin evinden kimi kovuyoruz

Kimin evinden kimi kovuyoruz?

Geçen haftanın gündeminden: Bir Akdeniz foku “Denize giremiyoruz” diye belediyeye şikâyet edildi. Ancak unuttuğumuz gerçek şu ki, o kıyılar sadece insanlara değil birçok canlıya ait. Üstelik karada, denizde, havada hayatlarını büyük ölçüde zorlaştırdığımız hatta kimisini yok olmanın eşiğine getirdiğimiz canlılar. İşte onlardan birkaçı...

16.06.2019Hürriyet Pazar
Issız tatil Bir kayanın ucunda  üç gün neden tatil yaptım

Issız tatil! Bir kayanın ucunda üç gün neden tatil yaptım?

Bayramlarda herkes gibi ben de tatile gidiyorum. Ancak Ege’ye ya da Akdeniz’e değil, kalabalığın tam tersine, kimsenin olmadığı ıssız yerlere... Bu sefer de öyle yaptım. Karadeniz’de karadan yolu olmayan, sadece denizden ulaşılabilen kayalıklarda üç gün geçirdim. Balık tuttum, pavurya yedim. Telefonun çekmediği, internetiğin olmadığı bu yerde ruhumu özgür bıraktım. 10 metrelik kayalıklardan atladım... Dalgaların, kuşların sesini dinledim. Dinlenmek ne ki, resmen arındım...

16.06.2019Hürriyet Pazar
Güneş Kilo Vermeyi Kolaylaştırıyor

Güneş Kilo Vermeyi Kolaylaştırıyor

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Lütfiye Derya İnal, "D vitamini obeziteden koruyor, insülin direncini dengeleyerek kilo vermenizi kolaylaştırıyor. Günde en az 15 dakika yüz, boyun, kol ve bacaklarınızı güneş ışığına tutarak D vitamini ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz" dedi.

Yaz Risklerine Karşı Gözler İçin 8 Altın Öneri

Yaz Risklerine Karşı Gözler İçin 8 Altın Öneri

Ozon tabakasındaki incelme nedeniyle güneşin zararlı ışınları gözlerimizi her geçen gün daha fazla tehdit ediyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp, gözlerde yaz risklerine ve alınması gereken önlemlere yönelik önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Bu fotoğrafa iyi bakın, bir daha göremeyebilirsiniz

Bu fotoğrafa iyi bakın, bir daha göremeyebilirsiniz

Geçen yıl çıkarılan bir torba yasayla İmar Kanunu’na yeni bir madde eklendi: 31 Aralık 2017’ye kadar yapılan kayıtsız yapılar için ‘yapı kayıt belgesi’ alınabilecek, böylece hem Hazine’ye gelir elde edilecek hem de bütün yapılar yasal hale gelecekti. Ama işler pratikte daha da kötü oldu. Yeni maddeyle birlikte, mevcut birçok kaçak yapının üzerine yenileri eklendi. Yetkililer Kapadokya, Ayder Yaylası gibi yerlerde önlem almaya çalışıyor ama sorun yurt sathına yayılmış durumda. Özellikle de rantın yüksek olduğu sahil beldelerine... En büyük hareketliliğin yaşandığı bakir cennetlerimizden Bozburun Yarımadası’nda, kaçak yapılaşmayı yerinde inceledik.

12.05.2019Hürriyet Pazar
Şehir merkezindeki plaj turistlerle doldu

Şehir merkezindeki plaj turistlerle doldu

ANTALYA’nın tarihi Yat Limanı yanındaki Mermerli Plajı, bahar güneşinin keyfini çıkarmak isteyen turistlerle doldu. Plajın hemen üzerine kurulan ahşap iskeledeki şezlonglarda güneşlenip kitap okuyan turistler keyifli saatler geçirdi.

3.05.2019Gündem
Cumhurbaşkanı Erdoğan imzaladı Badavut kesin korunacak hassas alan olarak ilan edildi

Cumhurbaşkanı Erdoğan imzaladı! Badavut "kesin korunacak hassas alan" olarak ilan edildi

Türkiye'nin gizli cennetlerinden Balıkesir'in Ayvalık ilçesindeki Badavut bölgesi, Cumhurbaşkanı kararıyla "kesin korunacak hassas alan" olarak tescil ve ilan edildi.

3.05.2019Gündem
Brugge’ün sakin rakibi

Brugge’ün sakin rakibi

Belçika’nın Flamanca konuşulan bölgesine yolu düşenler öncelikle Brugge’e koşar. Çünkü 45 km. doğusundaki aynı özelliklere sahip sakin Gent’in çok daha cazip olduğunu az kişi bilir. Sol eğilimli yerel yönetim, şehrin yaşamını çevre dostu politikalarla yönetiyor. Kartpostal görünümlü kanallar, gotik yapılar, ortaçağın büyüleyici sanat eserleriyle süslü katedral, ülkenin en iyileri arasına giren restoranlar, birinci sınıf müzeler kentin cazibesini artırıyor.

29.04.2019Seyahat
Varisler Bahar Aylarında Çoğalıyor mu

Varisler Bahar Aylarında Çoğalıyor mu?

Yaz ayları, varis hastalığının şikâyetlerinin arttığı bir dönemdir. Sağlıklı bireylerde dahi havaların ısınması, nem miktarının artması ve buna ek olarak özellikle yeterli miktarda sıvı alınmaması nedeniyle vücutta meydana gelen sıvı kaybı, sıcak aylarda toplardamarlarla alakalı sorunların oluşumuna veya şikâyetlerin belirmesine neden oluyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Cem Arıtürk, konuyla ilgili bilgiler verdi.

El yapımı yüzen ada

El yapımı yüzen ada

Danimarka’da şehirler ve deniz arasındaki ilişkiyi yeniden canlandırmayı hedefleyen, Danca'da 'ada' anlamına gelen Ø harfinden alan Ø1 adlı yüzen ada prototipi tanıtıldı.

16.01.2019Seyahat
2019un seyahat trendleri

2019'un seyahat trendleri

Seyahatin artık sadece deniz kenarına gidip güneşlenmek veya bir otelin içinde vakit geçirmek anlamına gelmediği son birkaç senedir, gezgin olmak ve gezerken deneyimlemek olgusu birçok değişikliği ve gelişmeyi de beraberinde getirdi. Zira bir süredir seyahatler o dönemin yükselen değerlerine ve bu değerler çerçevesinde belirlenen trendlere göre şekilleniyor. İşte 2019'un şekillendirecek seyahat trendleri...

29.11.2018Seyahat
Dünyaca ünlü plaj bu hale geldi... Gören telefonuna sarıldı

Dünyaca ünlü plaj bu hale geldi... Gören telefonuna sarıldı

Muğla’nın Fethiye ilçesinde etkili olan şiddetli yağış nedeniyle Ölüdeniz’in turkuaz rengi kahverengiye dönüştü.

13.09.2018Gündem
Fatsada sel temizliği

Fatsa'da sel temizliği

Oyuncu Levent İnanır, tatil için geldiği memleketi Fatsa’da selden dolayı kütüklerle dolan sahili temizleme çalışmalarına katıldı.

30.08.2018Magazin
Levent İnanır sel temizliği yaptı

Levent İnanır sel temizliği yaptı

Oyuncu Levent İnanır, tatil için geldiği memleketi Fatsa'da selden dolayı kütüklerle dolan sahili temizleme çalışmalarına katıldı.

30.08.2018Magazin
Şezlongdan kalkma vakti Bol adrenalin, bol eğlence

Şezlongdan kalkma vakti Bol adrenalin, bol eğlence

Tatil demek sadece denize girip güneşlenmek değil. En azından bir günlüğüne miskinlik hakkınıza mola verip yıl boyunca hayatınızdan eksik olmayan stresi adrenalinle atmayı deneyin. “Neden olmasın” diyenler için Türkiye adeta cennet. Müthiş coğrafyalarda tatilin tadını çıkarırken, sıradışı sporlarla unutulmaz anılar biriktirebilirsiniz. Size çok güzel beş öneri hazırladım.

30.08.2018Seyahat
Sarayburnu fatihleri

Sarayburnu fatihleri

Kendilerine Sarayburnu Fatihleri diyorlar. Sabahın erken saatlerinde Boğaz’ın sularına kendilerini bırakıyorlar. Üsküdar’dan suya atlayıp Cankurtaran’dan çıkan da var, Sarayburnu-Cankurtaran hattında yüzen de... Kahvaltılarını Huzur Dolmuş Durağı adını verdikleri Cankurtaran’da yapıyorlar. Tornacı, kuyumcu, doktor, avukat, banka yöneticisi... Boğaz’a tutkuyla bağlılar.

23.08.2018Gündem
Son yılların en popüler tatil adresi: Phuket

Son yılların en popüler tatil adresi: Phuket

Tayland sadece ülkenin her yerine yayılmış tapınaklarıyla kendine turist çekmiyor. Aynı zamanda doğal güzellikleri, uzun sahil şeridi, meşhur plajlarıyla da hep popüler. Pattaya’nın çevre kirliliği sebebiyle denizine eskisi kadar girilememesi bu sebeple eski ününü kaybetmesi ve daha ziyade gece hayatıyla ön plana çıkmasından sonra Phuket, Tayland’ın rakipsiz tatil cenneti olarak ön plana çıktı. Öyle ki, yılın her mevsimi Phuket Uluslararası Havalimanı, adanın her yerine yayılmış otellere gidecek turistleri Phuket’e taşıyor. Phuket, her ne kadar bir ada olsa da anakaraya köprüyle bağlı. Bu sebeple Phuket’te bulunan çok sayıda tesise, tekne yerine havalimanı servisleriyle ya da taksiyle ulaşmak mümkün. İşte size Phuket gezi rehberi…

17.08.2018Seyahat
Açık büfe tatillerde doğru beslenmenin altın kuralları

Açık büfe tatillerde doğru beslenmenin altın kuralları

Heyecanla beklenen yaz tatili sezonunda otellerin sunduğu bol alternatifli yemekler dolayısıyla yeme düzeninde değişikler meydana gelebileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Nilşah Karakurt, tatil süresince kolaylıkla uygulanabilecek açık büfe tercihleri konusunda bilgiler paylaştı.

16.08.2018Sağlık
Uzun güneş banyosundan  sonra denize, havuza atlamayın

Uzun güneş banyosundan sonra denize, havuza atlamayın!

Sıcak ve nemli hava kalbin yükünü zaten artırıyor. Bunun üzerine uzun süre güneş altında durduktan hemen sonra deniz veya havuzda soğuk suya atlanması kalp krizine kadar varan ciddi sorunlara zemin hazırlayabiliyor.

13.08.2018Seyahat
Bu haftanın kaçırılmaması gereken seyahat fırsatları

Bu haftanın kaçırılmaması gereken seyahat fırsatları

Seyahat editörleri sizler için kaçırılmaması gereken seyahat fırsatlarını derledi. İşte detaylar...

8.08.2018Seyahat

Yazar Sonuçları

Cildinizi koruyun

Mükemmel bir cildin yaşı, zamanı, mevsimi yok! Ne yazık ki bu hassas yapının yaşlandıran ve yapısını bozan pek çok düşmanı var. Bunlardan ilk 5’i, cilt yaşlanmasının en az yüzde 90’ından sorumlu. Eğer cildinizi bu 5 mühim zararlıdan uzak tutabilirseniz daha genç, düzgün, nemli, ipeksi bir cilde sahip olabilirsiniz. Evet, bugün dersimiz genç, formda, zinde ve ipek gibi bir cildin koruyucu yol haritası. Buyurun...

30.07.2019

Fazıl Say’ın ‘ses çağrısı’ doğru mu değil mi

Fazıl Say, “Biz gittiğimiz mekanlarda genelde müziği ya kıstırıyoruz ya da kapatılmasını rica ediyoruz.

12.07.2019

Mis Görünümlü Pis Plajlar

Sıcaklarla birlikte İstanbul’da da olsa fırsat buldukça serinlemek herkesin ihtiyacı. Belki sadece hafta sonu için bile olsa denize girmek, biraz güneşlenmek, dinlenmek ve iş yoğunluğundan uzaklaşma niyetiyle insanlar denize girilecek yerlere yöneliyorlar.

1.07.2019

Beslenme araştırmaları güvenilir mi

Eskilerin deyimi ile “lafı sündürmeden” fikrimi daha en başta beyan edeyim: Kendi adıma, beslenme araştırmalarına “tedbirli” yaklaşan bir hekimim.

27.05.2019

Diş eti iltihabı AlzheImer nedeni mi?

Porphyromonas Gingivalis, diş eti iltihaplanmasına yol açan bir bakteri. Ve bu bakterinin Alzheimer’ı tetikleyebileceği düşünülüyor.

24.05.2019

Bu rakamlar çok kötü

Obezite, diyabet ve hipertansiyondaki rakamlar gerçekten çok kötü, üzücü ve bize yakışmıyor.

23.05.2019

Körfez’in Yükselen Yıldızı Doha

O, Körfez’in en havalı ülkesi. Sadece bölgesinin değil, dünyanın da en zengini. Yüz milyarlarca dolarlık yurtdışı yatırımlarıyla dikkat çekiyor. Yeraltı kaynaklarının geliriyle baştan aşağı yenilenen Katar önümüzdeki yıllarda adından sıkça söz ettirecek. Bu apaçık ortada! Ha bir de çöl ikliminde hasret kaldıkları yeşile, parka, bahçeye yaptıkları yatırımları da alkışlamak gerek.

7.03.2019

Toksin yükümüz artıyor

Bağırsak içinde oluşan pek çok toksin kana karışıyor. Bu “kronik endotoksemi” yani bedenimizdeki “müzminleşen toksin birikimi” kronikleşen iltihabi süreçler için “tetikçi” vazifesi görüyor. Sonrası mı? Gelsin yorgunluklar, eklem, kas ağrıları, uyku bozuklukları...

25.01.2019

Yeryüzünde cennetten bir köşe: Phi Phi Adaları

Tayland’a gidenlerin uğramadan dönmediği Phi Phi Adaları, genellikle Phuket veya Krabi’den günübirlik turlarla ulaşılan gezi noktalarından biri olarak kalır. Oysa bu adaların sunduğu eşsiz kumsallar ve manzaralar o kadar güzel ki bir güne sığdırmak çok büyük haksızlık. Sabah erken kalkıp denizin çekilmesi ile daha da genişleyen kumsalda yürümek, güneşin büyüleyici doğuşunu izlemek, bu manzaraya karşı kahvaltı edip tropikal meyvelerden yemek, günün ilerleyen saatlerinde turkuaz rengi sularda yüzüp bembeyaz kumlarda güneşlenmek için çok daha geniş bir zamana ihtiyacınız olacak. Aklınızın buralarda kalmasını istemiyorsanız, rotanızı birkaç günlüğüne Phi Phi Adaları'na çevirmelisiniz. Yeryüzündeki bu cenneti keşfetmek için en güzel dönem başladı bile.

7.12.2018

İtalya'nın muhteşem beşlisi: Cinque Terre kasabaları

İtalya'nın kuzeybatı sahilinde, kayaların üzerine kurulmuş beş balıkçı kasabası... Pastel tonlardaki Ortaçağ yapıları, lezzetli yemek ve içkiler, yaz ya da kış fark etmeksizin her daim ortama canlılık katabilen plajlar... Bunlar Fransız ve İtalyan Rivierası'nın alışılagelmiş manzaraları olabilir, fakat Cinque Terre'nin doğallığı ve güzelliği onu UNESCO Dünya Mirası Listesi'ne taşımış. Gelin sizinle İtalya'da Ligurya Bölgesi'nin beş güzeli Cinque Terre kasabalarına doğru yola çıkalım...

26.11.2018

Kışa hazır mısınız?

Kış hazırlıklarının ilk maddesi “bağışıklık stoklarını gözden geçirmek” olmalı.

21.10.2018

Şezlongdan kalkma vakti Bol adrenalin, bol eğlence

Tatil demek sadece denize girip güneşlenmek değil. En azından bir günlüğüne miskinlik hakkınıza mola verip yıl boyunca hayatınızdan eksik olmayan stresi adrenalinle atmayı deneyin. “Neden olmasın” diyenler için Türkiye adeta cennet. Müthiş coğrafyalarda tatilin tadını çıkarırken, sıradışı sporlarla unutulmaz anılar biriktirebilirsiniz. Size çok güzel beş öneri hazırladım.

26.08.2018

Son yılların en popüler tatil adresi: Phuket

Tayland sadece ülkenin her yerine yayılmış tapınaklarıyla kendine turist çekmiyor. Aynı zamanda doğal güzellikleri, uzun sahil şeridi, meşhur plajlarıyla da hep popüler. Pattaya’nın çevre kirliliği sebebiyle denizine eskisi kadar girilememesi bu sebeple eski ününü kaybetmesi ve daha ziyade gece hayatıyla ön plana çıkmasından sonra Phuket, Tayland’ın rakipsiz tatil cenneti olarak ön plana çıktı. Öyle ki yılın her mevsimi, Phuket Uluslararası Havalimanı, adanın her yerine yayılmış otellere gidecek turistleri Phuket’e taşıyor. Phuket, her ne kadar bir ada olsa da anakaraya köprüyle bağlı. Bu sebeple Phuket’te bulunan çok sayıda tesise, tekne yerine havalimanı servisleriyle ya da taksiyle ulaşmak mümkün. İşte size Phuket gezi rehberi…

16.08.2018

Uzun güneş banyosundan sonra denize, havuza atlamayın!

Sıcak ve nemli hava kalbin yükünü zaten artırıyor. Bunun üzerine uzun süre güneş altında durduktan hemen sonra deniz veya havuzda soğuk suya atlanması kalp krizine kadar varan ciddi sorunlara zemin hazırlayabiliyor.

11.08.2018

Siz o karpuzun neresini yiyorsunuz?

Karpuz mükemmel bir yaz meyvesi. O bu övgüyü sadece lezzeti nedeniyle de hak etmiyor. O aynı zamanda eksiksiz bir yaz eczanesi! Nedeni mi? Saymakla bitmez... Karpuzun içinde yok yok! Pek çok doğal ilaç var. Her şeyden önce o kırmızı mucize likopenin en mühim kaynaklarından biri. Lezzeti ise muazzam. Bu yaz sofrasında, karpuz-peynir ikilisine kim itiraz edebilir ki? Mesele onu da bilinçli olarak, dozunda ve tadında tüketebilmekte. Nasıl mı? Detaylar için buyurun...

9.08.2018