Sigara göz sağlığımızı tehdit ediyor
Sigara içmek dünyada her yıl 7 milyon ölüme yol açıyor. Sigara içenler, içmeyenlere kıyasla 10 yıl daha erken ölüyor. Sigara, göz sağlığımızı da olumsuz etkiliyor…
Sigara, yaşa bağlı sarı nokta hastalığı ve katarakt riskini artırıyor.
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre yaşa bağlı sarı nokta hastalığı; sigara içenlerde içmeyenlere kıyasla 5.5 yıl önce gelişiyor. Ayrıca yaşa bağlı sarı nokta hastalığı gelişme riski sigara içenlerde 4 kez artıyor.
Ancak kendisi sigara içmediği halde sigara dumanına maruz kalanlarda da yaşa bağlı sarı nokta hastalığı riski 2 kez artıyor.
Ayrıca, sigara içenlerde katarakt gelişme riski de içmeyenlere kıyasla 2-3 kat daha fazla...
Elektronik sigara masum değil
Elektronik sigara da gözlerimize zararlı…
Elektronik sigara içindeki maddeler; serbest radikaller ve stabil olmayan atomların üretimini
artırarak hücre içinde birikmelerine yol açıyor. Bu birikim; DNA, lipidler ve proteinleri bozarak
kanser ve başka hastalıkların riskini artırıyor.
Elektronik sigara kullanımı, katarakt oluşumuna da yol açabiliyor. Ayrıca, gözlere kan akımını
azaltarak retina işlevini değiştirebiliyor.
Eğer yaşa bağlı sarı nokta hastalığınız varsa sigarayı mutlaka bırakın!
Sigarayı bırakmak, yaşa bağlı sarı nokta hastalığının ilerlemesini yavaşlatır.
Ayrıca düzenli egzersiz, tansiyon ve kolesterol seviyelerinin kontrol altında tutulması ve güneşli
havalarda güneş gözlüğü kullanımı da sarı nokta hastalığının ilerlemesini önlemek açısından
önemlidir.
