×
Havuz ve denize girerken dikkat
Paylaş
YAZ tatili denildiğinde akla anında ‘deniz-havuz ikilisi’ geliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yılmaz Bay, ‘tatilde denize ve havuza girerken nelere dikkat edilmeli, tatil dönüşünde enfeksiyon riskiyle karşılaşmamak için neler yapılması gerekir’ sorularını sizler için cevapladı. işte tüm bu soruların cevapları...Çocuklar 6 ayın üzerinde denize, 1 yaşın üzerinde denize ve havuza girebilirler. Deniz ve havuz seçeneklerinin ikisi bir arada ise deniz tercih edilmeli. Denizde ve havuzda kalma süresi 2–3 dakikadan başlayarak ve her gün 2-3 dakika artırılarak çocuğun yaşına ve cilt tipine göre 15–20-30 dakikaya kadar çıkarılabilir. Denizden çıktıktan sonra hemen duş alınmamalı. Çocuğunuzu hafifçe kuruladıktan sonra 15-20-30 dakika deniz suyu ile kalmalı.
NELER ÇOK ÖNEMLİ?
* Deniz ve havuz suyunun berrak, temiz ve kokusuz olmasına dikkat edilmeli.
* Çocuklar denizde ve havuzda asla yalnız bırakılmamalı.
* Tok karnına deniz ve havuza girilmemeli.
* Çocuklar yavaş yavaş, alıştırılarak denize-havuza sokulmalı.
* Suya girmek istemiyorsa asla zorlanmamalı.
* Bir süre ara verilip tekrar denize-havuza girmesi özendirilmeli.
DENİZ SUYUNUN YARARLARI
* Deniz suyu kan dolaşımını harekete geçirerek vücudu dinç ve diri tutar.
* Denizde yüzerken güneşten de bol miktarda D vitamini alınır. Bu da kemik, diş ve zihin sağlığı için çok iyidir.
* Deniz suyu içerisindeki mineraller ve iz elementler; anti bakteriyel, anti viral, anti fungal özellikleri nedeniyle mikrop öldürücü ve bağışıklık güçlendiricidir.
* Deniz suyu içerisindeki mineraller ve iz elementler romatizmal hastalıkların tedavisine de çok iyi gelir.
* Deniz suyu mutluluk hormonlarının salgılanmasını artırdığı için; uykusuzluğa ve depresyona karşı da çok iyidir.
HAVUZA GİRERKEN ÖNEMLİ
* Öncelikle havuz suyunun berrak, temiz ve yeterince ilaçlanmış olmasına dikkat edilmeli.Havuz dibi ve havuz dibinde çizilmiş şeritler net bir şekilde görülmeli.
* Havuzda koku olmamalı.
* Havuza girmeden önce mutlaka duş alınmalı. Özellikle kız çocukları havuzdan çıktıktan sonra da hemen duşa sokulmalı, mayo ya da bikinileri değiştirilmelidir.
* Havuz suyunun yutulmamasına dikkat edilmeli.
* Çocuklarınız havuzu uzun süre kullanacaklarsa sık sık tuvalete götürmelisiniz.
* Tuvalet eğitimi olmayan çocuklarda mutlaka suya dayanıklı bez veya havuz kıyafeti kullanılmalı ve sık değiştirilmelidir.
* Suya atlarken çocuğunuzun ağız ve burnunun kapalı olmasına dikkat etmelisiniz.
* Çocuğunuzun cildinde yara, sıyrık ve kesik varsa havuza sokmamalısınız.
* Çocuğunuzun ateşi, ishali ve kusması varsa havuza sokmamalısınız.
* Havuz kenarlarında yapışkan veya kayganlık var mı dikkat edin.
Paylaş
