Odem Atan Besinler

Ödem Neden Olur ve Nasıl Atılır? Ödemden Kurtulmaya Yardımcı Besinler

Dokularda aşırı sıvı birikmesi sonucu genellikle bacak, ayak, göbek çevresi, kollar ve ellerde şişlik oluşmasına ödem denir. Ödemin birçok farklı türü ve nedeni vardır ve genellikle başka bir durumun belirtisi olarak görülür. Peki ödem neden olur ve nasıl atılır? Ödemden kurtulmaya yardımcı besinler

Ödemden Kurtulmak İçin Beslenmede Yapılması Gerekenler

Vücudun su tutması olarak bilinen ödem; beslenme bozuklukları, fazla tuz tüketimi, hareketsizlik ve bazı hastalıklar sonucunda vücutta şişkinlik yaratan durumdur. Peki ödemden kurtulmak için neler yapabiliriz, vücudumuzda ödem oluşmaması için nelere dikkat etmeliyiz?

Vücutta oluşan ödemi söküp atıyor! Sabah açken içerseniz…

Vücutta ödem neden oluşur? Ödem atıcı yiyecekler ve tarifler nelerdir? Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Fidan, ödeme dair merak edilenleri açıkladı.

Yeni Yıl Sonrası Beslenme

Sağlıklı besleniyorken, kilo veriyorken, spor yapıyorken; yeni yıl sofrası üzerine 4 gün karantinada kalınca dengeler şaşmasın!

Ödeme karşı 8 etkin öneri

Ödem, vücudun hücreler arası sıvı hacminin artmasıyla oluşan bir durum. Ödeminin ortaya çıkmasında çok sayıda neden olduğunu söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkan Uysal, basit yaşam değişikliklerinin ödemi azalttığına dikkat çekiyor.

Hamileler diyet yapabilir mi?

Eğer anne adayı yüksek kiloda hamile kalmışsa...

Beslenme ile ilgili doğru bilinen yanlışlar

Limon ve limon suyu zayıflatır mı?

7 büyük soruna 7 doğal çözüm

Ağrı kesiciler yerine yoga, hormon ilaçları yerine şifalı çaylar… Tüm dünyada trend olan doğal çözümler, özellikle biz kadınların bazı sorunlarına fayda sağlayabiliyor. İşte size Dr. Ender Saraç’tan aldığımız tüyolarla; 7 sağlık sorununuz için en etkili doğal çözümler!