Yuksek Tansiyonu Engelleyen Besin

Yüksek tansiyonu engelleyen besin!

Rafine edilmemiş tahılın birçok kronik hastalığın oluşma riskini azalttığı biliniyor...

Enginarın faydaları nelerdir? Hangi hastalıklara iyi gelir?

Genellikle bir sebze olarak bilinmesine rağmen enginar aslında bir tür deve dikenidir. Akdeniz’de ilk olarak ortaya çıkan enginar, sağlığa katkıları nedeniyle yüzyıllardır kullanılmaktadır.

İstiridye mantarının sağlığımıza faydaları neler?

Son dönemde hem lezzeti hem besin değeri nedeniyle yıldızı parlayan istiridye mantarının en önemli özelliği bitkisel protein olması. Yani yeterli miktarda et ve bakliyat tüketmiyorsanız, istiridye mantarına beslenmenizde yer verebilirsiniz.

PRP işe yarıyor mu

PRP yeni ve popüler bir biyoterapi yöntemi, daha açık yazılımı ile biyolojik bir tedavi. Tedaviye karar verildiğinde önce kanınız alınıyor. Santrifügasyon gibi bazı özel işlemlerle pıhtılaşma hücrelerinden zengin bölümü ayrılıyor.

Pancarın bilinmeyen faydaları

Uzm. Dr. Özgür Şamilgil pancarın mucizevi gücünü adım adım anlatırken, şeker oranı yüksek bir sebze olduğundan, pancar suyunun da aşırı tüketilmemesi gerektiğine dikkat çekiyor. İşte pancarın faydaları...

Hangi tüyler tehlikeli?

Tüylenme, genç kız ve kadınlar için can sıkıcı “estetik” bir problem, doktorlar içinse muhtemel bir “hormonal bozukluğun” işaretidir.

Kan dolaşımını kolaylaştırıyor, tansiyonu düşürüyor

Kronik hastalıkları engelleyen bu sebze bakın başka nelere faydalı?

Kış meyve ve sebzelerinin faydaları

A'dan Z'ye tüm meyve ve sebzelerin faydaları.

A'dan Z'ye kış sebze meyveleri

Değişen havalarla birlikte soframıza misafir ettiğimiz sebze ve meyveler de değişim göstermeye başladı. Bu nedenle hangi meyve ve sebzeler daha yararlı, nasıl tüketilmeli?

A'dan Z'ye kış sebze meyveleri

Değişen havalarla birlikte soframıza misafir ettiğimiz sebze ve meyveler de değişim göstermeye başladı. Bu nedenle hangi meyve ve sebzeler daha yararlı, nasıl tüketilmeli?

Kefir: Faydası saymakla bitmiyor

Kefir, sütün mayalandırılmasıyla elde edilen bir süt ürünüdür. Son yıllarda Avrupa ve Amerika'da yapılmaya başlanmış ve ülkemizde de sınırlı miktarda satışı yapılmaktadır.

Az yediğimiz faydalı 11 besin

Amerikalı beslenme uzmanı Jonny Bowden, insanların tüketmesi gereken ancak genelde tüketmedikleri faydalı yiyeceklerin listesini yapıyor.

Düşük tansiyon tehlikeli mi

Tansiyonumuzun yükselmesinden hepimiz korkarız ama, düşük kan basıncı ne gibi sorunlar yaratır pek bilmeyiz.

Zayıflatıcı destekler işe yarıyor mu

Kilo kaybını hızlandırdığı ya da yağları erittiği (!) ileri sürülerek satılan besin desteklerinin çoğunun işe yaradığını gösteren hiçbir güvenilir bilimsel kanıt yoktur.

Uyku bir ilaçtır

Uykusuzluk eğer sürekli hale gelirse sağlığın en önemli düşmanlarından birine dönüşür.

Göbeğe, sigaraya elveda dedirtecek ilaç yolda!

"Aşağı doğru sarkan göbeğinizden veya kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak bir ilaç var!" desek inanır mıydınız? Ama durun, hemen değil, az bir süre sonra!