Holistik Sağlıklı Yaşam Danışmanı ve yazar olan Clara Seren Amram, mevsim geçişlerinde beden ve zihin sağlığımızı yükseltmenin daha da önem kazandığını hatırlatarak, sonbaharı en iyi şekilde değerlendirmek için önerilerde bulundu.
Holistik Sağlıklı Yaşam Danışmanı, Hukukçu, Hümanist ve aynı zamanda Yazar olan Clara Seren Amram, yıllarla birlikte yaş alsak da, ruhsal ve fiziksel sağlığımızı koruyup, daima genç kalabilmek için önerilerde bulundu.
Holistik Sağlıklı Yaşam Danışmanı Clara Seren Amram, çocuklarının sağlıklı gelişimi için dengeli beslenmeyi, doğadan gelen mucize meyve ve sebzeleri çocuklarına sevdirmeyi isteyen tüm ebeveynlere pratik önerilerde bulundu.
"Gökkuşağından Lezzetler" adlı kitabıyla tanınan Clara Seren Amram, corona virüs (Covid-19) ile mücadelede bağışıklık sisteminin önemli olduğu bu yüzden sağlıklı beslenmek gerektiğini belirtiyor.
“Clarita’s Way” felsefesinin yaratıcısı Clara Amram’ın yeni kitabı “Sağlıklı Yemekler Mutlu Çocuklar” seçkin kitapevlerinde yerini aldı.
Peru asıllı Clara Seren Amram, mutfakta sağlıklı alternatifler arayanlara yıllardır ideal yaşam biçimini öğretiyor. Güney Amerika, Avrupa ve Türk kültüründen harmanladığı sağlıklı yemek alışkanlıklarını ‘Gökkuşağından Lezzetler’ adlı yeni kitabında topladı.
