Kendimizi ve çocuklarımızı “kar körlüğü”nden nasıl koruruz?
Kar körlüğü, buz ve kardan yansıyan güneş ışınlarının yol açtığı ağrılı bir göz rahatsızlığıdır. Güneşin UV ışınları gözümüzün kornea (şeffaf) tabakasına zarar vererek geçici bir görme kaybı oluşturur.
Atmosferin daha ince olduğu ve UV koruyuculuğunun azaldığı yüksek dağlarda; kar körlüğü riski artar. Kayak, kar motosikleti ve dağ tırmanışı sırasında kar körlüğüne sık rastlanır.
Kar körlüğünün belirtileri nelerdir?
• Gözlerde şiddetli ağrı
• Gözlerde kızarıklık
• Göz yaşarması
• Işığa karşı duyarlılık
• Bulanık görme
UV ışınlarına ne kadar uzun süre maruz kalırsanız, belirtiler o kadar şiddetli olur.
Kar körlüğü nasıl tedavi edilir?
En yakın göz doktoruna başvuruna dek, kontakt lens kullanıyorsanız, hemen çıkarın.
Güneş gözlüklerinizi takın.
Gözlerinizi kapatıp, üzerine soğuk bir bez koyun.
Suni gözyaşı damlatın.
Ağrı kesici alın.
Göz doktorunuzun önerdiği damlaları kullanın. Gözlerinizi ovalamayın.
Kar körlüğü genellikle birkaç gün içinde yavaş yavaş iyileşir.
Kar körlüğünden nasıl korunabiliriz?
Kar körlüğünden korunmanın tek yolu
UV ışınlarını engelleyen güneş gözlüğü veya kayak gözlüğü takmaktır.
Özellikle yüksek bölgelerde ve karlı havalarda UV koruyucu gözlük takmadan dışarı çıkmayın…
