Emre Ustunucar
emre-ustunucar’a ait tüm site haberleri
Sigarayı bırakmak kiloya sebep olmaz
Tütün ürünleri dünyada her yıl milyonlarca kişinin ölümüne ve çeşitli hastalıklara yakalanmasına neden oluyor. Sigarayı bırakamayanların en büyük bahanelerinden biri de kilo alma korkusu. Ancak uzmanlara göre sigarayı kilo almadan bırakmak mümkün.
#Gazetehaberleri
Sigarayı bırakmanın tam zamanı
Koronavirüs dünyayı esir almışken sigara bağımlılığı da tartışmaların göbeğinde. Araştırmalara göre sigara içenler bu hastalığı diğerlerinden 2.4 kat daha ağır geçiriyor. Peki hastalığın koronavirüsle bağlantısı ne, akciğerlerimize nasıl rahat nefes aldırabiliriz? Sigaradan kurtulanlar nasıl başarmış? Uzmanlar anlatıyor...
#Gazetehaberleri
Salgın vesile olsun sigarayı bırakın
Geçen hafta Fransa, Pitié-Salpêtrière Hastanesi’ndeki biliminsanları tütündeki bir maddenin koronavirüse yakalanma riskini azaltabildiğini duyurdu. Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Levent Yamanel “Bunlar az sayıda gözlemden oluşan bulgular. Ayrıca hiçbir veri sigaranın sağlığa zararlı olduğu gerekçesini değiştirmez” diyor.
#Gazetehaberleri
Hürriyet'ten okurlarına hediye
Hürriyet Cumartesi’den üç okurumuza Allen Carr Türkiye’den sigarayı bırakma seansı hediye! Sigara bırakma terapisti Emre Üstünuçar’ın Etiler’deki ofisindeki vereceği seansa katılmak için tek yapmanız gereken, Instagram üzerinden düzenlenen yarışmamıza katılmak.
#Emre Üstünuçar
Ramazanda sigarayı bırakmanın beş kesin yolu
Dünyada tam 1.3 milyar, ülkemizdeyse 15 milyon kişi, onun bağımlısı. Evet, çoktan anladınız; sigaradan bahsediyoruz. Peki, Türkiye’deki içicilerin yüzde 70’inin sigarayı bırakmak istediğini ama ancak sadece yüzde 40’ının bırakma girişiminde bulunduğunu biliyor muydunuz? Ramazan, işte bütün gün sigaradan uzak kalan tiryakiler için bir fırsat. Nasıl mı? Gelin, yanıtı, sigarayı bırakmak isteyenler için hizmet veren Allen Carr Türkiye’den Emre Üstünuçar’dan alalım...
#Sigarayı Bırakanlar
