Bebekler Ne Yemeli

Bebeğiniz için en iyi 7 besin

Bebek beslenmesi tüm ebeveynlerin hassas noktası. Anne karnındaki yolculuğunun başlamasından 2 yaşa kadar geçen 1000 günlük süreç bebeğinizin tüm yaşamı boyunca sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanması, kronik hastalıklardan korunma ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için oldukça önemlidir. İşte bu doğrultuda bebeğinizin beslenmesinde yer vermeniz ve kaçınmanız gereken gıdalara dikkat etmeniz halinde bebeğinize sağlıklı bir gelecek sunmuş olursunuz.

Mutlu huzurlu ve Avrupalı

Edirne’ye ilk gidişinizse kendinizi bir Osmanlı başkentinde mi yoksa bir Avrupa kentin de mi hissedeceğinize karar veremezsiniz bir türlü. Sokaklarında yürürken onca yağmaya, yangına, işgale rağmen, bu kentin gerginlik kat sayısının sıfır olduğunu hissedersiniz.

Ne kadar mitokondri o kadar enerji!

Araştırmalar gösteriyor ki, mitokondri sayısını artırmanın tek bir yolu var: Hareket.

Prof.Dr. Canan: Çocuklarınızla her gün 15 dakika oynayın

Prof.Dr. Canan: Çocuklarınızla her gün 15 dakika oynayın

Bebeğe en büyük armağan: Anne sütü!

Anne sütü alan bebekler birçok hastalığa daha az yakalanırlar!

Devam sütüne ne zaman başlanmalı?

Hem besleyici hem de bebeği tok tutuyor.

Çocuk bakımında en sık yapılan 8 hata!

Doğru sandığınız birçok bilginin yanlış olduğunun farkında mısınız?

Yaz aylarında bunlara dikkat

Her çocuk güneşli havalarda zamanının çoğunu açık havada geçirmek ister.

Yaz aylarında bunlara dikkat

Her çocuk güneşli havalarda zamanının çoğunu açık havada geçirmek ister.

Yaz aylarında bunlara dikkat

Her çocuk güneşli havalarda zamanının çoğunu açık havada geçirmek ister.

Hamilelikte K vitamininin önemi

Gebelikte K vitamini tüketimine neden önem verilmeli?

Yetişkinlerde de devam ediyor

Yapılan araştırmalara göre çocukluk çağında obez olanların yüzde 60’ı yetişkinlik döneminde de obez oluyor.

Kanseri beslemeyin!

Kansere yakalanmayla yeme alışkanlığı arasındaki ilişki kuvvetli...

Kanseri beslemeyin!

Kanserin oluşumunda sigara içmek kadar beslenme alışkanlıklarının da etkisi büyük.

Karar verdim hadi’ci anne olmayacağım

Bugün 1 Ocak. Yarın da 2 Ocak... Böyle devam edebiliriz ayın otuzuna kadar değil mi?

Karar verdim hadi’ci anne olmayacağım

Esrarengiz babalar

Bu mail bana bir iş arkadaşımdan geldi. Ben çok eğlendim. Biraz da dehşete düştüm. Dalga mı geçiyorlar, ciddi mi söylüyorlar bilemedim. Ama sanırım ciddiler.

Esrarengiz babalar

Yanlış beslenme ve sigara kansere yol açıyor

Kanserin oluşumunda sigara içmek kadar beslenme alışkanlıklarının da etkisi büyük Oysa besinleri doğru seçerek kanser riskini önlemek çok da zor değil.

Kadınlara özel rehber