Uzman Psikolog Rojin Tasmimi

Gaslighting’e dair

Sevgili Hürriyet okurları... Gaslighting, bireyi, kendi akıl sağlığını veya gerçekliğini sorgulayacak derecede psikolojik olarak manipüle etmek olarak tanımlanıyor.

Deprem korkusu (seismophobia)

Sevgili Hürriyet okurları... Deprem felaketi sonrası tüm toplum zor günler geçiriyor.

Mükemmel ilişkinin anahtarları

Sevgili okurlar... Mükemmel bir ilişkiyi her çift ister. Lakin ilişkileri sürdürmek bazen sanıldığından da zordur. Çünkü her güzel giden ilişkide elbette kırılmalar, anlaşmazlıklar ya da monotonlaşmalar olabilir. Hatta bazı durumlar, ilişkilerin sonunu bile getirebilir.

Doğum sonrası depresyonu (postpartum depresyon) nedir?

Sevgili Hürriyet okurları...Bu haftanın konusunu da sizlerden gelen iletiler doğrultusunda belirledim.

Hastalık hastası mısınız?

Sevgili Hürriyet okurları... Uzman Psikolog Rojin Tasmimi ile geçenlerde yaptığımız “anksiyete (kaygı bozukluğu)” üzerine sohbetin yayınlanmasının ardından, “hipokondriyazis (hastalık kaygısı)” konusunu da yazmamı isteyen okurlarımız oldu.

Anksiyete sizin de hayatınızı zorlaştırıyor mu?

Sevgili Hürriyet okurları...Bu haftaki konumuz: “Anksiyete (kaygı bozukluğu)”

Kaygıya kapılmayın tedbire odaklanın

Uzman psikolog Rojin Tasmimi, pandemi sürecinin uzamasıyla kaygıların artmaya başladığına dikkat çekti ve “Çevrenizde olanlara odaklanarak kaygıyı artırmak ve ‘hastaymış’ gibi hissetmek yerine, kendi tedbirlerinize odaklanın” tavsiyesi yaptı.

Koronafobiyle mücadele rehberi

Uzman psikolog Rojin Tasmimi koronavirüsle mücadelenin devam ettiği bu günlerde ‘eyvah benim başıma ne gelecek’ kaygısının da ‘bana hiç bir şey olmaz’ algısının da yanlış olduğunun altını çizerek, “Kendi mücadele rehberinizi hazırlayın” diyor.

Koronafobiden nasıl kurtulacağız...

Tüm dünyaya yayılan koronavirüs, beden sağlığımızı olduğu kadar ruh sağlığımızı da tehdit ediyor. Dünyanın gündemine oturan salgın, insanlarda korku ve endişeye neden oluyor. Kendimizi evlerde izole ettiğimiz şu günlerde koronavirüsün yanı sıra paranoyak düşüncelerin doğurduğu 'koronafobi' ile de mücadele ediyoruz. Peki bu mücadeleden nasıl galip ayrılacağız ?

Diz, kalça, omuz ağrılarında kök hücre tedavisi

Diz ve kalça gibi eklem yapılarımız hareketli yapılardır, hareket esnasında sürtünmeyi azaltma amacıyla iki kemik arasında kıkırdak dokumuz bulunur.

HD2R nöronları obeziteye karşı

Modern çağın hastalıkları arasında yer alan obezite, vücutta yol açtığı problemlerin yanı sıra birçok ölümcül hastalığın oluşumunda rol oynaması nedeniyle insan yaşamını tehdit eden ciddi bir sorun. Vücuttaki bütün sistemlerin dengesini bozan bu hastalığa sahip olanlar farklı sebeplere bağlı olarak aşırı yeme isteğini durduramıyor.