GeriCanan Aksoy Bebeklerin ek besine geçiş dönemleri
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Bebeklerin ek besine geçiş dönemleri

Bebeklerin ek besine geçiş dönemleri
Abone Olgoogle-news

Anne sütünden ek gıdaya geçişte beslenme düzeni.

Gelişimleri normal olan ve anne sütü ile beslenen bebekleri 6 aydan önce ek gıdalara başlatmamak gerekiyor. Ancak çeşitli nedenlerden dolayı anne sütünün az olduğu durumlarda mama takviyesi yapmak gerekebiliyor. Ek besinlere geçerken dikkat edilmesi gereken noktaları ve ek besine geçiş süresinde yaşanan dönüm noktalarını Diyetisyen Canan Aksoy anlatıyor.

0-6 Ay

Dili uzatma ve çekme hareketleri olduğu için: anne sütü, anne sütü yetersizse mamaları emme yoluyla alabilir.

6-7 Ay

Kaşıktan besini alabilir, besini diliyle itebilir: Yumuşak ezilmiş besinleri ve sıvıyı alabilir.

7-8 Ay

Çiğneme hareketini yapabilir, bardaktan içebilir: Püre kıvamına getirilmiş besinleri alabilir.

8-12 Ay

Dili her iki yana doğru hareket ettirebilir, lokmayı döndürebilir: Çatalla ezilmiş daha büyük taneli besinleri alabilir.

12-18 Ay

Çiğneme ve dil hareketleri tamamlanmıştır: Kolay çiğnenen her tür besini alabilir. 

18 Ay-3 Yaş

Yutma, döndürme, çiğneme fonksiyonlarını rahatlıkla yerine getirebilir. Hemen her tür besini rahatlıkla tüketebilir.

Ek gıdalara geçiş ve anne sütünü bırakma süreci          

Yaş

Beslenme

0-6 ay

Sadece anne sütü-anne sütü yetersizse mama

4-6. aylar

Meyve suyu- sebze suyu- yoğurt

6. ay

¼ oranında yumurta sarısı-pekmez-bisküvi-unlu sütlü mama

7.ay

Tam yumurta sarısı-sebze püre veya sebze çorbası-bitkisel yağ

8.ay

Et-tavuk-balık-tahıl-kurubaklagil ezmeleri-pastorize peynir

9.ay

Tahıl (pilav-makarna-ekmek), tencere yemekleri (kıymalı,sebzeli)

12.ay

Evde pişirilen yemekleri tuzsuz olmak kaydıyla

12. ay- 3 yaş

Süt ve ürünleri, et-tavuk-balık-yumurta-kurubaklagil-yağlı tohumlar,taze sebze ve meyveler, tahıllar

False