Yag Yaktiran Corba

Yağ Yaktıran Lahana Çorbası Diyeti

Yaz bitti ve tatil boyunca aldığımız kilolar ile baş başa kaldık. Seyahatler, hafta sonu kahvaltıları, davetler, kaçamaklar derken az çok hepimiz kilo aldık. Şimdi aldığımız kiloları verme vakti!

Aç kalmayın, sağlıklı beslenmeyi alışkanlık edinin

Delirmişçesine kalori saymak, protein miktarını hesaplamak yaşamı zorlaştırıyor, baskı yaratıyor. Hedefimiz; doyarak ve zevkle beslenmek, hem ruhu hem de bedeni düşünerek sağlıklı kalmak olmalı. İşte 1 haftalık bir beslenme programı...

Kilo verdiren 5 bitki çayı tarifi

Metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakımını destekliyorlar.

Yağ yaktıran soğuk çorba: Ayran aşı!

.

Mucizevi Çorba Diyeti

Mucizevi çorba diyetleri konusuna açıklık getiren Diyetisyen Gizem Tutar, "Yağ Yaktırıcı Çorba Tarifini" de bizlerle paylaştı...

6 iddialı diyetisyen 6 iddialı diyet

Tatil, ramazan, bayram derken farkında olmadan aldığınız kiloları kışa taşımamanın sırrı uzakta değil, tabağınızda gizli. Üç gün boyunca diyetisyenler Banu Kazanç, Dilara Koçak, Elvan Odabaşı Kanar, Selahattin Dönmez ve Taylan Kümeli ile bütünsel beslenme uzmanı Karen Hill üç gün boyunca kolayca uygulayabileceğiniz zayıflatan diyetlerini sizlerle paylaşıyo

Tatil kilolarından kurtulma yolları

Tatil, ramazan, bayram derken farkında olmadan aldığınız kiloları kışa taşımamanın sırrı uzakta değil, tabağınızda gizli.

Çorba Diyeti Nasıl Uygulanmalı?

Son günlerin favorisi çorba diyeti, kilo vermede ne kadar yardımcı?