Sevgili ablacığım, 34 yaşında genç bir kadınım. İki çocuktan sonra kilolarımı veremedim. Sürekli rejim yapıyor, gazete ve dergilerde gördüğüm şok rejimlerle haftada 4 kilo, 5 kilo vermeye çalışıyorum. Aç yaşıyor, buna da ancak 10-15 gün dayanıyorum. Ardından verdiklerim fazlasıyla geri geliyor. Ben açlığa dayanamıyorum. Ne olur bana aç kalmadan zayıflayabileceğim bir çare söyler misiniz?
Şenesenevler'den Z.Ü.
Biliyorsun son zamanlarda artık tüm diyet uzmanları şok rejimleri, aç kalıp kilo vermeyi, kesinlikle reddediyorlar. Hatta en iyi yöntemin dengeli beslenmek ve her şeyden azar azar yemek olduğunu açıklıyorlar. Bana sorarsan, yine bu konuda tecrübeli enstitülerden birine başvurmanı öneririm. Toplu terapi ve telkin yöntemiyle zayıflamayı başaran ciddi bir kuruluşun telefonunu da yazıyorum: 0.216 414 25 10
