Fransiz Diyeti

Fransız diyeti

Diyet yaparken bir parça alkol almaktan mahrum kalmak istemeyenlere özel! Keyifli bir diyet programı için Fransız diyetini tercih edebilirsiniz...

Fransız diyeti

Fransızlar, lezzetli ve bol kalorili soslarla hazırlanmış etleri yedikleri ve her yemek yanında şarap içtikleri halde zayıf kalırlar. Tercihiniz geniş alternatifli bir diyetse Fransız diyeti tam size göre!

Fransız Diyeti

Fransızların soslu etler yiyip şarap içerek zayıf kalmalarının sırrı çözüldü... Fransız diyeti, sık sık dışarıda yemeğe çıkan, davetlere katılan ve çok sıkı diyet yapamayıp çalışma temposu yüksek olanlar için oldukça uygun. Uzmanlar haftada 1.5-2 kiloyu garanti ediyor! Ancak kesin sonuç için, her gün en az yarım saatlik yürüyüş şart.

Karma diyet

Akdeniz, Meksika, Çin... Sağlıklı bir şekilde zayıflamak için hangi diyeti uygulamanız gerektiğini biliyor musunuz?

Ne yiyorsanız yarısını ne yapıyorsanız 2 katını

Vücutta gereğinden fazla yağ depolamanın kalp-damar hastalıkları, artirit, kanser, hipertansiyon gibi sağlık sorunlarının hazırlayıcısı olduğu bilinmektedir.

Herkes için karma diyet

Akdeniz, Meksika, Çin, Fransız, Japon, Eskimo... Sağlıklı bir şekilde zayıflamak için hangi diyeti uygulamanız gerektiğini biliyor musunuz? Hepsini bir kenara koyun, karma diyeti uygulayın.

Fethiye’nin üç yapraklı yoncası

Akdeniz’in en güzel kıyılarına sahip Fethiye, son yıllarda mutfak konusunda da atılım içinde. İklimin ve denizin getirdiği bereketin sofralara yansımasındaysa kadınlar önemli bir rol üstlenmiş durumda. Madem bu hafta Fethiye’deyiz, ben de sizlere Fethiye’de yaptıkları işlere bayıldığım üç girişimci kadından bahsedeceğim...

Maye Musk: 67 yaşında süper model oldum artık zamanı gelmişti

Barbaros Tapan, Tesla ve SpaceX’in sahibi Elon Musk’ın model, diyetisyen ve yazar annesi Maye Musk ile görüntülü konuştu. Maye Musk, oğlu için şöyle dedi: “Çok çalışıyor. Başarıları için mutluyuz. Onun yerinde olmadığımız için de mutluyuz. Çünkü Elon olmak, baskı altında olmak demek.”

67 yaşında süper model oldum artık zamanı gelmişti

Barbaros Tapan, Tesla ve SpaceX’in sahibi Elon Musk’ın model, diyetisyen ve yazar annesi Maye Musk ile görüntülü konuştu. Maye Musk, oğlu için şöyle dedi: “Çok çalışıyor. Başarıları için mutluyuz. Onun yerinde olmadığımız için de mutluyuz. Çünkü Elon olmak, baskı altında olmak demek.”

TBMM Başkanı Şentop'tan Hocalı Katliamı açıklaması

TBMM Başkanı Şentop Hocalı Katliamı ile ilgili olarak, "Bu vahşeti meşrulaştırmaya çalışan eli kanlı katiller, hukuk ve tarih önünde hesap verene kadar mücadelemizi sürdüreceğiz" dedi.

İstanbul bir hayaletler şehridir

Dünyanın önde gelen dört Bizans tarihçisiyle buluştuk, şehirlerin şehrini konuştuk: Atatürk ve Jön Türkler Bizans’a nasıl bakardı? Ortalama bir Bizanslının günü nasıl geçerdi? Fatih İstanbul’da kimin intikamını aldığını söyledi? Osmanlı mimaride ve sanatta Bizans’ı aştı mı?

Harun Kolçak kimdir?

Yeşilçam'ın usta oyuncularından Eşref Kolçak, bir süredir tedavi gördüğü hastanede hayatını kaybetti. Bu gelişmenin ardından, usta oyuncunun oğlu olan ve geçtiğimiz yıllarda aramızdan ayrılan şarkıcı Harun Kolçak'ın kim olduğu ve biyografisi merak konusu oldu. Peki, Harun Kolçak kimdir?

Harun Kolçak kimdir? Ölümünün 1. yılında anılıyor

Harun Kolçak, hayata gözlerini yummasının yıl dönümünde anılıyor. Türk pop müziğine kattığı yorumlarla adını tarihe kazıyan Harun Kolçak, Zerrin Özer, Sezen Aksu, Aşkın Nur Yengi gibi önemli isimlerle aynı projelerde yer aldı. 2016 yılında birçok sanatçının bir araya gelmesiyle kendi şarkılarının yorumlandığı düetler yapan Kolçak, bu albümün adını 'Çeyrek Asır' olarak yayımladı. İşte Harun Kolçak'ın hayatı hakkında detaylı bilgiler

Dünyaca ünlü starların Beslenme Uzmanı Pierre Dukan D&R’da okuyucularıyla buluşuyor

Dünyaca ünlü starların Beslenme Uzmanı Pierre Dukan D&R’da okuyucularıyla buluşuyor

Karatay Hoca’nın yeni önerisi: Korkmayın! Kaya tuzu kullanın tansiyonu yükseltmez, düşürür!

Kimseye eyvallahı yok. Neye inanıyorsa onu söylüyor, yazıyor, çiziyor.

Keto diyetlere neden karşıyız?

İsimli, markalı ve de havalı diyetlerden hoşlanmam. Üstelik ciddi biçimde de çekinir, korkarım. Dahası bununla da yetinmez, “Neyin nesidir, kimin işidir?” diye daha bir dikkatli bakarım. Keto diyetler de bunlardan biridir.

Yaz öncesi meraklısına 5 etkili diyet önerisi

Yaz geliyor, şimdi kıştan arta kalan kiloları vermenin tam zamanı. 5 etkili diyet önerisi ile fit bir vücuda kavuşmak hayal değil.

'En iyi Akdeniz diyeti Türkiye'nin'

Washington Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu Beslenme ve Halk Sağlığı Merkezi Direktörü epidemiyoloji uzmanı Prof. Dr. Adam Drewnowski, “Akdeniz diyetleri içinde en iyisi Türkiye’nin” dedi. Prof. Dr. Drewnowski, obezitenin artık fakir ülke ve insanlarının sorunu olmaya başladığına dikkat çekti.

Asıl güvenlik mutfaktaydı

G - 20 zirvesi kapsamında dünyanın en önemli liderlerini ağırlayan Antalya’da güvenlik tedbirlerinin gözden kaçan detayları mutfaktaydı. Liderlerin yemekleri özel korumaların göz hapsinde hazırlandı. Tadım yapılmadan servis edilmedi. Zirve mutfağından özel notlar şöyle:

Platini’ye ağır darbe

İsviçre’de 26 Şubat günü yapılacak FIFA başkanlık seçiminde kimlerin mücadele edebileceği dün açıklandı. Buna göre Platini gibi adaylığını açıklayan Musa Bility’nin de başvurusu reddedildi.

Bir haftada mı yedi günde mi geçer

Grip olmuş yatıyorum. Öksürüyorum. Aksırıyorum.

Rıfat Bali: Bu ülkenin tarihini asla yazamayacağız!

Atatürk’e suikastın belgesi çöpte yakalandı. Dışişleri’nin ‘çok gizli’ evrakını bir bakkal buldu. Türk Tarih Kurumu çöpe attığı arşivi müzayededen topladı. Araştırmacı Rıfat N. Bali’nin ‘Bir Kıyımın, Bir Talanın Öyküsü’ adlı kitabı Türkiye’nin geçmişinin yok edilişini anlatıyor.

Çözüm mü tehlike mi?

Atkins, Dukan, Karatay gibi yüksek protein diyetlerinin sağlığı bozabileceği yönünde tereddütler var. Beslenme uzmanlarının çoğuna göre, bu tür diyetlerle kanser riski de dahil, ciddi bazı sağlık sorunlarının ortaya çıkması kaçınılmaz. Peki ne yapmalıyız?

Giuseppe Verdi ile mülakat

Prof. Dr. Karatay yine ezber bozdu

‘Karatay Diyeti'nin yaratıcısı Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay çarpıcı açıklamalarda bulundu.

Yaklaşan yazla birlikte hayatımıza yön veren diyet

Doğru beslenmeyi, pek iyi bildiğiniz üzere dünyadaki en lezzetli yiyeceklerden uzak durup, kendini ota, samana vermek olarak tanımlamak mümkün. Ortalıkta bu kadar diyet modeli varken ve yaza da az bir şey kalmışken ünlü diyet yöntemlerini bir inceleyelim dedik

Metropol Diyeti

Fazla kilolardan ve hastalıklardan kurtaran ‘top’ formüller bu kitapta!

Baharı seyahatte karşılayın

Kışın yorgunluğunu atmak, yaza dinç girmek için kısa bir bahar kaçamağına ne dersiniz? Seyahat sektörünün üç duayeni Hürriyet okurları için şehir, deniz, doğa alternatifli üçer seyahat paketi hazırladı.