Lahana Cayi İle Kilo Verme

lahana-cayi-ile-kilo-verme’a ait tüm site haberleri

Kış Aylarında Göbek Eriten Lahana Çayı

Dr. Fevzi Özgönül'den kış aylarına özel bir müthiş tarif: Lahana çayı!

Bahar detoksuna davetlisiniz

Eğer siz de sabahları uyanmakta zorlanıyor, kendinizi sürekli yorgun, halsiz ve mutsuz hissediyorsanız, o zaman bahar detoksuyla yenilenme zamanınız gelmiş demektir.

#Buğra Buyrukçu

9 adımda vücudunuza yeni bir yol çizin

Modern yaşam, vücudumuza haddinden fazla stres yüklüyor. Neyse ki maruz kaldığımız hasarın bir kısmını düzeltmenin ve vücudumuzu tazelemenin yolları var.

Ünlüleri Zayıflatan Ender Saraç Diyeti

Dr. Ender Saraç, Zerrin Özer'e 6 ayda 33 kilo verdirttiği diyet programını ilk kez anlattı...

#Diyet

Atkins Diyeti

Atkins diyeti, Amerikalı uzman Atkins tarafından geliştirilen, protein ağırlıklı bir diyettir. Günümüzde kullanılmakta olan en çok tercih edilen zayıflama yöntemlerinden biridir...

#Atkins Diyeti

Sık yapılan 10 diyet hatası

Kilo verme çabasıyla ve tamamen iyi niyetle yapılan bazı hatalar sizi çıkmaza sürükleyebiliyor. İşte sık yapılan 10 diyet hatası:

Burcuna göre etkileyin

Kadınlara önemli ipuçları! Bu yazıyı okuyun ve erkekleri burcuna göre etkileyin!

Emziren kadın ayda en fazla 2 kilo vermeli

Anne sütünün verimi, bebek için çok önemli. Bebeğini emziren anne, ne iki kişilik yemeli, ne de hızla kilo vermeye çalışıp diyet yapmalı...

#Child

Tiroit nodülü neden oluşur

Her gün onlarca elektronik posta ve mektup alıyoruz.

Yo-yo diyetleri hasta ediyor

Birkaç kilo fazlanız var ve bunlardan kurtulmak istiyorsanız işiniz kolaydır.

Bahara keyifle girdiğimiz bu günler bedeninizde kıştan kalan toksinleri temizlemek için en iyi zamandır. Eğer detoks testini dikkatle yaparsanız size en uygun detoks sürecini daha kolay seçebilirsiniz.

Detokslanmaya hazır mısınız?

İyi bir detoks programına başlamak için pazartesi ideal

İyi bir detoks programında başlangıç için pazartesiyi seçebilirsiniz. Pazar akşamından itibaren alkolü bırakın veya akşam yemeklerinde içeceğiniz bir bardak kırmızı şarapla sınırlayın. Sigarayı tamamen terk edin. Kafeinli yiyecek ve içeceklerden, kafein ihtiva eden ilaçlardan uzaklaşın.