GeriPervin Bulgak Metabolizmayı kışa hazırlamaya yardımcı bitki çayları
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi

Metabolizmayı kışa hazırlamaya yardımcı bitki çayları

Metabolizmayı kışa hazırlamaya yardımcı bitki çayları
Abone Olgoogle-news

Vücudunuza kışa hazırlamak için bu çayları tüketin.

MEYVE ÇAYI TARİFİ

Metabolizmayı kışa hazırlamaya yardımcı bitki çayları

Malzemeler

3 adet limon
2 adet greyfurt
4 bardak su
3 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı

Limon ve greyfurt kabukları beraber ince ince doğranır. Bir kabın içine konan suyun içine atılırlar ve 15 dakika boyunca kaynatılır. Kaynama sonunda süzülür. Soğuduktan sonra içine bal ilave edilir ve karıştırılır.

Not: Elde edilen karışım her yemekten sonra 1 bardak içilir.

KARIŞIK BİTKİ ÇAYI TARİFİ

Metabolizmayı kışa hazırlamaya yardımcı bitki çayları

Malzemeler

4-5 adet kuru erik
1 baş enginar
1/2 çay bardağı adaçayı
1/2 çay bardağı papatya
1/4 çay bardağı lavanta
1 çay bardağı funda yaprağı

Hazırlanışı

Enginar doğranır, erikler parçalanır. Ardından enginar ve erik diğer malzemelerle karıştırılır. 1 litre su kaynatılır. Kaynamış suya hazırlanan karışım konur ve üzeri kapatılarak 20 dakika demlenmeye bırakılır. Demlenince çay süzülür.

Not: Elde edilen sıvı günde 3 defa yemeklerden sonra içilmelidir.

KIŞA ÖZEL STRES GİDERİCİ ÇAY TARİFİ

Malzemeler

 1 adet limon
 1 kahve kaşığı kekik
 1 çay kaşığı lavanta
 1 yemek kaşığı nane
 1 kahve kaşığı bal

Limonun kabuğu rendelenir. Rendelenmiş kabuklar nane, lavanta ve kekikle karıştırılır. Bu karışım önceden kaynatılmış 1/2 litre suyun içinde 15 dakika demlenir. Ardından süzülür. İçilmeden önce bal ilave edilir.

Not: Bu çay isteğe bağlı olarak günde 2-3 bardak içilebilir.

False