Vki Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacım ne kadar?

Yaz mevsiminin yüzünü iyiden iyiye gösterdiği şu günlerde herkesi bir diyet telaşı sardı. İster kilo vermeye çalışın isterseniz ideal kilonuzda ve formda kalmak için uğraşın günlük almanız gereken kalori hesabına göre adımlarınızı atmalısınız. Bunun yanında ideal kilonuzu ve vücut kitle indeksinizi de bilmelisiniz.

İdeal kilo nasıl hesaplanır? Gerçek ideal kilo hesaplama nasıl yapılır (Yaşa ve Boya göre)

İdeal kilo yaşa ve boya göre hesaplanır. İdeal kilo, kişinin kendi boyu ile kolaylıkla hesaplanır. Kilo, sağlık için çok önemli bir kriterdir. İdeal kilonuza kısa zaman içinde ulaşmak için sağlıklı beslenmeli ve düzenli olarak da egzersiz yapmalısınız. İdeal kilo hesaplaması yaparken boy ve kilo oranından yararlanılır. İdeal kilo nasıl hesaplanır sizler için derledik.

Vücut kitle indeksi nasıl hesaplanır? Boya göre kilo hesaplama

Vücut kitle indeksi veya beden kitle endeksi, yaz aylarına girdiğimiz şu günlerde oldukça merak ediliyor. Vücut kitle indeksi, vücuttaki tahmini yağ miktarını gösteren bir değer. İdeal kilosunu öğrenmek isteyen kişiler, vücut kitle indeksinin nasıl hesaplandığını araştırıyor. Peki vücut kitle indeksi nasıl hesaplanır?

Fazla Kilolarından Kurtulanlar İçin: Vücut Şekillendirme Ameliyatları Nasıl Yapılır?

Diyet ya da obezite ameliyatıyla fazla kilolarından kurtulanlar sarkma problemi yaşayabiliyor ve bu hastalar vücut şekillendirme ameliyatlarına yöneliyor. Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Osman Kelahmetoğlu ile Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Servet Karagül, vücut şekillendirme ameliyatları hakkında merak edilenleri anlatıyor.

“Fazla kilolarından kurtulanlar vücut şekillendirme ameliyatlarına yöneliyor”

Diyet ya da obezite ameliyatıyla fazla kilolarından kurtulanların sarkma problemi yaşayabildiğini ve bu hastaların vücut şekillendirme ameliyatlarına yöneldiğini söyleyen Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Osman Kelahmetoğlu, “Bu ameliyatları çoğunlukla aşamalı olarak planlıyoruz. Tek seferde azami iki farklı bölgenin ameliyatını yapmakta fayda var” dedi.

Vücut kitle endeksi nasıl hesaplanır? Vücut kitle endeksi hesaplaması

Kanal D ekranında yer alan Balçiçek ile Dr. Cankurtaran programında Prof.Dr. Tamer Karşıdağ, vücut kitle endeksinin nasıl hesaplanacağını anlattı. İdeal kilosunu öğrenmek isteyen kişiler, vücut kitle indeksinin nasıl hesaplandığını merak ediyor ve araştırıyor. Vücut kitle indeksini hesaplamak çok basit bir işlem. Peki, vücut kitle indeksi nasıl hesaplanır? Vücut kitle indeksini doğru hesaplamak için ne yapmak gerek?

Obezite, çocuklarımızın sağlığını tehdit ediyor

Obezite çağımızın en büyük hastalıkların biri... Çocuklarda bu soruna yol açan nedenlerin en başında hareketsiz yaşam geliyor. Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Boyraz, çağımızın en büyük sorunlarından olan obezite konusu hakkında önemli açıklamalarda bulundu.

Obezite

Merhabalar sevgili okurlar.

Vücut kitle indeksi hesaplama | VKİ nasıl hesaplanır?

Vücut kitle indeksi, vücut ağırlığı ve boy ölçülerinin belirli bir matematik hesabı ile oranlanması sonucu ortaya çıkan sonuca verilen isimdir. Özellikle ideal kilosunu öğrenmek isteyen kişiler, vücut kitle indeksinin nasıl hesaplandığını merak ediyor ve araştırıyor. Vücut kitle indeksini hesaplamak çok zahmetli olmayan bir işlem. Peki, vücut kitle indeksi nasıl hesaplanır? Vücut kitle indeksini doğru hesaplamak için ne yapmak gerek?

Hamileyken kilo vermek zararlı mıdır?

Diyetisyen Naz Serter'den hamilelikte kilo kontrolü ile ilgili önemli bilgiler...